건강식품 몇개까지 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.정해진 것은 없습니다. 하지만 건강한 사람이라면 2~3개 정도가 충분합니다. 인체 내에서는 수십가지를 먹을 정도로 불균형을 이루지 않으며 본인의 식습관에서 꼭 필요한 몇가지만 드시는 것이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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장건강에 도움을 주는 유산균도 종류가 여러가지인데 어떤 종류가 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.장건강에 도움을 주는 유산균은 제조사에 따라 매우 다양합니다. 따라서 해당 제조사의 제품을 확인해보아야 합니다. 질건강이나 다이어트를 목적으로 제조사에서 판매하는 것도 있습니다. 유산균은 식전에 드시는 것이 가장 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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일회용 인공눈물은 하루에 넣을 수 있는 최대횟수가 정해져있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.인공눈물은 하루에 넣을 수 있는 용량이 정해져 있지 않습니다. 불편감이 있을 때 수회 넣으시더라도 전혀 문제가 되지 않습니다. 안구건조증이 심한 분들은 자주 넣어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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변비가 심한데요.. 오늘 비움 괜찮나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 비움이라는 것은 가끔 사용하는 것을 권해드립니다. 매일 먹게 되면 변비가 오히려 심해지거나 변비가 나타나도 더 이상 효과가 없을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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약국도 24시간 여는 곳들이 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.약국의 운영시간은 법적으로 정해져 있지 않습니다. 이는 자영업의 영역입니다. 따라서 24시간 동안 영업을 하는 약국도 있을 것으로 보이나 흔하지 않겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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유통기한 지난 밀크씨슬 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.유통기한이 지난 제품은 폐기하는 것이 맞습니다. 영양제 및 약은 유통기한이 지나면 변질될 우려가 있어 예기치 못한 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 폐기하는 것을 권해드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나로 약을 처방받았는데 증상이 사라져도 계속 복용하여야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.코로나로 인하여 처방 받은 약은 증상을 완화시키기 위한 약들입니다. 따라서 열이 내리고 통증이 사라진다면 더 이상 약은 드시지 않아도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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운동 영양제 섭취 관련해서 문의드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제는 약이 아니므로 겹치더라도 상관이 없습니다. 말씀하신 영양제는 모두 수용성이므로 일부 성분이 겹치더라도 드시는데 전혀 문제가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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갱년기 유산균은 약국에서 구입하면 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.제품에 따라 다를 수 있습니다. 다만 유산균은 균주와 포함된 마리수가 중요하며 대부분 약국에서는 효과가 있는 유산균을 구비해놓기 때문에 약국 방문 후 상담을 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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이르기닌, 오메가3, 블랙마카 복용 방법 알고싶어요 !
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 및 건강기능식품은 약이 아닙니다. 따라서 아침, 점심, 저녁 중 먹어야 하는 시간대는 없습니다. 본인이 꾸준히 잘 드실 수 있는 시간대를 정해서 식후에 드시면 됩니다. 물론 아르기닌은 식전에 먹는 것이 흡수 측면에서 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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