여성 갱년기 극복에 좋은 방법좀...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 갱년기극복에 도움이되는 생활습관은 다음과 같습니다 첫째.균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동, 적절한 체중을 유지하며, 건강한 생활하기. 둘째. 금주, 금연, 충분한 수면을 취할 수 있도록 생활습관 교정하기세째.폐경과 갱년기는 누구나 경험하는 인생의 과정으로 자연스럽게 받아들이기 . 네번째 솔직한 감정과 네번째 솔직한 감정과 우울감에 대해 가족이나 주변 사람과 대화하며 풀기 등이 도움이됩니다
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대상포진 예방접종의 효과는 확실한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 대상포진 예방접종 은 일회접종으로 시행하며 보통60세 이상에서 접종권장을 하지만 당뇨등 발병위험이 큰경우 50대에도 접종을 합니다.대상포친 예방접종의 효과는 50대의경우 70퍼센트.60대 이상에서는 대략53퍼센트의 예방효과가 있는것으로 알려져 있습니다.
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치매에 좋은 음식은 뭐가 있을까요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 치매에 도움이 되는 음식으로는.호두.아몬드 같은 견과류.통곡류. 콩종류.녹색잎채소. 올리브유.소량의 레드와인.블루베리같은 베리류.오메가3가풍부한 등푸른생선등이 있습니다.
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대장내시경 용종제거후 3년후 재검을 받으라고 합니다. 용종제거후 대장주기?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 용종절제술 후 진행성 선종이 발생할 위험이 증가하는 고위험군은 선종의 개수가 3개 이상, 선종의 크기가 10mm 이상, 관융모 또는 융모선종, 고도이형성을 동반한 선종, 10mm 이상 크기의 톱니모양용종이 진단된 경우로 정의할 수 있습니다.위의 고위험군에 해당하는 소견이 없는 경우에는 5년뒤 추적 대장내시경 검사를 권고하며, 고위험군의 경우에는 3년 후 추적 대장내시경 검사를 권고합니다. 또한 선종의 개수가 10개를 넘는 경우에는 1년 또는 3년 이내의 짧은 추적검사 간격을 제시하고 있으며, 불완전한 검사가 되었을 경우, 6개월~1년 이내에 다시 시행할 수 있습니다. 출처,서울대병원 의학정보
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쥐젖이 생기는 이유와 없애는방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖의 발생원인은 아직 명확하지 않으나 당뇨병, 임신, 비만과 같은 상황에서 호발할 수 있습니다.현재까지 알려진 예방 방법은 없습니다.주로 크기가 작은 쥐젖은 탄산가스 레이저로 제거하거나 작은 수술용 가위로 잘라내고, 크기가 큰 경우에는 고주파 전류로 가열된 전기 메스로 잘라내거나 수술적으로 제거하는 것이 피부과에서 시행하는 일반적인 치료 방법입니다. 인터넷에서 파는 져거제는 부작용의 위험성이있을수 있어 사용을 권하지 않습니다.
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혈압약 올메텍정10mg과 테프라정40mg을 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 같이복용하셔도 큰문제는 없습니다. 올메텍은 혈압 증가의 원인물질인 안지오텐신 II 가 수용체에 결합하는 것을 막음으로써 혈관을 확장시키고, 체내 수분량을 감소시켜 혈압을 낮추며 당뇨병이 동반된 고혈압 환자에서 단백뇨를 줄여주고, 신장 합병증을 예방하기도 합니다. 테프라정은 베타차단제로 심장의 부담을 줄여주어 관상동맥질환, 심부전, 부정맥 등의 치료에도 사용됩니다.두약은 작용기전이 서로달라 필요시 같이 처방할수 있습니다.
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햇볕에 팔이타서 쓰라려요,진정시키는 좋은방법이?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 햇빛으로 인한 화상의 치료는 증상을 완화시키는 대증요법이 주가 됩니다. 가벼운 홍반, 부종, 통증이 있는 가벼운 일광화상은 얼음찜질, 샤워 등으로 피부를 식혀주고, 냉습포를 시행하며 피부연화제나 보습제를 바르는 것이 도움이 됩니다. 염증이나 통증이 심한 경우는 국소스테로이드제를 바르고 가려움증이 동반된 경우에는 항히스타민제를 경구 투여하기도 합니다.
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발 굳은살제거에 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 살리실산 등의 각질용해제, 젖산 성분이 함유된 로션 등도 치료에 도움을 줄 수 있습니다.잘 치료되지 않는 두꺼운 굳은살의 경우, 절제술, 긁어냄술, 냉동치료 등과 같은 수술적 치료나 질산은이나 페놀, 수산화칼륨과 같은 화학물을 이용한 약물치료를 고려할 수 있습니다. 프로필렌 글리콜등을 이용한 보습은 굳은살을 부드럽게 해 줄 수 있으며뒤꿈치의 갈라짐이 동반된 굳은살에 효과적입니다.각질이심한경우에는 피부과진료 받아보시길 바랍니다.
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왜 레드와인만 심혈관질환에 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 포도껍질에 플라보노이드 성분이 풍부해서 적포도주를 마시면 혈중 플라보노이드농도가 상승하여 저밀도지단백질의 산화를 막아주고 동맥경화를 예방 할수 있으며 혈관내강이 좁아 졌다 하더라도 혈관내막에 평활근세포가 정착 못하게 해 동맥경화 진행도 멈추게 합니다. 폴리페놀 총성분은 레드와인은 300mg 화이트와인은 50mg이 함유되어 있어 혈관질환 예방으로는 적포도주가 좋습니다.
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저녁을 먹으면서 소주를 반병또는한병 매일 마시는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지속적으로 과음을 하게 되면 신체적으로 지방간·간염·간경변·간암 등의 간 질병과 위염, 췌장염, 구강암·후두암·식도암, 대장암.당뇨, 심근병증, 혈압상승, 뇌손상, 성기능 이상, 불임등을 일으킬 수 있으며 심리적인 측면으로는 불면증과 우울증, 기억상실증, 건망증, 환각증, 치매등이 생길 수 있습니다. 주량에 따라 차이가 있지만 과도한음주는 위와같이 여러가지 병을 촉발하게됩니다.
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