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공복에 커피가 혈당을 올리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무것도 첨가되지 않은 아메리카노를 마신다면 섭취하는 당분이 없기때문에 혈당이 올라가지는 않습니다.만일 시럽을 넣어먹는다던지 다른 당분 섭취가 같이 이루어진다면 혈당이 오를수는 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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약이랑 물 말고 다른 음료수와 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학 신문에서 이에 대해 한번 정리한 내용이 있어 공유 드립니다.◇카페인, 탄산음료약을 먹을 때 커피와 함께 먹는 사람이 있다. 약은 물과 함께 복용하는 것이 원칙이고, 커피 등 다른 음료와 함께 먹으면 안 된다.카페인 음료에 감기약, 진통제, 항 우울제 등의 약을 같이 먹으면 카페인 과다 복용으로 인해 심장 박동 증가, 수면 장애, 혈압 상승 등의 부작용이 발생할 수 있다. 진통제, 감기약 등에도 카페인이 들어 있다.이런 약을 커피, 녹차 등 카페인 음료와 함께 먹으면 카페인을 과다 섭취할 수 있다. 물 없이 알약을 삼키는 것도 피해야 한다. 충분한 양의 미지근한 물과 함께 먹어야 몸 안에서 잘 용해되어 효과를 극대화할 수 있다.커피 등 카페인을 많이 함유한 음료는 콩팥에서 칼슘 배설을 증가시킬 수 있다. 콜라, 사이다 등 탄산음료는 인을 다량 함유하고 있어 뼈에서 칼슘을 배출시키므로 골다공증 환자는 이들 음료를 섭취하지 않는 것이 바람직하다.◇자몽주스, 바나나바나나, 오렌지, 매실, 녹황색 채소 등 칼륨이 다량 함유된 식품과 심혈관계 질환 치료 약물을 함께 복용하는 것은 피해야 한다. 고혈압이나 심부전 등에 사용하는 칸데사르탄, 발사르탄, 텔미사르탄 등의 복용으로 고 칼륨 혈증이 발생할 수 있기 때문이다.아토르바스타틴, 심바스타틴 등 고지혈증 약물을 자몽주스와 함께 먹는 것도 피해야 한다. 자몽주스가 해당 약물의 체내 농도를 높여 부작용을 일으킬 수 있기 때문이다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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당뇨인입니다 보충제를 매일먹어도 될까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보충제 성분이 중요하겠습니다.보충제에 당분이 포함되어 있다면 복용 시 혈당 조절이 어려워 질수 있기때문에 복용하지 않는것이 좋겠고 순수한 단백질 보충제같은 성분이라면 크게 문제는 없겠지만 심한 당뇨환자의 경우에는 신부전증을 유발할수있기때문에 삼가는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.11
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손에서 뼈소리내는 행위는 관절에 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 사람들이 뼈에서 나느 소리로 알고 있습니다.그런데 사실은 기포가 터지는 소리입니다.손가락 관절에는 연골이 붙어 있어요 연골 사이에는 움직임을 원활하게 해 주는 윤활액이 들어있고요.이 윤활액 안에는 여러 가지 기체가 녹아 있답니다.그런데, 손가락을 꺾으면 관절 안 공간의 압력이 낮아지게 되거든요 그럼 윤활액 안에 녹아 있던 기포들이 나오면서 "뚝" 소리가 나는 겁니다.시원한 느낌이 드는건 기포와 관련이 없습니다. 인대 때문입니다.순간적으로 스트레칭 되면서 뻐근함이 해소되기 때문에 그렇게 느끼는 것입니다.좋다고는 할 수 없습니다 어쩄든 관절에 자극을 주는 거기 때문에 그럼 인대가 두꺼워집니다.그러면 탄성이 약해지고 다칠 가능성도 높아집니다.그리고 손가락 관절을 둘러싸고 있는 인대가 두꺼워지니 자연히 손가락도 두꺼워 집니다.목이나 발목, 어깨들 돌리는것도 같은 원리입니다결국 인대를 손상시킬 수 있고, 퇴화도 빨라집니다 심지어 주변 조직에 염증도 유발할 수 있어요자주 하지 않는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.11
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허리디스크 환자가 매달리기 운동을 하면 안 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추간 간격이 좁아지며 디스크가 튀어나오기 때문에 흔히들 척추간격을 늘려주는 철봉이나 거꾸리같은 운동을 하면 디스크가 다시 들어가지 않을까.. 라는 생각을 하기 마련입니다.하지만 무리한 견인 치료는 척추 뒤의 후관절을 파열되게 할 수 있기때문에 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다. 매달리기 운동보다는 물리치료를 받아보시는것을 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.11
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발바닥에 굳은살이 생겨서 많이 불편한데 병원가서 제거해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 지속적으로 특정부위에 굳은살이 생긴다면 먼저 족부 변형을 의심해보는것이 좋을것같습니다.무지외반증이 있거나 다른 기저질환으로 족부변형이 있을경우 반복적으로 굳은살이 발생하기 때문에 단순히 굳은살 제거는 밑빠진 독에 물붓기가 될 수 있습니다.혹여 제거를 원하신다고 하더라고 날카로운 기구를 통해 제거하는것은 염증 및 감염의 원인이 될수 있기 때문에 지양하시길 바랍니다.
의료상담 / 피부과
20.12.11
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이유를 모를땐 알러지 검사를 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지약을 복용하면 대부분의 두드러기는 완화되게 됩니다.특별히 최근 몇달간 접촉한 물건이나 옷이 있는지 확인해보시고 접촉을 피해보시기를 먼저 권장드립니다.흔히 하는 알러지검사는 주로 알러지를 일으키는 물질에 대한 검사가 이루어지게 되므로 환자분의 알러지 원인이 밝혀지지 않을 가능성도 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
20.12.11
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당뇨약 먹으면서 복용해도 되는지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강원에서 나오는 즙같은경우 정확히 어떤 성분인지 알기가 어려워 확답을 드리기가 어렵습니다만흔히 우리가 건강식이라고 생각하는 즙, 과일등에는 당분이 많기 때문에 오히려 당뇨환자들의 혈당조절을 어렵게 할수 있습니다.정해진 시간에 군것질 없이 정해진 식단을 유지하는것이 당뇨 관리에 가장 효과적입니다.
의료상담 / 내과
20.12.11
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류머티스와 관절염차이가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쉽게 표현하자면 퇴행성관절염 ; 통증뿐이고 아침에 뻣뻣한 증상이 일어나고 30분 이내에 좋아진다.류마티스관절염 ; 무릎 고관절이 붓고 열까지 나고 부종 열감 통증 피로감 체중감소손가락 손목 발가락 작은 관절에서 큰 관절로 진전 된다.관절염약을 복용하면 살이 찐다기 보다는 몸이 붓게됩니다. 사람마다 차이가 있지만 대체로 몸이 붓는 현상이 일어나게되고 약을 중단하면 사라지는 증상이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.11
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영양제 장기복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 B군 및 비타민 C군은 수용성 비타민이기 때문에 과복용의 부작용이 거의 없는 영양제 입니다.많이 복용하면 소변으로 더 많이 배출된다는 의미이고 비타민 D도 적적용량을 지속적으로 복용할때 큰 문제는 없어보입니다.다른 영양제도 크게 문제는 없어보이지만 칼슘의 경우는 담석이나 요로결석의 원인이 될 수 있기때문에 골다공증이 심한분이 아니고 젊은분이라고 하시면 꼭 복용하실 필요는 없어보입니다.
의료상담 / 내과
20.12.11
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