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답변 내역

IT 쪽으로 일하고 싶어서 모니터 볼 시간이 많은데.
IT 분야에서 일하신다면 모니터를 장시간 보게 되어 눈 건강에 신경을 많이 쓰셔야 합니다. 눈의 피로를 줄이기 위해서는 먼저 20-20-20 규칙을 실천하는 것이 좋습니다. 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보는 습관을 들여보세요. 또한, 모니터의 위치를 눈보다 약간 아래로 두고, 화면과의 거리를 50-70cm 정도 유지하는 것이 좋습니다.또한, 블루라이트 필터를 사용하여 눈의 피로를 줄이고, 정기적으로 눈 검사를 받아 현재 눈 상태를 점검하는 것도 중요합니다. 이러한 방법들을 통해 IT 업무를 하면서도 눈 건강을 지킬 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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수면 내시경할 때 정말 위험성이 높은가요?
수면 내시경은 일반적으로 안전한 시술로 알려져 있습니다. 하지만 모든 의료 시술처럼 일정 수준의 위험은 존재하죠. 이런 위험은 환자의 건강 상태, 사용되는 진정제에 대한 반응, 그리고 시술 중 발생할 수 있는 예상치 못한 상황에 따라 달라집니다. 대부분의 사람들은 진정제에 잘 반응하지만, 드물게 알레르기 반응이나 호흡 문제, 혈압 변동 같은 부작용을 겪을 수 있어요.의료진이 수면 내시경 시 사고에 대한 동의서를 받는 것은 환자가 시술에 수반되는 위험을 이해하고 동의한다는 것을 보장하기 위함입니다. (이는 환자에게 충분한 정보를 제공하고 동의를 얻는 의료 원칙에 부합하는 절차입니다.)심각한 합병증의 발생률은 1,000건 중 1건 미만으로 보고되며, 이는 매우 낮은 수치입니다. 그러나 각 개인의 건강 상태나 기존 질환, 시술을 진행하는 의료 기관의 경험과 시설에 따라 위험 수준은 달라질 수 있습니다.걱정이 되시겠지만, 건강 검진이나 진단을 위해 수면 내시경을 받는 것은 대체로 안전한 것으로 간주됩니다. 만약 걱정되신다면, 시술 전 담당 의사와 자신의 건강 상태와 위험 요소에 대해 상의해 보시는 것이 좋습니다. 의사는 여러분의 건강 상태와 의료 이력을 바탕으로 시술의 위험과 이점을 설명해 줄 것이며, 위험을 최소화하기 위한 조치를 취하는 데 도움을 줄 것입니다. 이렇게 준비를 한다면 좀 더 안심하고 시술을 받으실 수 있을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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파킨스병도 유전이 될수 있는지 궁금합니다
파킨슨병과 유전에 대해서 말씀드리겠습니다. 파킨슨병은 대체로 환경적 요인이나 다른 원인에 의해 발생하는 경우가 많지만, 일부 경우에는 유전적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 전체 파킨슨병 환자 중 약 10-15% 정도가 가족력을 가지고 있어, 특정 유전자 변이가 파킨슨병 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 점은 분명합니다.그러나 대다수의 파킨슨병 환자는 명확한 가족력을 가지고 있지 않습니다. 나이, 환경적 노출, 생활 방식과 같은 다른 요인들도 파킨슨병 발병에 중요한 역할을 합니다. 따라서, 아버님이 파킨슨병 진단을 받았다고 해서 자녀들에게 반드시 유전될 것이라고 단정 지을 수는 없습니다.만약 가족 중에 파킨슨병 환자가 여러 명 있거나 유전적 요인에 대해 더 알고 싶으시다면, 유전 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 유전 상담을 통해 본인이나 가족 구성원의 유전적 위험성을 더 정확히 파악할 수 있으며, 필요한 경우 조기 검사나 예방 조치에 대해서도 조언을 구할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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학생 건강검진에서 검사하는 항목은 무엇이 있나요?
병원마다 다를 수 있지만 종합건강검진 항목에는 신체 측정(키, 몸무게), 시력 및 청력 검사, 혈압 측정, 구강 검사, 혈액 검사, 소변 검사, 흉부 X선 검사 등이 포함됩니다. 이를 통해 기본적인 신체 상태를 확인하고, 다양한 질병의 징후를 조기에 발견할 수 있습니다.학교를 다니지 않아 병원에서 직접 건강검진을 받고자 하신다면, 병원이나 건강검진 센터에서 종합 건강검진을 요청하실 수 있습니다. 건강검진 항목과 비용은 병원마다 다를 수 있으므로, 예약 시 필요한 항목에 대해 미리 상담하시는 것을 권장드립니다. 항상 건강에 유의하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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시나몬 스틱을 태우는 연기를 마시면 몸에나쁠까요?
