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다리가불편해도 현장직 할수있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.요즘 불경기에 소비심리도 위축되고 취업시장이 얼어붙어 구직활동에 어려움이 있다고 합니다. 구직활동하시면서 다리부상 재활에 좀더 집중하시고 건강한 상태에서 이전 하던업무소화가 가능할때 복귀 하는 것이 좀더 수월할거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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골반이 걸어다닐때 너무 아파요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근골격계의 비정상적인 정열 상태와 과도한 사용 등이 날씨 변화와 맞물려 민감하게 통증 반응이나 이상 감각 증상으로 나타날 수 있습니다. 신체를 따뜻하게 유지하고 생활습관이나 몸상태에 대한 점검을 통해 바른 정렬 상태를 회복하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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저희엄마가 발톱 양옆에 염증이 생겨는데...
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당뇨로 인한 후유 장애로 염증이 쉽게 낫지 않는 것이 대표적인 증상 입니다. 염증이 지속적으로 증가하고 신경이나 근육의 극심한 성장을 일으킬 가능성이 있다면 절단까지 이어질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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발을 삐었는데 어떻게 해야 되나요 ? 궁금합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.급성 통증이나 손상시에는 냉찜질을 적용하는 것이 효과적입니다. 일시적인 통증 마취 효과와 부종 감소 효과를 가지고 있습니다. 이후에는 온찜질과 파스 사용 등으로 관리하시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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1명 평가
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7살 딸아이가 있습니다. 열감기를 앓고 나면 이상하게 열이 떨어진 다음날... 못 걸을 정도로 다리가 아프다고 합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.열감기를 앓으면서 오래 누워있게 되면 허리나 골반에 무리가 될 수 있습니다. 성장함에 따라 하지와 허리 근육이 강화되고 자연스럽게 증상이 감소될 것으로 생각됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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잠을 잘때 천장을 보면서 똑바로 자는 것과 옆으로 누워서 무언가를 안고 자는 자세 중 더 허리에 좋은 자세는 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.바로 누운 자세가 되면 엉덩이 쪽으로 체중 부하가 많이 되어 골반이 전방 경사를 이루게 됩니다. 이때 허리 근육의 부담이 많이 되는 자세가 되는데 옆으로 돌아누었을 경우에 다리 사이에 베개를 끼고 누우는 것이 허리 부담이 덜 한 자세가 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.26
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키 168에서 성장이 멈춘거 같아요 어떡하죠?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.성장판이 아직 닫히지 않았다면 아직 키가 클 여지가 충분히 남아있습니다. 식습관이나 기타 생활 습관의 영향을 받을 수 있습니다. 담배속 각종 화학물질에는 인체에서 염증반응을 일으키거나 조질의 형성을 방해하는 유해물질이 다량 함유되어있어 성장을 방해 할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.12.25
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승모근이 저리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.날씨변화에 따른 일시적 근육 경련이나 수축이 나타날 수 있습니다. 대부분 저리거나 찌릿한 증상은 디스크 압박에 따른 신경자극 증상으로 볼 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.25
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허리가 아파올때 병원에 가기 전 어떤 조치를 하면 좋을까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.가급적 무거운 짐은 내려놓고 항문 근육을 강하게 조이고 움직이는 것이 갑작스런 허리통증을 줄이고 추가 부상을 예방하는데 도움이 됩니다
의료상담 / 정형외과
24.12.25
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원래 물리치료받을때 다른사람이랑 같이 받나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.개인정보 보호나 사생활 보호를 위해서 파티션이나 커튼 등을 활용하여 환자간 분리를 원칙으로 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.25
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