답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.대부분의 전문가가 권장하는 하루 단백질 섭취량은 체중 1kg 당 0.8g을 곱해야 합니다. 평균적으로 하루 단백질 섭취량은 남성의 경우 57g, 여성은 45g 입니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.머리카락을 빨리 기르게 하는 것은 두피와 모발이 건강하게끔 유지해주시는 것과 동일합니다.​두피와 모발은 열, 건조함, 자외선에 노출될수록 성장속도가 더뎌지게됩니다.​이 점 참고하여 잘 관리해 주시고 드라이 하실때에는 찬 바람으로 말려주시는것을 권장드립니다.​샴푸는 하루 1회 외출 후에! 하시는것이 가장 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.엄지손가락에만 증상이 있다면 요골신경의 손상이나 목디스크도 의심해볼 수 있습니다.가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.혈액순환이 잘 되는지 여부를 확인해보는 것이 좋겠습니다.가까운 외과에서 하지정맥류 검사 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.부비동에 농이 너무 많이 차있을 경우 주변 구조물을 압박할 수는 있습니다.가까운 이비인후과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.변비나 대량의 변을 볼때 발생하는 치열 증상으로 생각됩니다.증상 지속시 가까운 외과 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.검은 변을 본다는 것은 소화기관의 내출혈이 의심됩니다.가까운 병원에서 혈액검사 및 내시경 검사가 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.일반적으로 권장되는 것은 음식물이나 영양제보다는 두뇌 회전을 많이 시킬 수 있는 놀이나 독서입니다. 건전한 수준의 게임, 바둑, 카드놀이와 같은 종합적인 인지 능력을 요구하는 놀이가 건망증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.먼저 다리에 통증이 없는지 확인해보시고 가까운 정형외과 방문하시어 영상검사 및 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.가정의학과의 경우 1차 진료를 대부분의 과에 걸쳐 보기 때문에 가까운 가정의학과에 문의해보시는 것이 좋겠습니다.