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답변 내역

요즘 불면증이 심해졌어요 하루에 커피를 1잔정도 마셔도 그런가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증의 원인중에 정신적 스트레스는 중요한원인이 될수 있습니다. 카페인 섭취를 안하고 운동이나 햇빛쐬기 수면시 불빛이없는어두운 환경등이 불면증 치료에 도움이 되나 심한경우 정신건강의학과 상담후 적절한 치료가 필요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.05
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카페인 섭취가 눈에 영향을 끼칠 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 많이 마시면 속이 쓰리고 결국 위염이나 위궤양을 일으킬 수 있어요. 또 이뇨작용이 있어서 많이 마시면 탈수를 일으켜서 신장에 안 좋을 수 있고요.많이 마시면 밤에 잠이 안 오고 신경이 과민 되고심하면 근육경련이 생길 수 있습니다. 시력에 직접적으로 연관이있다고보지는않습니다.
의료상담 / 안과
21.05.05
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평소에 소변이 너무 자주 마렵고 조금도 참지를 못합니다 왜 그런건지 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성방광의 가능성이있습니다 과민성 방광의 원인은 명확하지 않으나. 과민성 방광 증상을 유발할 수 있는 요인에는 요로 감염, 호르몬 결핍, 약물 부작용, 과도한 수분 섭취 및 배뇨량, 변비, 비만, 정신상태 변화, 방광출구 폐색, 질 탈출증, 당뇨 등이 있습니다.정확한 진단을 위해서는 비뇨기과 진료보시기 바랍니다
의료상담 / 비뇨의학과
21.05.05
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살다보면 어떤날은 손톱이 너무 잘깨지고 부러집니다. 안그럴때도 있는데 왜 그런거지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손발톱 깨짐 증상은 영양 불균형 및 노화로 인해 손톱이 약해졌거나, 손발톱 진균증(무좀)과 같은 감염성 손톱질환, 다른 전신의 질환, 약물 섭취, 손발톱에 발생한 외상, 생활습관(빈번한 매니큐어 사용, 흡연 ) 등으로 인해 생길 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.05.04
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고지혈증과 믹스커피 상관있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스커피에 들어있는 프림은 유지방이 있으므로 LDL콜레스테롤 수치를 올 릴수있습니다.고혈압이나당뇨병.등위험요인이있으면LDL 140이상시 위험인자가 없다면 160이상시 약처방추천합니다.운동도 하시고 믹스커피도 줄이시길 권유드립니다
의료상담 / 내과
21.05.04
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뇌졸중을 효과적으로 예방할수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 고혈압.당뇨.흡연.음주.고지혈증괸리와함께 과로를 피하고 충분한 수면을 취합니다.• 일상생활에서 스트레스 해소를 잘 해야 합니다.• 변비를 예방하고 배변습관을 좋게 가지도록 노력합니다.• 염분의 과다 섭취에 주의합니다. 고혈압 예방을 위해서는 소금을 1일 10g 이내로 섭취하는 것이 추천됩니다.• 동맥경화 예방을 위해 콜레스테롤이 높은 음식을 피하고 야채와 과일을 많이 먹습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.04
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위염은 완치가 가능한가요 너무 힘드네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염의원인에는 스트레스.불규칙한 식사시간. 맵거나 짠 자극성이있는 음식섭취 .음주,흡연등이 원인이 될수이습니다.약물치료이외 스트레스 조절.규칙적이고 자극이덜한음식섭취.금연절주가 필요합니다
의료상담 / 내과
21.05.04
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어깨 관절이 아픈데 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 통증이있으면 우선 정형외과 진료를 보시고 원인을 찻아 치료를 받으시길 권유드립니다.어깨 통증의 원인으로는 흔히 오십견이라고 하는 어깨의 동결건이 있을수 있으며 이외에도 부분적인 어깨인대의 파열 이있을수도있습니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.04
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변비로 고생을 하고 있는데 효과적인 예방책이 있을까요~?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1,매일 일정한 시간에 규칙적으로 식사한다.2. 흰쌀 보다는 현미, 보리, 콩, 수수, 귀리 등 잡곡을 이용한다.3. 과일과 채소는 껍질째 섭취하고, 두류를 자주 이용한다.4. 적어도 하루에 1.5~2L의 수분을 섭취하며(8~10컵 이상), 특히 아침에 일어나서 차가운 물을 마셔 장 운동에 도움을 주도록 한다.5. 마음을 편안하게 가지고 스트레스를 해소한다.6. 규칙적인 배변 습관을 갖는다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.04
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한쪽 귀에서 한번씩 이명이 들려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 스트레스와 연관이 있을수 있습니다 이외 원인으로는 나이에 따른 변화(노인성 난청), 강한 소음에 따른 손상(소음성 난청), 기타 원인 미상의 감각신경성 난청, 메니에르병, 만성 중이염, 약물로 인한 청각 손상, 뇌신경 종양 등을 들 수 있습니다.비청각성 이명의 원인으로는 고혈압, 동맥경화, 심장 질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련, 외이도의 막힘, 턱관절이나 목뼈의 이상 등이 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.04
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