시나몬 스틱을 태우는 과정에서 발생한 연기를 마신 후 답답함과 약간의 화끈거림을 느끼셨다고 하셨군요. 다행히도, 일시적으로 연기를 들이마신 경우 대부분 큰 문제는 발생하지 않을 가능성이 높습니다.하지만, 연기 속에 포함된 미세 입자와 화학 물질이 호흡기에 자극을 줄 수 있으므로, 답답함을 느끼실 수 있습니다. 이럴 때는 신선한 공기를 마시고 물을 충분히 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화될 경우, 병원에 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 호흡곤란이나 지속적인 흉통, 기침 등의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.건강에 유의하시고, 언제나 안전에 주의하시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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갑자기 일어나면 현기증이 오고 쓰러질거 같거든요
안녕하세요, 갑작스럽게 찾아온 현기증으로 걱정이 많으시겠네요. 현기증의 원인은 다양하며, 각각의 원인에 따라 적절한 대처 방법이 있습니다. 예를 들어, 서 있을 때 갑자기 현기증이 느껴지는 것은 '기립성 저혈압' 때문일 수 있어요. 이는 일어설 때 혈압이 급격히 떨어져 발생하는 현상입니다. 또한, '이석증'이라고도 하는 '양성 발작성 위치성 현기증'(BPPV)도 있죠. 이는 머리의 위치를 바꿀 때 짧고 강한 현기증을 느끼게 하는 질환입니다.중요한 것은 이러한 현기증이 일상생활에 큰 불편을 주거나 지속적으로 발생한다면, 의사의 진료를 받아보는 것이 좋다는 점입니다. 의사는 증상의 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 방법을 제시할 것입니다. 자가 진단이나 치료는 추천드리지 않습니다.현기증은 때로 단순한 문제로 보일 수 있지만, 우리 몸이 보내는 신호일 수 있으니 가볍게 여기지 말고 적절한 조치를 취하는 것이 중요해요. 건강을 위해 꼭 필요한 조치를 취하시길 바랍니다. 조금이나마 도움이 되었기를 바라며, 빠른 쾌유를 기원합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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당뇨와 우유에 대한 지식이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.당뇨를 관리하는 데 있어 식이 요법은 매우 중요합니다. 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등의 필수 영양소를 제공하지만, 당분도 함유하고 있어 주의가 필요합니다. 멸균우유의 경우 당분이 6% 포함되어 있다는 점을 고려하면, 하루 총 탄수화물 섭취량을 관리하는 것이 중요합니다.저지방 또는 무지방 우유를 선택하는 것이 좋으며, 섭취량을 조절하고 혈당 수치를 주기적으로 모니터링하는 것이 필요합니다. 개인의 건강 상태와 생활 습관에 맞춘 식단 관리를 위해서는 담당 의사나 영양사와 상의하는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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안녕하세요! 본드와 관련한 건강 관련 질문입니다!
안녕하세요. 본드 관련 건강 문제로 걱정이 많으시겠어요.보통 본드는 시간이 지나면 굳어서 표면에 단단히 붙게 됩니다. 따라서 1년 전에 사용한 본드가 굳었다면 음식물에 직접적으로 묻을 가능성은 낮습니다. 그러나 본드의 종류와 사용 환경에 따라 다를 수 있으니 주의가 필요합니다.혹시 본드가 음식물에 묻었을 가능성이 있다면, 당분간 몸 상태를 잘 관찰하세요.구토, 복통, 어지러움 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 앞으로는 주방에서 본드를 사용할 때 환기를 잘 시키고, 완전히 굳었는지 확인한 후 사용하면 더욱 안전할 것입니다.건강에 큰 문제는 없을 것으로 보이지만, 몸 상태를 주의 깊게 살펴보시고 필요시 전문적인 도움을 받으시기 바랍니다. 건강하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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정신과약 금단증상때문에 아픈데 어떡하죠
이런 상황에서는 의사의 도움을 받는 것이 가장 중요합니다. 약을 다시 시작해야 할지, 아니면 다른 방법으로 증상을 완화할 수 있는지에 대한 정확한 판단은의 치료 중인 의사만이 할 수 있으니 가능한 빨리 정신과 전문의와 상의해 보시길 바랍니다.약의 중단과 재시작은 체계적인 관리와 전문가의 지시가 필요한 부분이므로, 일정이 바쁘더라도 정기적인 병원 방문을 통해 약 처방을 받아 이런 상황을 미연에 방지하는 것이 중요해요. 어려운 시기지만,의사의 도움을 통해 꼭 극복하시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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잠을 자는 자세는 어떻게 하는게 건강에 좋나요?
잠자는 자세는 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 등을 대고 자는 자세와 옆으로 자는 자세를 고려해볼 만합니다. 등을 대고 자는 자세는 척추와 목의 자연스러운 정렬을 유지하는 데 도움이 되며, 산성 역류를 줄일 수 있습니다. 한편, 옆으로 자는 자세는 코골이와 수면 무호흡증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히 왼쪽으로 자는 것이 소화에 도움을 줄 수 있습니다.새로운 자세에 적응하는 데는 시간이 필요할 수 있지만, 적절한 베개를 사용하고 무릎 사이에 추가 베개를 두는 등 작은 조정을 통해 더 편안하게 적응할 수 있습니다. 건강 상태에 따라 최적의 자세는 다를 수 있으므로, 특정 건강 문제나 불편함이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.06
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