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요즘 뒷목이 많이 뭉치면서 팔하고 손가락 관절도 통증이 심해지고 있는데 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.목디스크가 있거나 앞으로 구부정한 자세가 지속되면 뒷목통증과 더불어 신경압박으로 손과 손가라통증이 뒤따를 수 있습니다척추정렬을 바로 잡고 일하는 도중 목과 어깨 주변근육의 과도한 긴장을 낮출 수 있도록 가두운동과 스트레칭 해주시고 하루를 마무리 할 때 온욕을 하거나 마사지해주시는 것이 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.08
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손가락 관절이나 목 관절을 항상 뚜둑 소리가 나게 관절을 꺾으면 시원하던데 계속 하면 문제가 생길 수 있나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뚝둑 소리는 구조물간 마찰을 일으키거나 관절조직내 기포가터지면서 발생합니다 통증이없다면 특별히 문제되지 않으나 지속적으로 반복하게되면 마찰되는 조직에 부담이가 통증이나 염증반응이 생길 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.08
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손목 바깥쪽 통증 붓기가 한달째 있어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손상이 발생한 후에도 일상생활하면서 지속적으로 사용되며 통증 부위가 자극되기 때문에 회복이 오랜 시간을 필요로 합니다. 온 찜질 꾸준히 하시면서 점진적인 근력운동 스트레칭을 실시해 주세요.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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1명 평가
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발 염좌가 한달 넘게 낫지 않는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발목 염좌는 한 달에서 길면 세 달까지 회복기간이 필요로 합니다. 손상 후에도 일상생활을 하면서 지속적으로 사용하기 때문에 하루를 마무리하면서 족욕이나 온찜질, 가벼운 근력운동과 스트레칭 등을 필요로 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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전부터 무릎이 틀어졌었는데 요즘 무릎에 통증이 있어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.바르지 못한 정열 상태에서는 근육의 과사용이나 연골이나 신경등이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다. 정확한 통증의 원인을 확인하기 위해 정형외과 내원하셔서 점검받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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오른쪽 어깨가 어제부터 아파오기 시작했어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.외부 충격이 아니더라도 순간적으로 강하의 근수축이 발생한다면 미세한 손상이 발생할 수 있습니다. 통증이 지속된다면 정확한 손상 여부를 확인하고 치료하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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좌측어깨가아픈이유를알고싶네여ㆍ
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.자세나 척추 정렬과 관련하여 발생한 근골격계와 신경계 문제가 두통이나 인접 관절에 통증을 유발할 수 있습니다. 자세 정렬 문제나 질병 관련하여 정확한 진단 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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어깨가 찌릿지릿 한데요 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평상시 자세와 관련하여 목 디스크가 있는 경우에 신경이 압박되어 어깨나 목 주변으로 통증이 나타날 수 있습니다. 지속적으로 통증이 발생한다면 정형외과 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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발가락의 통증이 바로 느껴지지 않는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.우리 몸에 가해진 충격과 손상에 대한 정보를 전달하여 이는 기존에 가지고 있는 과거 기억과 결합해 통증과 고통으로 나타나게 됩니다. 순간적인 충격에 대한 정보를 먼저 척수 수준에서 처리하고 이후에 복합적으로 뇌에서 처리하게 되어 충격과 동시에 통증이 나타나지 않는 현상이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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갈비뼈 다친지 2주인데요 ct찍어보는게 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.보험으로 보장받을 수 있는 부분도 있으니 병원에 가셔서 확인해보는 것이 좋겠습니다. 통증으로 인해 일상생활이 방해받고 이로 인해 자세 불안정성도 발생할 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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