답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 복합 탄수화물에 섬유질이 많으며 비타민, 미네랄 등도 많이 포함되어 있습니다. 즉 곡류, 현미류, 채소, 과일을 많이 먹게 되면 LDL 콜레스테롤이 감소되고 심혈관 질환을 감소시키는 것이 증명되었습니다. 또한 섬유질을 섭취하면 포만감이 있어서 체중감소에도 효과적입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 단백질 결핍이 걱정되면 계란 흰자나 탈지우유를 먹으면 됩니다. 계란 흰자에는 콜레스테롤이 전혀 없습니다. 탈지 우유나 요구르트는 지방이 거의 없으며 충분한 비타민 공급원이 될 수 있습니다. 참고로 보통 우유 칼로리의 50%는 지방에서 오고, 저지방 우유라 하더라도 칼로리의 38%가 지방에서 나옵니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 증상의 중증도에 따라 샴푸, 연화제, 국소 스테로이드 제제를 사용할 수 있다. 심하지 않은 경우 보습제를 발라서 각질을 부드럽게 하는 것이 도움이 되며 각질용해제나 물리적인 방법으로 각질을 벗겨내는 것은 염증이 심해질 수 있으므로 피하여야 합니다. 필요에 따라 국소항진균제를 같이 사용할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 편도선이나 목젖이 큰 사람의 경우 레이저 수술 등으로 간단히 코고는 현상을 완화시킬 수 있지만, 수면 무호흡의 경우에는 수술로 다 고쳐지지 않으므로 수술전 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 코를 심하게 고는 사람이나 수면 중에 숨을 멎는 증상이 있는 사람은 수면장애클리닉을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 체중을 10%줄이면, 수면 무호흡증이 약 50%감소합니다. 따라서 가벼운 수면 무호흡증 환자는 체중만 감소해도 치료가 될 수 있습니다. 술과 담배는 코골이와 수면 무호흡증을 심하게 하므로 금주와 금연이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. WHO와 방역 당국 등에 따르면 인도에서 발견된 델타 변이는 기존 바이러스보다 감염력이 2배 이상 높습니다. 하지만 다른 코로나19 바이러스 대비 델타 변이 치사율은 낮을 것으로 보입니다. 대부분 호흡기 바이러스는 시간이 갈수록 인체에 적응되며 돌연변이가 생기는데 그 방향이 전파력은 높아지고 병독성은 낮아지는 특성을 가지기 때문입니다. 하지만 병독성이 낮더라도 기저 질환자나 고령층에게는 영향을 미칠 수 있어 더 퍼지지 않도록 주의가 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 다른 백신과 동시 접종 시 코로나19 백신의 안전성과 유효성 자료는 부족하기 때문에 단독으로 접종하는 것이 권고됩니다. 다른 백신과 접종 전·후 최소 14일 간격 유지를 권고하고, 만약 부주의로 코로나19 백신이 다른 백신과 동시에 또는 14일 이내에 접종된 경우 추가 접종은 권고하지 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 흔히 콜레스테롤이 전혀 없음 이라고 적혀있는 과자나 음식을 볼 수 있습니다. 그러나 이런 음식은 콜레스테롤은 없으나 포화지방을 많이 포함하고 있는 경우가 많고, 이런 포화지방이 체내에서 콜레스테롤로 전환되기 때문에 주의를 요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 스케일링하고 난 뒤에 이가 시린 경우가 많은데 그래서 이가 깎인다고 생각하는 분들이 많습니다.이가 시린 것은 치아 주변의 치석을 제거한 후 치아 뿌리 부분의 민감한 부분이 드러나기 때문이며. 이것은 이가 약해진 것이 아니라 극히 정상적인 현상입니다. 뜨겁거나 찬물에 닿을 때 생기는 치아의 반응인데 칫솔질을 잘하고 청결을 유지하면 차츰 나아집니다. 만약 계속 시려서 힘들면 치과를 찾아 민감한 부분을 약재로 치료하면 해결됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 모티리톤읏 소화기능 개선제이고 레바겐과 파마겐은 위장보호제 이며 환인 그란닥신정은 자울신경조절 작용을 하는약으로 소염진통제 성분은 없습니다.위의약 모두 코로나 백신접종전.후로 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 게실염은 대부분 아무런 증상이 없기 때문에 대장 내시경검사나 대장조영술 중에 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 증상은 주로 합병증에 의해 나타나게 되는데. 게실에 염증이 생기면 열, 복통, 복막자극 증상 등이 나타나게 됩니다. 염증이 생기면서 변비 증상이 생길 수도 있으며 대변에 피가 섞여 나오는 현상은 4명 중 1명에서 나타나나, 섞여 나오는 피의 양이 매우 적기 때문에 대부분 눈에 보이지 않습니다. 합병증을 예방하기 위해 섬유질이 많이 포함된 음식을 먹는 것이 좋습니다. 밀기울과 같이 도정이 덜 된 곡류가 좋으며, 통밀빵, 밀기울이 많이 포함된 시리얼, 밀기울로 만든 비스킷 등을 통해 밀기울을 섭취할 수 있습니다.