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걸을때마다 왼쪽허리에 누가 찌르는듯하게 아프고 그럴때 마다 왼쪽다리에 힘이 풀여요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크로 인한 통증은 저리거나 찌릿한 감각이 느껴지는 것이 특징입니다 현재 증상이 나타내는 자세나 동작은 최대한 피하시고 무리한 스트레칭을 오히려 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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병원에서 무릎 허리 통증으로 쉬라고 하셨는데 운동재활을 처방해 주시는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증으로 발생한 인적 관절의 과부 하나 과사용 잘못된 자세에 대한 교정이 필요하며 통증 부위도 약해져 있기 때문에 근육운동과 가동운동 등을 통해서 꾸준히 관리해 줄 필요가 있습니다. 당장 통증이 심한 시기에는 쉬시고 이후에 치료받으시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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쭈그리거나 앉아서 일어날때 다리 쭉 펼때 무릎에서 뚝뚝 소리나요 왜이런가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.관절을 움직일 때 나는 대부분에 뚜둑거리는 소리는 몸을 구성하는 연부조직이 서로 마찰을 하거나 조직액이 기화되면서 터질 때 나타나는 소리입니다. 통증을 동원하지 않는다면 자연스러운 현상이므로 크게 신경쓰지 않으셔도 되지만 통증이 동반 된다면 부상이나 조직 손상을 예방하기 위해 병원에 내원하셔서 꼭 확인해 보시기 바랍니다.부산이나 조직 손상을 예방하기 위해 병원에 내원하셔서 꼭 확인해 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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도수치료와 물리치료 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.흔히 알려진 물리치료는 통증 조절에 효과적인 온열및 전기치료를 말합니다. 도수치료는 도구나 치료사의 직접적인 컨택을 통해 시행하는 마사지 및 운동 치료를 포함하여 조직의 회복을 촉진하고 바른 사용을 도와줍니다 간단한 상처도 하루아침에 낫지 않듯이 신경압박이나 근육의 손상은 회복의 상당한 기간이 소요되므로 이 시기에 도수 치료를 받는 것이 효과적입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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안녕하세요 2016년도에 디스크 협착증으로 수술을 하고 지독한 통증 으로 지금까지 고통을 격고 있습니다 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.거꾸로 꾸준히 사용하시면서 관절 간격을 유지하거나 늘려주시고 허리 주변 가동 운동과 스트레칭 근력 운동을 통해 보완해 주실 필요가 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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굳은살쪽에는 봉합해도 잘안붙나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.굳은살은 죽은 세포들이 각질화되어 모인 것으로 더 이상 더 이상 세포 활동이 일어나지 않으므로 잘 붙지 않습니다. 새로운 피부가 자라나면서 자연스럽게 탈락되므로 크게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.급성기 염증 반응에는 소염제가 더 빠른 효과를 볼 수 있으나 장기적인 관점에서는 물리치료를 통해서 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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어떤 장애물을 밟고 발바닥이 하루종일 너무 아픈데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.피곤 근육 등의 연부 조직에 손상이 발생한 경우에 수 일이 경과돼야 회복이 되는 경우가 많습니다. 통증이 심해지고부종이나 발적 발열 등이 나타난다면 병원 가서 확인해 보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.승모근 마사지시에 손목은 주변에 목을 움직이는 근육들을 자극하게 되면 쉽게 담에 걸릴 수 있어 주의가 필요합니다. 열 적용 후에 고개와 어깨 움직임을 통해 스트레칭 해주는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
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뒷머리에 혹?같은 게 있습니다...
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 있어서 일상생활에 지장을 주지 않는다면 일단은 그냥 두고 보셔도 무방할 것 같습니다. 작은 자극에 의해서 피부 변형이 생겨질 수 있으며 회복 과정에서 생긴 부산물들이 쌓여 있을 수도 있습니다. 대부분 시간의 경과되면 자연스럽게 흡수됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
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