유통기한 지난 크릴오일 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.어떠한 형태로든 유통기한이 지난 약이나 건강보조식품은 폐기하는 것이 좋습니다.유통기한이 지나면서 약이 변질될 수 있고 보관방법에 따라 이러한 기간이 훨씬 줄어들 수 있습니다.따라서 유통기한이 지난 약이나 건강보조식품은 폐기하는 것이 건강에 이롭습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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항생제 복용 방법 및 이에 따는 부작용?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.단순히 하루 3회 복용중에 1번 미복용한다고 큰 문제가 되는 것은 아닙니다.항생제 복용 내성의 경우에는 슈퍼박테리아 등의 위험이 있으므로 전문가와 상의 후 처방일수대로 드실 것을 권하고 있습니다.즉 본인이 증상이 나아졌다고 항생제 복용을 임의로 중단시 슈퍼박테리아 위험이 있을 수 있어 정해진 처방일수만큼 드시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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캡슐을 제거하고먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.맞습니다. 약은 제조하는 방식 및 공정하는 이유가 있습니다. 따라서 본인이 판단하에서 약을 훼손해서 드시는 것은 약효를 떨어뜨리거나 매우 위험한 행동일 수 있습니다.약은 정해진 제조방법에 따라 복용하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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치아를위한 건강보조식품이 있을까요..?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.치아에 도움이 되는 건강보조식품은 잇몸이 안좋을 때 비타민B 정도 있습니다.다만 치의학에서는 특정한 건강보조식품이 치아 건강이나 잇몸 건강에 도움이 되지 않으며 적극적인 원인 개선만이 증상을 호전시킨다고 하니 증상이 있다면 치과 방문이 필요합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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홍삼과 인삼의 효능의 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.인삼 및 수삼은 몸에 열이 많은 사람이 먹으며 안좋다라는 개념은 한의학에서 주장하고 있으나 이는 과학적으로 입증된 내용이 아닙니다.다만 홍삼 및 인삼에는 정제되지 않은 다양한 약성분이 있으므로 기존에 약을 복용하고 계신 분들은 복용하지 않는 것이 좋습니다.특별히 홍삼이 더 좋거나 인삼이 더 좋은 것은 아니며 면역력 측면에서는 모두 도움이 되나 이러한 삼 종류를 장기간 복용시 간 및 신장 기능을 손상시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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루테인이 안구건조증에 도움되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.루테인이 안구 건강에 도움이 되는 것은 맞으나 안구건조증을 개선시켜주지는 않습니다.1. 눈건강에 필수라기보다는 황반변성으로 오는 시력감소에 도움이 되는 것입니다.2. 루테인이 도움이 될 수 있으나 안구건조증이 심하다면 영양제보다는 안구건조증을 일으키는 원인을 파악하는 것이 필요합니다.3. 여러가지 원인이 있을 수 있어 그에 따른 치료를 하는 것이 좋습니다. 불편감이 크지 않다면 안약 등으로도 증상을 호전시킬 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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PEA영양제 섭취시 주의할점.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.PEA영양제는 국내에서 구하기가 힘들며 보통 통증오한화,염증억제, 신경보호에 쓰이는 영양제라고 보시면 됩니다. 복용 방법은 제품에 따라 다를 수 있으나 1~3회 캡슐 1개씩 복용할 것을 추천드립니다.특별히 같이 먹지 말아야하는 영양제는 없습니다. 오전 오후 어느때도 상관 없으며 꾸준히 드실 수 있는 시간대에 드시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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40대 영양제 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.대부분 영양제나 건강보조식품은 몸에 큰 문제가 없는 한 같이 드셔도 됩니다.기존에 드시고 계신 영양제가 없다면 종합비타민 부터 시작해보시길 바랍니다. 처음부터 많은 양의 영양제를 먹는게 불편하고 꾸준히 드시기 어려울 수 있습니다.따라서 종합비타민을 우선적으로 복용해보고 조금씩 늘려가기를 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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코로나19 증상중에 콧물도 있나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.코로나 증상에는 여러가지가 있을 수 있습니다.호흡기 관련 질환이므로 콧물도 날 수 있습니다. 즉 감기, 몸살과 비슷한 증상이라고 보시면 되나 단순히 증상만으로는 코로나를 확진하기 상당히 힘듭니다. 따라서 콧물이 지속적으로 나거나 특정한 호흡기 질환이 나아지지 않는다면 코로나를 의심하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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부스터 샷 접종 후 운동 가능 여부
안녕하세요. 조영지 약사입니다.당일날 샤워나 운동은 피하시는 것이 좋습니다.접종 당일에는 무리한 운동이나 샤워 그리고 일을 하지 않는 것이 좋고 절대적인 안정이 무엇보다 중요합니다.접종 당일에는 통증 및 불편감이 나타날 수 있고 불편감이 사라지기 전까지는 무리한 행동은 삼가하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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