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도박중독이 정신질환이라고 하는 글을 봤습니다. 10대에 치명적이라고 하는데 이유가 무엇입니까?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.도박 중독은 보상 회로를 자극하여 뇌 기능에 변화를 일으킬 수 있습니다. 특히 10대의 경우 뇌 발달이 아직 완료되지 않아 중독에 더욱 취약하며, 충동 조절 능력 부족, 학업 및 대인 관계 문제, 우울증 등의 정신 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 말씀하신 경험은 도박은 아니지만 유사한 중독의 위험성을 보여주며, 다행히 문제점을 인지하고 해결하려는 노력을 기울이고 계십니다.현재 금융 사기와 연루된 상황은 법적인 문제로 이어질 수 있으므로, 반드시 법률 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 또한, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 자신의 심리 상태를 점검하고 필요하다면 치료를 받는 것도 고려해 보세요. 현재의 노력이 건강한 삶으로 나아가는 발판이 될 것입니다.
심리상담 / 중독
25.05.30
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우울증을 극복하기 위한 운동으로는 어떤것이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울감을 느낄 때는 운동을 시작하는 것 자체가 어려울 수 있습니다. 하지만 가벼운 산책이나 스트레칭은 몸과 마음에 활력을 불어넣어 우울 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 규칙적인 운동은 뇌의 신경전달물질 균형을 맞추고 스트레스 호르몬 수치를 낮춰 기분 개선에 긍정적인 영향을 미칩니다.요가나 명상과 같은 운동은 신체적인 활동과 더불어 정신적인 안정에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 자신이 좋아하는 활동적인 취미를 찾아 운동과 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 중요한 것은 꾸준히 실천하는 것이며, 작은 성취감들이 모여 우울증 극복에 큰 힘이 될 것입니다.
심리상담 / 우울증·조울증
25.05.30
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Adhd 증병인지 확인 차 물어봅니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달 질환입니다. 말씀하신 집중하기 어려움, 딴생각, 지루함, 멍 때림, 부탁이나 지시를 싫어함, 실수에 대한 두려움, 책임 회피, 감정 조절의 어려움, 논리적인 말하기 어려움, 욱하는 성질, 귀찮음, 순서 지키기 어려움, 계획성 부족 등은 ADHD 증상과 관련될 수 있습니다.하지만 이러한 증상만으로 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 스트레스, 수면 부족, 다른 정신 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 종합적인 평가를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받아 어려움을 극복하고 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.
심리상담 / 기타 심리상담
25.05.30
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브랜드 닭강정에서 검은 부분으로 되어있었어요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.닭고기 내 혈흔이 조리 과정에서 검게 변하는 현상은, 위생적으로 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 업체 측 설명처럼 염지 과정에서 미처 제거되지 못한 혈액이 열에 의해 응고되어 나타날 수 있으며, 이는 섭취해도 인체에 심각한 해를 끼치지는 않습니다. 다만, 찝찝한 마음에 불편감이 지속된다면 소화불량이나 스트레스성 증상이 나타날 수 있으니, 심리적인 안정을 취하는 것이 중요합니다.만약 섭취 후 소화기 계통의 불편함이 느껴진다면, 가까운 의료기관을 방문하여 상담을 받아보시길 바랍니다. 하지만 일반적으로는 크게 걱정하지 않아도 되며, 다음부터는 닭강정 구매 시 해당 부분을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋겠습니다. 안심하시고 편안한 시간을 보내시길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.05.30
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몸이 자주 움찔하는 현상이 궁금합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.몸이 움찔거리는 증상은 과로와 스트레스, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있으며, 특히 50대 여성분들의 경우 갱년기 증상과 겹쳐 나타날 수도 있습니다. 고혈압, 고지혈증과 함께 복용 중인 약물과의 연관성도 배제할 수 없으므로, 이러한 복합적인 요인들이 현재 겪고 계신 증상에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.증상이 반복된다면 신경과 또는 가정의학과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 문진과 신경학적 검사 등을 통해 떨림의 양상, 동반되는 증상, 과거력 등을 종합적으로 평가하여 진단을 내리고, 필요한 경우 추가적인 검사를 시행할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취했음에도 증상이 지속된다면 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.05.30
