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피곤함을 느낄 때 먹기 좋은 영양제 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.피로회복에 기본적으로 고함량비타민B군,간장제,아르기닌,코큐텐등을 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.24
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아기 뽀로로비타민으로 비타민c 권장섭취량 궁금해요
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.비타민C의 일일권장량은 결핍증을 예방하기위한 최소함량이며 3-4정정도 복용은 소변으로 빠져나가므로 문제없겠습니다. 설사등이 나타날땐 감량또는 중단하시길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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경구피임약 20정 복용 피임될까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.피임약21정을 끝까지 복용하지 못했을경우 호르몬불균형으로 피임효과가 유지되지 못할수 있으므로 새팩복용시 일주일간은 이중피임해주시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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60대 남성 영양제 뭘 먹어야하나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.육체피로,음주흡연등으로 해독기능이 떨어지고피로물질이 지속적으로 쌓일수 있습니다. 실리마린,아르기닌등의 간장제와 고함량비타민B군,마그네슘등의 미네랄제를 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.24
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정확한 약 하루 복용법에 대해 알려주세요
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.약에 따라 다르겠으나 일반적으로 건강기능식품이라면 1일 복용량만 지키신다면 큰 문제는 없겠습니다. 용법대로 2회로 복용하시는것이 위장장애를 줄이고 좀더 지속된효과를 기대하실 순 있겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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다이아벡스 이알서방정 500mg 점심식후 먹어도되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.다이아벡스이알서방정은 위장장애가 나타날수 있으므로 식후복용이 좋으며 아침에 간단한 간식섭취도 힘들다면 점심식후로 복용하셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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글루타치온과 콜라겐 중 뭘먹는게 나을까요,
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.복용하시는 영양제에 따라 다르겠으나 피부탄력,주름개선이 목적이라면 우선적으로 콜라겐을 복용하시는것이 좋겠으며 글루타치온의 병용은 피부개선,미백등에도 효과적이므로 추가하실 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.24
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이노시톨과 세인트존스워트 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.이노시톨은 직접적인 세로토닌재흡수 억제에 의한 과분비는 나타나지 않으나 고함량으로 복용시 세인트존스워트와의 상호작용으로 세로토닌증후군이 나타날수도 있겠습니다. 기저질환이 없으시고 고함량이 아니라면 문제없겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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요즘 깊은 잠을 3개월째 못자고 있는데, 멜라토닌 영양제 섭취하면 그나마 도움이 될까요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.불면증이 만성화될경우엔 수면유도제등을 복용하시고 단시간 수면습관을 교정하시는것이 좋습니다. 수면제와달리 내성은 없으며 멜라토닌영양제를 병용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
25.05.24
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내성생기는 연고나 약 어떻게 구분하나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.마데카솔 분말은 내성이 생기지 않으며 마데카솔케어등의 항생제가 포함된경우 장기사용시 내성 우려가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
25.05.24
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