열이 심하게 나면 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.열이 40도가량 올라갔다면 해열 주사가 필요한 상황입니다.가까운 응급실 진료 권유드립니다.
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저녁에 잠을 잘 오게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.① 잠자리에 들기 6시간 전부터는 커피나 홍차 등 카페인이 함유된 음식을 피합니다.② 잠자리에 들기 2시간 전부터는 술을 마시거나 담배를 피우지 않아야 합니다.③ 규칙적으로 적당한 운동을 하면 수면에 도움이 됩니다. 그러나 자기 전 격렬한 운동은 오히려 수면을 방해할 수 있습니다.④ 낮잠을 자지 않습니다. 만약 낮잠을 자는 습관이 있다면 매일 같은 시간에 자도록 합니다.⑤ 잠자리에 들기 전에 온수 목욕이나 독서를 하는 등과 같은 규칙적인 습관을 만들면 도움이 됩니다.⑥ 졸음이 오기 시작할 때만 잠자리에 들고 잠자리에서 일을 하거나 텔레비전, 독서등을 하지 않습니다. ⑦ 수면시간에 상관없이 매일 일정한 시간에 일어나야 합니다.
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햇빛 알레르기의 원인이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.햇빛 알레르기는 자외선 노출에 따른 면역 반응에 의해 발생하는 것으로 보고 있다. 햇빛에 의해 변성된 피부 구성물의 일부를 이물질로 인식하여 면역 반응이 활성화되면서 생긴다는 것이다. 물론 이 외에 화학 물질이나 약제의 광과민성에 의해 발생하기도 한다.
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허벅지쪽에 생긴 갈색반점 치료해 줘야하나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.모반은 대부분 문제가 되지 않습니다. 크기, 색깔, 모양에 별다른 변화가 없고, 가렵지 않으며, 누를 때 출혈, 분비물 등이 나오지 않으면, 모반을 시급히 제거할 필요가 없습니다. 최대한 태양 광선 노출을 피하고, 자외선차단제를 자주 발라야 합니다.환자가 스스로 정기적인 자가 관찰을 하도록 교육하고, 상황에 따라 일정 기간(3~6개월) 간격으로 정기검진을 시행합니다. 비정상적인 변화가 나타나는지 확인하기 위해 정기적으로 관찰해야 합니다.미용적으로 문제가 되는 모반, 융기된 모반, 옷을 입으면 자극받는 곳에 위치한 모반, 두피에 위치하여 빗질에 자극받는 모반은 종류, 위치, 크기, 모양에 따라 약물, 전기 소작술, 레이저 요법 등을 시행하여 부작용을 최소화하면서 시술할 수 있습니다. 모든 모반을 한 번에 제거하기 위해 병변의 깊은 곳까지 침투하면 움푹하게 패인 자국이 깊어집니다. 이 경우, 치유가 되더라도 큰 흉터가 남을 수 있습니다. 깊이가 깊은 모반은 2~3차례에 걸쳐 서서히 제거하는 것이 좋습니다. 처음 모반을 뽑으면 병변이 위치한 부위의 살이 약간 패입니다.모양이 암일 가능성을 시사하는 모반, 형성 이상 모반은 제거한 후 현미경으로 검사해야 합니다. 검사한 모반이 암으로 판명되는 경우, 주위 피부를 추가적으로 제거해야 합니다.
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수면 부족이 건강에 어떤 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.수면 부족일 때 나타나는 8가지 증상혈압을 증가시킨다식욕이 증진된다면역 체계가 약해진다인지 장애스트레스를 받고 우울해진다제2형 당뇨병의 위험이 증가된다체중이 증가할 수도 있다염증 가능성이 높아진다
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목 디스크로 인해 혈압이 상승할 수 있다는데 사실인가요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.목디스크와 혈압의 유의미한 관계는 없습니다.목디스크가 있을때 발생하는 뒷목 통증을 혈압이 오르는 것으로 착각할 수 있습니다.
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혈액 몇%소실되면 위험한지 궁금합니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.우리 몸의 혈액량은 약 5~6리터정도이며 대략 혈액 손실량이 30% 전후에 다다랐을 때를 과다 출혈로 정의하며, 과다 출혈이 원인으로 사망하는 것을 실혈사(失血死)라고 합니다.
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안약을 자주사용하면 눈에 스스로 보호할 수 있는 능력이 떨어지는 거 아닌가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.눈물샘의 기능이 있는 상태에서 안구건조증이 발생하는 것이므로 스스로 보호하는 능력이 크게 감소하지는 않습니다.
