답변 내역

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.오후 9시에 드시고 다음날 아침에 드시는 거라면 저녁약은 한 번 건너뛰는 것이 더 좋겠습니다. 다음부터는 잊어먹지 마세요꾸준히 드시는 것이 가장 줗요합니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.술과 담석이 주요 원인입니다환자분의 경우는 술이 주요 원인이겠습니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.트림을 하시는 많은 경우가 기음증(공기를 마심)때문입니다말을 많이 하신다던가 물을 자주 마신다건가 흡연을 하신다던가...이런 상황에서 같이 공기를 많이 마시게 되면서 트림을 하게 됩니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.공복으로 약을 드시고 불편한 점이 없다면 무방합니다중요한 것은 약을 꾸준히 잊지말고 드시는 것입니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.우선 휴식을 취하시면 치료가 됩니다. 가장 좋은 치료입니다원인은 단순하게 과사용입니다. 부하가 많이 걸리는 것이죠추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.우선 운동, 특히 걷기 혹은 달리기를 자주 하세요인스턴트식품 튀김 고지방식이 단순당 밀가루음식 유제품은 피하시고 야채를 많이 드세요유산균도 꼭 복용하시구요1-2달이면 몰라보게 좋아지실 것입니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.알프람정은 항불안 작용이 더 강합니다차라리 담당선생님께 단기로 수면제를 처방 받아보세요추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.수면클리닉에 가셔서 수면다원검사를 해보세요각 이상에 따라 여러 가지 치료법이 있습니다수면이 개선되면 컨디션이 완전히 달라집니다좋은 결과가 있기를 바랍니다추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.테피드 마사지는 효과가 있지만 발현이 느립니다. 피부에 묻은 물기가 증발을 하면서 열을 뺏어가는 것을 이용하지만 대부분의 경우 해열제로 열이 내려가고 마사지로 추위를 타서 다시 옷을 입고 그러다 열이나고이런 싸이클을 돌게 됩니다진득하게 한다면 상당히 효과적이지만 우리나라 사람의 성향상 테피드 마사지는효과를 거두기가 어렵습니다.추천 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.영양제를 많이 복용하시는 이유가 따로 있으신지 모르겠습니다고농도 비타민 B 고농도 비타민 C 홍삼 유산균이 정도에서 나머지 영양제를 같이 고려해보시면 적당할 것 같습니다추천 좋아요 부탁드립니다.