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발목인대 쪽이 아픈데요 .......
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.발목 인대 부위 통증으로 걱정이 많으시겠네요. 엑스레이 검사에서 특별한 이상이 없다면, 발을 삐끗했을 때 인대가 늘어났을 가능성이 있습니다. 통풍은 주로 엄지발가락에 많이 발생하지만, 발등에도 나타날 수 있으며, 음주 후 통증이 심해지는 경향이 있어 의사 선생님께서 가능성을 염두에 두신 것 같습니다.하지만 아직 검사 결과가 나오지 않았으니 너무 걱정하지 마세요. 만약 인대 손상이라면, 충분한 휴식과 냉찜질, 압박 붕대 등으로 관리하면 호전될 수 있습니다. 통풍이 아니라면 더욱 안심하셔도 좋습니다. 결과가 나오면 의사 선생님과 상의하여 적절한 치료를 받으시면 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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갑작스런 허리통증.....너무힘들어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑작스러운 허리 통증으로 많이 힘드시겠네요. 35세 남성분이시고, 특별한 기저질환 없이 갑자기 발생한 허리 통증이라면, 무거운 물건을 옮기는 과정에서 허리에 부담이 가서 발생했을 가능성이 있습니다. 퀸사이즈 라텍스 매트리스를 옮기는 과정에서 허리 근육이나 인대에 무리가 갔을 수 있으며, 이로 인해 배가 땡기거나 허리에 전기가 오는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.현재 다리 저림은 없지만, 통증이 계속 심해지고 대변을 볼 때 힘을 주는 것조차 어려우시다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 정형외과나 신경외과 전문의와 상담하여 X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료를 받으시길 권유 드립니다. 찜질이나 파스 등으로 자가 관리를 하면서 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.05.02
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사람의 심리 상태가 각각 다른 이유가 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사람은 각자 고유한 유전적 요인, 성장 환경, 경험, 가치관 등을 가지고 있습니다. 이러한 요소들이 복합적으로 작용하여 개인의 사고방식, 감정, 행동 패턴을 형성하고, 결과적으로 심리 상태에 차이를 만들어냅니다.또한, 사회문화적 배경, 교육 수준, 대인 관계 등 외부 요인 역시 심리 상태에 영향을 미칩니다. 따라서 아무리 비슷한 환경에서 자란 사람이라 하더라도, 개인적인 경험과 해석의 차이로 인해 심리 상태는 다를 수 있습니다.
심리상담 / 기타 심리상담
25.05.02
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정신병원에서 상담및 약처방까지의 과정이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.정신건강의학과에서는 먼저 환자분의 현재 상태와 과거 병력, 가족력 등을 파악하기 위해 자세한 면담을 진행합니다. 면담을 통해 주요 증상, 어려움, 그리고 심리적인 고통을 평가하며, 필요에 따라 심리 검사, 인지 기능 검사, 뇌파 검사 등의 추가 검사를 시행하여 보다 정확한 진단을 내립니다.검사 결과와 면담 내용을 종합적으로 고려하여 진단이 내려지면, 환자분에게 가장 적합한 치료 계획을 수립합니다. 치료 계획에는 약물 치료, 인지 행동 치료, 정신 분석적 치료 등 다양한 방법이 포함될 수 있으며, 환자분과 충분히 상의하여 결정됩니다. 약물 처방 시에는 약물의 효과와 부작용에 대해 자세히 설명드리고, 환자분의 상태를 지속적으로 모니터링하며 약물 용량을 조절합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.05.02
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코 막혔을때 코에 휴지 넣었다가 빼면 뚫림?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.코 막힘은 코 점막의 혈관이 확장되어 발생하는데, 코에 휴지를 넣었다 빼는 행위가 일시적으로 혈관을 압박하여 코 막힘을 완화하는 느낌을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 근본적인 해결책이 아니며, 오히려 코 점막에 자극을 주어 염증을 악화시키거나 세균 감염의 위험을 높일 수 있습니다.따라서 코 막힘이 심할 때는 휴지 대신 식염수 세척이나 약물 치료 등 의학적으로 검증된 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 코 막힘이 지속된다면 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.05.02
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수면시간이 불규칙하더라도 괜찮나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불규칙한 수면은 수면-각성 주기를 교란시켜 피로감, 집중력 저하, 면역력 감소 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어요. 특히 주말에 몰아서 자는 잠은 수면 부채를 일부 해소할 수 있지만, 생체 시계를 어긋나게 해 오히려 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.가능하다면 매일 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 이상적이며, 평일 수면 시간을 조금씩 늘려 주말에 과도하게 잠을 자는 것을 피하는 것이 좋아요. 만약 불규칙한 수면으로 인해 일상생활에 지장이 있다면 전문가와 상담하여 수면 습관을 개선하는 것이 좋겠습니다.