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파킨슨 질환이 있으면 치매 확율이 높은가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.전체 환자의 40% 정도에서 인지 기능 저하가 동반됩니다. 파킨슨병 환자가 겪는 치매 증상은 알츠하이머병에서 나타나는 치매와 양상이 다릅니다. 환시를 겪기도 하고, 인지 기능 증상의 기복이 심할 수 있습니다. 약에 대해 과민 반응을 보이는 경우도 있습니다. 현실적으로 인지 기능을 완치할 수 있는 치료는 없습니다. 그러나 적절한 약물 요법으로 도움을 받을 수 있습니다.
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파킨슨 환자의 증상은 각기 다른가요??
안녕하세요. 김선도 의사입니다.1) 떨림(진전)몸이 떨리는 증상은 가장 눈에 잘 띄는 증상입니다. 떨림은 주로 편한 자세로 앉아 있거나 누워 있을 때 나타납니다. 손이나 다리를 움직이면 사라집니다. 이 때문에 파킨슨병 환자에게 나타나는 떨림을 '안정 시 진전'이라고 합니다. 2) 경직파킨슨병 초기에는 근육이 뻣뻣해지는 경직 증상이 나타납니다. 근육이나 관절의 문제로 오인되기도 합니다. 파킨슨병이 진행됨에 따라 근육이 조이거나 당기는 느낌, 근육 통증이 느껴지기도 합니다. 부위에 따라, 환자에 따라 허리 통증, 두통, 다리 통증, 다리 저림 증상을 호소하는 경우도 있습니다. 3) 서동행동이 느려집니다. 단추를 끼우거나 글씨를 쓰는 작업과 같이 미세한 움직임이 점점 둔해집니다. 눈 깜박임, 얼굴 표정, 걸을 때 팔 움직임, 자세 변경 등의 동작 횟수와 크기가 감소합니다. 많은 경우에 환자 본인은 잘 알지 못합니다. 주위 사람에게 지적을 받아야 비로소 알게 되는 경우도 있습니다. 4) 자세 불안정몸의 자세를 유지하지 못하고 넘어집니다. 파킨슨병의 초기에는 드물지만, 병이 진행되면 많은 환자들에게 나타납니다. 5) 구부정한 자세목, 허리, 팔꿈치, 무릎 관절이 구부정하게 구부러진 자세가 됩니다. 6) 보행 동결걷기 시작할 때, 걷는 도중, 걷다가 돌 때 발이 땅에서 떨어지지 않아서 발걸음을 옮기지 못합니다. 많은 환자들이 무척 괴로워합니다. 파킨승병이 많이 진행된 환자에게 관찰됩니다. 2. 비운동 증상1) 신경 정신 증상우울, 불안, 무감동, 충동 조절 장애, 환시, 정신증 등의 신경 정신 증상이 나타날 수 있습니다. 50% 정도의 파킨슨병 환자가 우울증을 겪습니다. 이로 인해 약에 대한 순응도나 치료 의욕이 떨어져 삶의 질이 악화될 수 있습니다. 2) 인지 기능 저하전체 환자의 40% 정도에서 인지 기능 저하가 동반됩니다. 파킨슨병 환자가 겪는 치매 증상은 알츠하이머병에서 나타나는 치매와 양상이 다릅니다. 환시를 겪기도 하고, 인지 기능 증상의 기복이 심할 수 있습니다. 약에 대해 과민 반응을 보이는 경우도 있습니다. 현실적으로 인지 기능을 완치할 수 있는 치료는 없습니다. 그러나 적절한 약물 요법으로 도움을 받을 수 있습니다. 3) 자율신경계 이상기립성 저혈압, 변비, 소변 장애, 성 기능 장애, 후각 이상, 장운동 이상 등의 자율신경계 이상이 발생할 수 있습니다. 4) 수면 장애많은 파킨슨병 환자가 불면증을 호소합니다. 이 외에도 기면, 주간 과다 졸림증, 하지 불안 증후군, 렘수면 행동 장애, 주기성 사지 운동 장애 등의 수면 장애가 동반될 수 있습니다. 렘수면 행동 장애는 수면 중에 심한 잠꼬대를 하거나 헛손질과 헛발질을 하는 것입니다. 파킨슨병 운동 증상 발생 이전부터 관찰되기도 합니다. 5) 배뇨 장애 소변을 자주 보는 빈뇨가 흔하게 나타납니다. 야간에 빈뇨가 나타나면 수면을 방해합니다. 6) 기타통증, 무감각, 피로, 후각 저하 등의 감각 이상이 동반됩니다.
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