답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.팔꿈치 색소침착 원인은 일상생활 속 작은 습관에 있습니다. 팔꿈치나 무릎, 복숭아뼈와 같은 부위는 피지선이 적고 건조합니다. 여기에다가 돌출 부위 특성상 마찰이 자주 일어나 각질이 두꺼워지고 착색이 생깁니다. 즉 턱을 괴거나 엎드려서 팔꿈치를 땅에 대는 행동 등이 팔꿈치 색소침착의 원인이 됩니다.자외선 차단제를 챙겨바르거나 미백제, 각질제거를 통해 회복을 노려볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.라식, 라섹, 스마일라식, 스마트라식은 모두 각막의 실질부를 절삭하여 시력을 교정하는 방법입니다.하지만 각막 실질부에 접근하는 방법이 달라서 수술의 장단점을 고려하여 개인의 생활 패턴이나 각막의 두께에 따라 수술 방식을 선택하게 됩니다.첫번째로 알아볼 시력교정술은 가장 흔히 알고 있는 라섹과 라식입니다.2세대 시력교정술인 라식의 수술방법은 각막의 맨 윗부분인 상피층에 각막절편이라는 각막뚜껑을 생성하는 것입니다.이후 각막 실질부를 레이저를 통해 절삭하여 시력을 교정한 후 각막절편을 다시 덮어주는 시력교정술입니다.라식은 각막절편을 형성해야 하기 때문에 충분한 각막 두께가 필요하고 비교적 충격에 약하다는 단점이 있습니다.강한 외부의 충격을 받으면 각막절편이 밀릴 우려가 있으므로 운동선수, 경찰, 소방관 등 격한 활동이 잦은 분들에게는 권하지 않는 수술법입니다.하지만 각막의 가장 바깥 부분을 보존하는 수술 방법을 이용하기 때문에 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.각막 두께가 상대적으로 얇거나 초고도 근시인 분들은 라식이 불가능할 수도 있습니다.또다른 시력교정술인 라섹은 자연 재생이 가능한 각막상피를 제거하고 레이저를 조사하여 각막 실질부를 절삭하여 교정한 후 치료용 보호렌즈로 덮는 방법으로 진행됩니다.각막상피를 제거하는 방법이기 때문에 다시 재생되기 전까지 보호용 렌즈를 착용해야 하며, 회복에 비교적 긴 시간이 소요되고 통증이 심하다는 단점이 있습니다.기존의 라식, 라섹의 장점을 모아 회복 속도는 빠르며 안정성을 높일 수 있는 교정술이 스마일라식입니다.스마일라식은 펨토초 레이저를 사용하여 각막의 상피를 건드리지 않고 투과한 후 각막 실질부에 레이저를 조사하여 교정합니다.이후 교정으로 발생한 렌티큘이라는 찌꺼기를 제거하면 교정이 완료됩니다.각막 절편을 생성하지 않기 때문에 라식의 단점인 각막절편으로 인한 부작용이 없으며, 라섹의 단점인 통증과 회복시간이 줄어들어 효과적인 교정술입니다.이후 개발된 스마트라식이란 스마일라식과 같은 방법으로, 각막표면에 2mm 크기의 작은 절개창을 만들어 그 사이로 렌티큘을 제거하는 방식이지만 사용하는 장비에 차이가 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.레이저 치료로 한번에 없어지지 않기도 하고 기미가 지속적으로 생성될 수 있기 때문에 주기적인 치료가 필요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.발가락이 절단된 상태라면 피부가 벌어져 있는 상태일 가능성이 높고 이식하지 않으면 해당 부위에 염증이 생겨 절단부위가 더 올라갈 수 있습니다.비용은 어디까지 치료하느냐에 따라 다르겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.매운음식이 다이어트에 어느정도 효과가 있지만 위염이나 위궤양을 발생시킬 수 있고 다이어트 효과보다는 실이 더 많겠습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염이 있는지 확인해보시고 가까운 정형외과 내원하셔서 파라핀 치료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.모공을 치료하기 가장 좋은 때는 여름이 가고 가을이 올 때다. 여름의 더운 날씨는 피지선을 자극해 피지 분비를 왕성하게 한다. 이때 피부에 각질이 덮여 있으면 피지가 제대로 분비되지 못하고 모공 안에 쌓여 모공을 늘린다. 한번 늘어난 모공은 다시 좁아지기 어렵다. 따라서 평소 모공이 늘어나지 않도록 올바르게 관리하는 생활습관을 들이는 것이 중요하다.모공이 넓어지는 것을 예방하려면 먼저 모공을 꽉 막고 있는 피지를 제거해야 한다. 건성 피부보다 피지 분비가 활발한 지성 피부 타입의 사람들은 알코올 성분이 들어있는 스킨으로 피부를 닦으면 과다한 피지를 제거할 수 있다. 피부에 자극이 가지 않는 범위 내에서 세정력이 좋은 비누를 이용해 세안하는 것도 좋다. 섭씨 21도 정도의 미온수로 모공을 열고 클렌징 제품으로 부드럽게 피지를 녹여낸 뒤 차가운 물로 여러 번 헹구면 된다.넘치는 피지를 제거한 다음에는 피부 탄력을 챙겨야 할 차례다. 같은 크기의 모공이라도 탄력 없이 늘어진 피부에서는 그 구멍이 더 커 보이기 때문. 충분한 수분 섭취는 피부 탄력의 기본이다. 스마트폰에서 물 마시기 어플을 다운받아 이용하면 하루 여덟 잔의 권장량을 금세 채울 수 있다. 