철분제 복용중에 변을 보기 힘들어요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.철분제 복용시 나타나는 대표적인 부작용이 변비입니다. 따라서 어느정도 이러한 부작용은 감수해야 하나 철분의 흡수를 도와주는 vitC 등과 함께 복용시 증상이 나아질 수 있습니다. vit.C가 없다면 오렌즈 쥬스 등과 같이 복용하셔도 도움이 됩니다.유산균의 경우에는 철분제 복용시보다는 공복에 먼저 드시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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정신과약 복용중 영양제 섭취해도될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 드시는 영양제와 정신과약은 서로 상충되는 성분은 없습니다. 일반적으로 건강기능식품이나 영양제는 장기간 복용하더라도 큰 문제가 없으며 치료용 목적으로 사용하는 약과 상호작용이 있는 경우느 드뭅니다. 따라서 드셔도 크게 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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입덧에 효과적인 음식이나 방법
안녕하세요. 조영지 약사입니다.임신 중의 구역 및 구토의 원인은 명확하지 않아 원인에 따른 치료법이 있지는 않습니다. 하지만 다음과 같은 식습관의 조절로 증상이 어느 정도 호전될 수는 있습니다.1) 입덧을 유발시키는 특정 냄새나 음식 섭취를 피한다.2) 적은 양의 식사를 자주 먹되 포만감이 너무 느껴지는 수준까지 먹는 것은 피해야 한다.3) 자극적인 맛이나 지방이 많은 음식을 줄이고 철분 제제가 포함된 약의 복용을 줄이는 것이 바람직하다.4) 적당한 수분 공급이 중요하므로 소량의 물을 자주 마시고 때때로 물 외에 스포츠 음료, 야채주스, 차, 레모네이드 등의 음료수를 가끔 섭취하도록 한다.5) 만약 아침에 입덧이 심하다면 아침에 잠에서 깬 후 일어나기 전에 말린 식품, 고단백 스낵, 크래커 등을 섭취하면 도움이 된다.6) 일부에게는 짠 음식이 도움이 될 수 있으므로 감자칩이나 짠 비스켓류를 먹을 수도 있다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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피로회복에는 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.피로에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 따라서 피로회복에 도움이 되는 것들은 단순히 종합비타민에서부터 마그네슘 그리고 카페인 등도 있을 수 있습니다. 다만 피로회복은 정확한 원인을 파악하고 영양제나 치료 등을 하시는 것이 좋으며 단순히 영양제 섭취만으로는 증상을 개선시키기 어렵습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나치료제 효과있는지궁금합니나
안녕하세요. 조영지 약사입니다.코로나 치료제 자체는 이미 효과가 있다는 것이 임상 실험에서 밝혀졌습니다.다만 이것이 실제 의료현장에서 사용시 얼마나 효과가 나타날지는 조금 더 지켜보아야 합니다. 다만 지금까지 치료에는 긍정적인 반응이 나오고 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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조루도 아닌 지루에 약이있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.지루 치료에는 교감신경흥분제를 의사의 처방으로 사용해볼 수 있습니다. 다만 기질적인 지루증의 경우라면 기질적 원인을 제거하여야 합니다. 과거의 정신심리치료에 비해 행동치료를 동반한 성 치료가 좋은 치료성적을 보인적이 있으므로 병원 방문 후 원인 파악을 해보셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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고용량비타민C주사 암예방효과, 사실인가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민c 안 자체가 성분이며 이 안에 다른 성분들이 복합적으로 들어 있는 것이 아닙니다.즉 암을 예방한다면 직접적으로 비타민c가 작용한다고 보시면 됩니다. 하지만 비타민c를 복용한다고 해서 반드시 암 예방이 되는 것은 아니며 이는 여러가지 건강기능식품 중 하나라고 보시면 됩니다. 따라서 암 예방적 목적으로 의존하지 않는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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영양제를 장기 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 영양제들은 장기간 복용하더라도 큰 문제가 없습니다. 특별히 장기에 문제를 일으키는 것은 없습니다. 다만 기존에 간 질환이나 신장 질환이 있는 분들은 영양제 섭취만으로도 질환을 악화시킬 수 있으므로 주의하셔야 하며 이때는 전문가와 상의 후 복용하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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쌍꺼풀수술후 항생제복용중 소주2병가량 했는데얼굴에 붉은반점들이 낫어요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.다음부터는 약을 드실때는 알코올 섭취를 자제하시면 됩니다. 현재로서는 얼굴에 붉은 반점이 생긴 것이 알코올 섭취와 겹쳤는지는 알 수 없으나 지금 드시는 습관 중에서 알코올 섭취와 약 복용 습관은 고치셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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탈모 고민 때문에 비오틴을 샀는데 종합 영양제랑 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비오틴은 종합영양제와 같이 드시더라도 큰 문제가 되지 않습니다. 따라서 두가지 약을 식후에 동시에 복용하더라도 괜찮습니다. 특별히 복용 시간이 있다기 보다는 식후에 본인이 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해 드시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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