약·영양제
이르기닌, 오메가3, 블랙마카 복용 방법 알고싶어요 !
나이
25
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛
고려은단 퓨어 알티지 rTG오메가3 60캡슐
익스트림 블랙마카 1800입니다ㅠㅠ
아침 점심 저녁 언제 먹는게 좋나요 ㅠ
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제 및 건강기능식품은 약이 아닙니다. 따라서 아침, 점심, 저녁 중 먹어야 하는 시간대는 없습니다. 본인이 꾸준히 잘 드실 수 있는 시간대를 정해서 식후에 드시면 됩니다. 물론 아르기닌은 식전에 먹는 것이 흡수 측면에서 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^