Adhd 증병인지 확인 차 물어봅니다.
안녕하세요. 저는 부끄럽지 조심스럽게 ... 고민을 조심스럽게 말을 합니다. 저는 공부이나 사람들이 지시이나 할 때 최대한 가만히 있어요. 공부를 하면 머리가 하얀색을 변화가 되고 자리 옆에 두리번거리며 약간 조용하면 딴짓을 하거나 지루해요. 멍 때기 하고요.
사람들이 부탁을 하거나 지시을 하면 싫어해요. 사람들이 부탁하면 내가 실수를 많이 하기 때문에 만약에 실수할 때가 있다보면 남탓할 때 듣기 하니까 도와주면 나중에 잔실수를 많이 멘탈이 하다보면 힘들던라고요. 죄책감이 생기고요. 책임감 회피 하게 되네요.
지시를 하거나 말을 싸움 할 때 사람들은 논리적이고 이성적으로 말을 해야 이기는 알고 있지만 그 순간에 감정이 욱하고 말을 해야되는데 설명하기 어려워서 말이 더듬더듬 하면서 소리로 질러지는거 같아요 평속에 말을 논리적을 못 하니까 서로 답답하고 감정 조절 어렵네 맨날 지니까 더욱 더 힘드니까 지던라고 계속 승질 내는거 같아요.
맨날 귀차니즘이 심하고 순서대로 지키는 거 힘들어요 지키려고 시도로 하면 예상하지 못하는 거 때문에 욱하는라 지치고 평속에 계획성 없이 하는거라 똑같으니 포기가 빨라지네요..ㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성을 특징으로 하는 신경발달 질환입니다. 말씀하신 집중하기 어려움, 딴생각, 지루함, 멍 때림, 부탁이나 지시를 싫어함, 실수에 대한 두려움, 책임 회피, 감정 조절의 어려움, 논리적인 말하기 어려움, 욱하는 성질, 귀찮음, 순서 지키기 어려움, 계획성 부족 등은 ADHD 증상과 관련될 수 있습니다.
하지만 이러한 증상만으로 ADHD라고 단정할 수는 없습니다. 스트레스, 수면 부족, 다른 정신 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하여 종합적인 평가를 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 받아 어려움을 극복하고 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다.