심리상담 / 수면 장애
25.05.02
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다한증은 어떤 이유로 생기는건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.다한증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 크게는 특정 질환이나 약물에 의해 유발되는 이차성 다한증과, 특별한 원인 없이 발생하는 일차성 다한증으로 나눌 수 있습니다. 일차성 다한증은 주로 긴장, 불안, 스트레스 등의 심리적인 요인이나, 체질적인 요인, 유전적인 경향 등이 복합적으로 작용하여 나타나는 것으로 알려져 있으며, 이차성 다한증은 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 감염, 종양 등 특정 질환이나 약물 복용으로 인해 발생할 수 있습니다.누나분과 같이 특정 상황에서 땀이 많이 나는 경우는 일차성 다한증일 가능성이 높으며, 심리적인 안정과 스트레스 관리가 중요하고, 증상이 심할 경우 병원에서 약물 치료나 시술 등의 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.05.02
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잠에 쉽게 들기 위해서 어떤 루틴들이 있으신가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잠들기 전 루틴은 몸과 마음을 이완시켜 수면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 물로 샤워나 반신욕을 하면 체온이 약간 떨어지면서 졸음이 오기 쉽고, 잠자리에 들기 전 가벼운 스트레칭이나 명상을 통해 몸의 긴장을 푸는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 잠들기 전에는 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 멀리하고, 조용한 음악을 듣거나 책을 읽는 등 편안한 활동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.규칙적인 수면 시간을 지키는 것도 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 습관을 들이면 신체 리듬이 안정되어 수면의 질이 향상될 수 있습니다. 카페인이나 술은 수면을 방해할 수 있으므로 잠들기 전에는 피하는 것이 좋고, 잠자리에 들기 전 과식하는 것도 피해야 합니다. 이러한 방법들을 통해 꾸준히 노력하면 점차 잠에 쉽게 들 수 있게 될 것입니다.
심리상담 / 수면 장애
25.05.02
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만 3세 다되어갑니다. 유아때 입식생활이 좋나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.만 3세 아동의 W자 앉기 교정과 입식 생활에 대한 고민이시군요. W자 자세는 고관절과 무릎에 무리를 줄 수 있어 교정이 필요하지만, 억지로 양반다리를 시키는 것 또한 무릎에 좋지 않을 수 있습니다. 성장기 아동에게는 바른 자세를 유지하는 것이 중요하며, 입식 생활은 척추 건강에 도움을 줄 수 있습니다.따라서 아이의 성장 발달 단계를 고려하여 적절한 높이의 의자와 책상을 사용하고, 발 받침대를 활용하여 바른 자세를 유지하도록 도와주는 것이 좋습니다. 또한, 틈틈이 스트레칭을 해주고, 전문의와 상담하여 아이에게 맞는 교정 방법을 찾는 것이 바람직합니다. 이러한 노력들이 아이의 건강한 성장에 긍정적인 영향을 줄 것입니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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서브메카노포비아는 정확히 어떤 공포증이라 할 수있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.서브메카노포비아는 물속에 잠긴 기계나 인공 구조물에 대한 공포증을 의미합니다. 단순히 물에 대한 공포가 아니라, 물속에 있는 특정 물체, 예를 들어 가라앉은 배, 다리 기둥, 수중 구조물 등에 대해 극심한 불안과 공포를 느끼는 것이 특징입니다. 이러한 공포는 통제 불가능한 상황에 대한 두려움, 미지의 것에 대한 불안감, 그리고 사고나 재난과 관련된 트라우마 등 다양한 심리적 요인에서 비롯될 수 있습니다.서브메카노포비아를 가진 사람들은 물속에 잠긴 기계나 구조물을 상상하거나 보았을 때 심한 불안, 공황 발작, 심박수 증가, 호흡 곤란 등의 신체적 증상을 경험할 수 있습니다. 질문자님처럼 물 밑이 보이지 않는 어두운 물에 대한 공포와 함께 이러한 기계나 구조물에 대한 두려움이 있다면, 서브메카노포비아일 가능성을 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단은 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 이루어져야 합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
25.05.02
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