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고혈압 전단계라면 어떤 관리를 해주면 혈압을 낮출 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.47세 남성분이시며 경계성 당뇨와 고혈압 전단계 진단을 받으셨다니, 생활 습관 개선이 중요한 시기입니다. 혈압 관리를 위해서는 규칙적인 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등)을 꾸준히 하고, 건강한 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 특히, 나트륨 섭취를 줄이고, 칼륨이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.금연과 절주는 필수적이며, 스트레스 관리 또한 중요합니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하고, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 이러한 노력에도 불구하고 혈압이 지속적으로 높은 경우, 의사와의 상담을 통해 적절한 약물 치료를 고려해야 할 수 있습니다. 꾸준한 생활 습관 관리와 정기적인 검진을 통해 건강한 혈압을 유지하시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.05.30
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책상에 엎드려 자면 왜 배가 아플까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.엎드려 자는 자세는 복부에 압력을 가해 위장 운동을 방해할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 남성보다 복부 근육이 약하고, 19세라는 나이는 소화 기능이 아직 완전히 발달하지 않았을 수 있어 더욱 영향을 받기 쉽습니다. 이러한 압박은 소화 불량을 유발하고, 위장 내 가스 형성을 촉진하여 트름과 방귀를 유발할 수 있습니다.또한, 엎드린 자세는 장을 압박하여 혈액 순환을 저해하고, 이는 장 기능 저하로 이어져 설사를 유발할 수 있습니다. 5분 정도의 짧은 시간은 괜찮지만, 20분 이상 엎드려 자는 경우 이러한 현상이 더욱 심해질 수 있습니다. 엎드려 자는 자세를 피하고, 필요하다면 소화제 복용이나 병원 방문을 고려해 보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
25.05.30
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불면증 해소에 도움될 만한 게 무엇이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증 해소를 위해 건강보조제나 생활 습관 교정을 고려하시는 것은 좋은 선택입니다. 마그네슘, 멜라토닌, L-테아닌 같은 성분은 수면에 도움이 될 수 있으며, 규칙적인 수면 시간, 카페인 섭취 줄이기, 잠들기 전 전자기기 사용을 자제하는 것도 중요합니다. 햇볕을 쬐며 가벼운 운동을 하는 것도 수면의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 이러한 방법들은 개인차가 있을 수 있으므로, 효과가 미미하거나 불편함이 느껴진다면 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 수면 습관을 개선하고 건강보조제를 복용하는 것 외에도 인지 행동 치료와 같은 심리적인 접근도 불면증 해소에 도움이 될 수 있습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.05.30
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야간에 일을하고, 주간에 자는 생활을 계속해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.야간 근무와 주간 수면은 신체의 생체 리듬을 깨뜨려 피로감, 기력 저하, 무기력감을 유발할 수 있습니다. 우리 몸은 자연스럽게 낮에 활동하고 밤에 휴식하도록 설계되어 있는데, 이러한 리듬이 깨지면 수면의 질이 저하되고, 호르몬 불균형이 발생하여 신체적, 정신적 어려움을 겪을 수 있습니다.가능하다면 규칙적인 생활 패턴을 유지하는 것이 중요하며, 불가피하게 야간 근무를 해야 한다면 수면 환경을 최대한 어둡고 조용하게 조성하고, 낮 동안 햇볕을 쬐어 생체 리듬을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 필요하다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.05.30
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아모딘이라는 약물이 부종을 일으키나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아모딘(Amodine)은 암로디핀을 주성분으로 하는 칼슘 채널 차단제 계열의 항고혈압제로, 일부 사람들에게서 부종을 유발할 수 있습니다. 암로디핀은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 과정에서 모세혈관의 압력을 증가시켜 부종을 일으킬 수 있으며, 특히 발목이나 다리 부종이 흔하게 나타납니다.부종을 완화하기 위해 이뇨제를 사용하는 것은 일반적인 방법일 수 있지만, 반드시 의사와 상의 후 결정해야 합니다. 이뇨제는 체내 전해질 불균형이나 다른 부작용을 일으킬 수 있으므로, 전문가의 지시에 따라 신중하게 사용하는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 상태를 정확히 평가한 후 적절한 치료 계획을 세워줄 것입니다.
의료상담 / 내과
25.05.30
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