비타민 D의 적정 복용량은 어떻게 되나요??
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민D를 하루에 5000유닛까지 드셔도 됩니다. 모두 흡수되는 것이 아니며 혈중 농도가 50 이상 넘기기가 사실상 힘듭니다. 따라서 5000iu정도 드셔도 됩니다.유아나 소아는 나이에 따라 다르지만 필요한 정도에 따라 다를 수 있으며 1000~2000 정도 드시는 것을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제 섭취에 효과적인 시간대는?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.위 영양제들은 동시에 복용하셔도 됩니다.또한 특별히 효과적인 섭취 시간대라는 것은 존재하지 않으며 식사 이후에 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 골라서 드시면 됩니다. 모두 장기간 복용하더라도 큰 문제가 되지 않으나 일일권장량 이상 드시는 것은 추천드리지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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두드러기약을 일주일넘게 복용중인데 홍삼과 오메가3를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.치료용 목적으로 약을 복용시에는 영양제는 괜찬힞만 홍삼과 같은 한약재 성분이 든 것들은 피하시는 것이 좋습니다. 홍삼에는 삼 성분 안에 다양한 약 효과를 내는 성분이 있어 드시는 약과 상호작용을 일으키거나 간에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 오메가3 등과는 같이 드셔도 되나 홍삼은 되도록 치료 이후에 드시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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스티바a크림 이랑 흉터 연고 노스카나
안녕하세요. 조영지 약사입니다.네 바르셔도 됩니다. 노스카나를 바르고 난 이후에 이 부위를 제외하고 스티바a크림을 바르셔도 크게 문제가 되는 부분이 없습니다. 비후성 흉터에 노스카나가 효과가 있기는 하나 흉터 자체가 작을때 이야기입니다. 흉터가 크다면 단순히 흉터 연고로는 불가능하며 피부과 방문 후 치료를 하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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호관원, 관절건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.호관원의 주 성분은 MSM과 해조칼슘입니다.MSM은 관절이나 근육통을 줄여주는 효과를 보이며 우리 몸의 염증을 감소시키고 연골 분해를 억제하는 역할을 하게 됩니다. 해조칼슘은 뼈를 만들어주는데 필요한 칼슘 성분을 보충하기 위해 드신다고 생각하시면 됩니다.다만 이러한 제품은 건강기능식품이므로 특별한 부작용이 있거나 하지 않습니다. 다만 치료용 목적의 약이 아니므로 장기간 주기적으로 드시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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사용기한 지난 겔투를 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유통기한이 지난 약은 원칙적으로 폐기하는 것이 가장 안전합니다.일단 복용을 하셨다니 특별히 이상반응이나 증상이 나타난다면 문제가 되지 않을 것으로 보입니다.다음부터는 유통기한을 확인하고 드시고 증상이 나타난다면 병원 방문을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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이소티논과 함께 먹어도되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 이소티논은 비타민A 병용시 문제가 되며 해당 약과 같이 복용하더라도 큰 문제가 없습니다.2. 동일한 효과를 내는 소염진통제일 가능성이 크므로 아래 약봉지에 포함되어 있는 소염진통제로도 충분해보입니다. 만약에 진통효과가 크다면 3시간 이후에 기존에 있던 소염진통제를 복용하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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밥 안 먹고 위염약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분의 약들은 위장 장애가 있습니다. 따라서 식후에 약을 드시는 것이 좋습니다.한 두번 정도 식사를 하지 않고 드실 경우에는 문제가 없으나 지속적으로 이러한 습관은 약 복용에 안 좋습니다. 따라서 식사 이후에 약을 복용할 것을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제를 한꺼번에 먹는것과, 한알씩 나눠서 시간을 두고 먹는것에 흡수율이나 영양상 차이가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분의 건강기능식품 및 영양제는 서로 상호작용을 일으키는 것이 거의 없습니다. 물론 비타민 중에서 일부는 같이 드시면 안되는 것이 있지만 8알을 동시에 드시더라도 큰 문제가 없습니다. 흡수율의 경우에는 제조사의 지시사항을 따르는 것이 가장 좋겠으나 대부분은 큰 차이가 없어 같이 복용해도 무방합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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칼슘 마그네슘과~호관원을 같이 먹어도 되는지. 금궁합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
안녕하세요. 조영지 약사입니다.같이 드셔도 무방합니다. 말씀하시는 것은 병원에서 처방 받은 약 이외에는 모두 영양제 및 건강기능식품입니다. 영양제와 건강기능식품은 서로 같이 섭취하더라도 큰 문제가 되지 않습니다. 또한 소염진통제와 같이 복용하더라도 큰 상호작용이 없으므로 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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