가습기를 이용해 생활공간이 건조하지 않도록 습도를 조절하면 더 좋다.또한 아침 저녁으로 보습제를 꼼꼼하게 발라 선선한 가을바람에 피부가 수분을 빼앗기지 않도록 관리하면 탱탱한 피부를 지킬 수 있다. 이러한 생활습관이 모공을 관리하는 정도(正道)지만, 이를 모두 지키기는 쉽지 않다. 또한 이미 늘어난 모공을 홈케어로 줄인다는 것은 매우 힘든 일이므로 피부과 등에서 치료받을 경우 간편하게 축 처진 모공을 조일 수 있다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.◇ 혀 통증의 원인1. 혓바닥 표면 한 곳이 작고 붉게 솟아오르고 아파요“혓바늘”혓바닥 표면 한 곳이 붉게 솟아오르며 통증이 느껴진다면 혓바늘일 가능성이 높다. 혓바늘은 혀의 유두 부분에 염증이 생겨 나타나는 궤양의 일종으로, 혓바닥에 좁쌀 같은 붉은 살이 돋는 증상이다.입안의 침 속에는 라소자임, 락토페린 등의 항생 물질이 들어있어 입 속으로 들어오는 세균 및 바이러스를 1차적으로 방어하는데, 피로나 스트레스 누적으로 인해 세균, 바이러스에 대한 방어 능력이 떨어지면 혓바늘이 돋게 된다.국소적인 외상, 영양 부족, 건조하거나 불결한 구강 상태, 항생제나 스테로이드제의 과도한 사용, 면역 결핍, 음식으로 인한 자극 등도 혓바늘의 원인이며, 일반적으로는 특별한 치료 없이 1~2주 휴식을 취하면 사라진다.하지만 반복적으로 혓바늘이 생기거나 3주 이상 증상이 지속되면 구강암, 베체트 증후군 등의 질환 여부를 확인해야 하므로, 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋다.혓바늘이 반복적으로 생길 경우 내과, 가정의학과, 이비인후과를 방문하여 진료를 받을 수 있다.2. 파인애플을 먹었더니 입안과 혀가 쓰리고 따가워요“음식으로 인한 자극 (파인애플 등)”파인애플이나 키위와 같은 과일을 먹었을 때, 혀가 쓰리고 따갑다면 특정 음식으로 인한 혀 통증으로 볼 수 있다.파인애플에는 브로멜린, 키위에는 액티니딘이라는 단백질 분해 효소가 들어 있어서, 혀와 입안 점막의 피부 단백질을 분해하기 때문에 이들 과일을 너무 많이 먹으면 혀의 통증이 생길 수 있다.고기를 연하고 부드럽게 하기 위해, 갈비 양념 등에 파인애플이나 키위를 갈아서 넣는 요리법 역시 단백질 분해 효소를 활용한 요리법이며, 이러한 단백질 분해 효소는 열을 가하거나, 통조림 가공 시 분해되는 특징이 있다.그 밖에도 강한 신맛을 가지고 있는 산성 과일을 먹었을 때도 혀의 통증이 나타날 수 있으며, 사과, 당근, 바나나, 아보카도 등 몇몇 종류의 야채나 과일에 알레르기가 있는 사람의 경우 섭취 시 입안이 간지럽거나 따끔거리는 증상이 나타날 수 있다.이렇게 음식으로 인한 자극이 발생했을 경우에는 원인 음식 섭취를 중단해야 하고, 통증의 지속과 함께 발진, 두드러기, 기침을 동반한 반응이 나타난다면 병원을 방문하여 의사와 상담해 보는 것이 좋다.음식으로 인한 혀의 자극과 함께 다른 알레르기 증상이 나타날 경우 내과, 가정의학과, 소아청소년과를 방문하여 진료를 받아볼 수 있다.3. 50세 이상입니다. 특별한 원인이 없는데, 입안과 혀가 화끈거립니다“구강작열감 증후군”50세 이상의 연령대에서 특별한 원인 없이 입안과 혀가 화끈거리는 증상이 나타난다면 구강작열감 증후군을 의심할 수 있다.구강작열감 증후군은 균형 잡힌 식사를 하지 못하는 경우, 당뇨나 갑상선 질환과 같은 대사질환을 가지고 있는 경우, 잘 맞지 않는 틀니의 사용으로 구강에 반복적인 상처가 나는 경우, 치과 보정물에 알레르기가 있는 경우, 노인성 우울증이나 불면을 오래 앓은 환자에게서 발생 가능성이 높다.또한, 여성 환자의 비율이 남성보다 약 3배 정도 많은데, 특히 폐경 이후 연령대의 12~18%가 이 증상을 경험한다고 보고되고 있다.구강작열감 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 최근 의학적 연구 결과에 의하면 환자들의 약 60% 정도에서 혀와 상피에 위치한 가는 신경섬유가 소실된 것이 발견되었으며, 이로 인한 통증 및 온도에 대한 자극 전달에 문제가 생겨 증상이 생기는 것으로 유추하고 있다.구강작열감 증후군이 의심될 경우 통증의학과, 내과, 가정의학과를 방문하여 진료를 받을 수 있다.4. 그 밖의 원인혀의 통증의 그 밖의 원인으로는 비타민 B12의 결핍, 아구창, 설염, 구내염, 위산역류, 구강건조증, 다양한 감염증을 들 수 있으며, 흡연 및 약물의 부작용으로도 증상이 나타날 수 있다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.미국 워싱턴대학교 의과대학 연구진이 ‘코로나19 백신을 맞은 산모가 예방 접종 후 최소 80일 동안 모유를 통해 아기에게 코로나19 항체를 전달할 수 있다’고 밝혔습니다. 백신을 접종한 산모의 모유에서 코로나19 바이러스를 무력화할 수 있는 항체가 증가했다고 합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.승모근 부위에 근육 뭉침이 있을 경우 어깨통증 및 두통을 유발할 수 있습니다.가까운 정형외과 진료 권유드립니다.