멀티비타민 어떤 게 저에게 맞을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.드시는 비타민이 따로 없다면 가장 먼저 추천하는 것은 종합비타민입니다. 여러가지 비타민을 개별적으로 드시는 것도 힘이 듭니다. 또한 비타민인 장기간 꾸준히 드셔야 하므로 한꺼번에 된 것으로부터 시작하는 것이 맞습니다. 즉 현재 질문자님 상황에서는 종합비타민을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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제가 이약 먹은지 이틀 됐는데 술마셔도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.물론 약을 복용하거나 적용 중에 있다면 알코올 섭취를 하지 않는 것이 무조건적으로 좋습니다. 하지만 약을 먹으면서 알코올을 드시는 경우가 아니라면 상관이 없고 하루 정도 기간을 두고 알코올 드신다면 간에 무리도 최소화할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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설사를 자주하는데 '크레온' 도움이 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.둘다 건강기능식품 측면에서 큰 차이가 없습니다. 즉 영양제나 건강기능식품은 한계가 있습니다. 아무리 좋은 것을 드신다고 해도 드라마틱한 효과를 보기 힘듭니다. 특히 기름진 음식을 먹고 설사 등을 하는 과민성 대장 증후군인 경우에는 사람에 따라서 효과가 매우 다를 수 있으므로 결국에는 본인이 어느정도 드셔보셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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마그네슘 분말, 파우더 보충제??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약국에는 어떠한 제품 모두 구비해두는 것은 아닙니다. 구비해둔 약국을 방문할 필요가 있으며 많은 영양제를 비교하기 위해서는 조금 큰 약국을 방문하거나 영양제를 주로 파는 약국을 방문할 필요가 있습니다. 따라서 대부분의 약국에서 판다고 무조건 말할 수는 없을 것 같습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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우울증약인데 이약이름은 무엇이며 마약성분이 함유되어 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 약은 산도스에스시탈로프람정이므로 SSRI와 비슷한 우울증 관련 약이며 마약성 성분은 아닙니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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포장이 제거된 약의 경우 보통 유통기한이 어느정도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약봉투라고 하시는 표현이 애매합니다. 만약 말씀하신 약 봉투가 처방약이라면 처방일수를 지켜서 드시는 것이 필요합니다. 다만 약 봉투가 아니라 포장된 약이라면 약에 따라서 실온이나 외부 노출 시 변질되는 속도가 다를 수 있으므로 약 복용방법 등을 살펴보고 드시는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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피로회복 개선 영양제 섭취 시간이 중요한가요? 꼭 식후 바로 섭취하는 걸 지켜야 효과가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아닙니다. 영양제를 식후에 드시라는 것은 혹시나 나타날 수 있는 위장관 불편감을 줄이고 구토 및 메스꺼움 증상을 완화할 수 있기 때문입니다. 즉 식전에 드실 경우 이러한 증상이 과도하게 나타날 수 있어 식후로 복용하라는 것이지 꼭 식후에 드신다고 해서 흡수력이 커지거나 하지 않습니다. 또한 영양제는 시간보다는 꾸준히 드시는 것이 좋으므로 꾸준히 드실 수 있는 시간을 정하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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비타민 D를 복용하려고 합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.단일제, 복합제 그렇게 크게 흡수력에 차이가 없습니다. 보통 4000IU 이상 고함량을 드시더라도 실제로 혈액 내 비타민d 수치 자체가 급격하게 올라가지 않습니다. 대부분 위장관에 의해 분해되기 때문입니다. 따라서 단일제, 복합제보다는 비타민d 자체를 단기간에 복용하지 말고 꾸준히 복용해야 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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재작년에 처방받았던 베타베이트 그대로 써도될까요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.처방받은 베타베이트에 대한 유통기한을 보는 것이 필요합니다. 즉 유통기한이 지났다면 약을 폐기하고 새롭게 처방하는 것이 필요하고 유통기한이 지나지 않았다면 다시 사용해도 됩니다. 음식 처럼 약도 유통기한이라는 것이 존재합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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숙면을 취하지 못해 수면 유도제 복용해도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.수면 유도제 및 수면제를 복용하기 전에는 반드시 전문가와 상의를 하고 복용하셔야 합니다. 즉 숙면을 취하기 힘든 원인을 찾아보는 것이 필요하고 약의 도움이 필요한 것인지 다른 원인을 제거해야 하는지 등을 평가하고 약 복용을 고려해보시길 바랍니다. 일주일에 6일 정도 소주 한병씩 드신다면 알코올 중독이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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