답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 초등학교 저학년에 꼭 다녀야할 사교육이라면 저는 개인적으로 영어를 추천드려요. 기본적으로 영어는 어른이되어서 사회에나가서도 필수이기때문에 기초영어 원어민과 회화를 통해서 말하기 및 의사소통 능력을 키우는 것을 추천드립니다. 또 악기하나를 배우는 것도 아이의 스트레스와 심신의 안정을 가져오기때문에 피아노 배우는 것도 괜찮습니다. 아이가 좋아하는 운동도 신체성장을 위해서 수영이라던지 농구 축구 아이가 좋아하는 운동을 하나 배우게 해도 좋구요! 이 중에 하나만 추천하라면 저는 영어를 추천드리겠습니다!!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.원하는 진로를 사정으로 인해서 못하게 되어서 스트레스가 심하실 것으로 생각됩니다. 그 문제로 인해서 본인을 자책하면서 스트레스로 몸의 안좋은 변화 그리고 자해현상이 나타나는 것 같아요! 마음이 좁은 것이 아니구 본인이 원하는 걸 하지못했기 때문에 그걸로 인해서 마음의 병이 생긴 것 같습니다. 너무 자책하지 마시고 원하는 진로를 지금은 사정때문에 가지 못하지만 아직 젊고 어리시기때문에 충분히 다음에 좋은 기회가 생길 것이라고 생각합니다. 지금이 아니더라도 나중에 사정이 나아진다면 또 도전할 수 있기 때문에 그거에 대해서 너무 스트레스 받지 않기를 바랍니다. 지금 마음가짐이 너무 부정적인 생각들로 꽉차있기떄문에 그 생각을 반대로 바꾸어서 긍정적인 마인드를 얻기를 바라요. 긍정적으로 생각한다면 앞으로 미래가 창창한 나이이니까 한단계 성장한다는 생각으로 이겨내길 바랄게요. 지금 마음이 너무 힘들다면 전문가의 상담 및 진료를 받아보시는 것도 나쁘지않습니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.30개월 아이가 말을 안 들어서 고민이시라는 질문이네요! 30개월 아들의 훈육 핵심은 단호하고 짧게 핵심적으로 명확한 지시 및 감정 수용 후 행동을 제한시키는 것입니다.소리 지르기보다 낮은 목소리로 안 되는 행동을 분명히 말해주고 해결방법을 알려주세요! 부모님이 크게 소리지르거나 화내고 체벌을 할 경우에는 더 악영향이 있기 때문에 지양하셔야 합니다.떼를 쓸 땐 조용히 진정될 때까지 기다린 후 왜 안 되는지 짧고 핵심적으로 설명하는 것이 효과적이죠. 마지막으로 아이가 말을 잘듣고 올바른 행동을 했을경우에는 칭찬을 아끼지말고 칭찬해주시고 애정이 아이에게 느껴질수있도록 안아주셔요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.일단 가만히 있을 때 불안하고 답답함을 느끼는 것은 현대인들에게 흔히 나타나는 심리적, 신체적 불안 증상이에요.이러한 증상은 범불안장애, 공황장애, 또는 지속적인 스트레스로 인해서 나타날 수가 있어요. 그런 상황에서는 먼저 호흡을 천천히 길게 들이마시고 내쉬면서 심신을 안정시키는 방법이 있습니다. 호흡법 만으로도 마음을 안정시켜주거든요! 또 집에만 있는것보단 밖에나가서 운동이라던지 친구들을 만난다던지 야외활동을 통해 신체를 움직여주시는게 좋습니다. 이런 방법도 통하지 않는다면 당연히 전문가의 상담과 진단을 받아보시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 중2로 올라가면서 겪는 사춘기가 온 것 같아요. 저랑 비슷하신데 저는 중1때 엄청 말 많고 떠들었는데 중2로 올라가면서 부터 말수가 적어지고 뭔가 행복이 사라진듯한 느낌이었어요. 외롭고 그랬었거든요. 근데 지금 생각해보니 그때가 저의 사춘기였더라구요! 우울증은 아니니까 너무 걱정하지마시고 학창시절에 겪는 그런 일반적인 사춘기 시기 이기 때문에 우울해하지마셔요! 지금 그 시기를 넘긴다면 다시 행복한 학교생활을 할 수 있을거에요. 지금 시기에는 혼자 있는 시간을 가지는 것보다는 밖에서 친구들과 재밌는 시간을 보내시는게 어떨까요?

안녕하세요. 청소년상담사입니다.자녀분들이 다 독립하고 부부만 살다보니 시끌벅적했던 집이 조용해지셨군요! 부부사이에도 말수가 적어지고 대화도 없고 각자 할일만 하다보니 우울해지구요! 부부간의 대화가 단절되어버리면 같이사는게 곤욕이랍니다. 그렇기때문에 조금이라도 식사시간이라던지 티비를 본다던지 가벼운대화를 던져보세요! 그리고 부부끼리 같은 취미를 만들어보시고 밖에 나가서 운동을 하는 것을 추천드립니다. 대화가 어렵다면 가벼운 술한잔 하면서 분위기를 만들어보시고 진솔한 대화를 한번 해보시는 게 어떨까요? 부부관계를 위해서라도 피하지 말아야 합니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.그렇습니다. 질문자님의 생각 저도 해봤고 많은 사람들이 그런 생각과 고민을 해보셨을거에요. 모든게 무의미하고 내가 무엇을 위해 이렇게 열심히 사나 회의감이 들죠! 하지만 이번생은 종료하고 다음생으로간다는것에는 동의하지 않아요. 다음생이 있을수도있지만 없을수도 있자나요! 그렇기때문에 마지막인생일수도 있는 지금의 현생에 최선을 다하는거에요! 마지막 인생일수도 있는 지금 나를 아껴주시고 내가 하고싶은 것들 내가 사랑하는 사람들을 지켜주고 내가 원하는 모든것들을 이번인생에서 실천해보세요! 인생은 소중한거니까요! 응원할게요

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 근심 걱정이 많은 분들은 극심한 스트레스에 시달리는 거 저도 공감합니다. 인생은 고통의 연속이라고 스트레스를 받고 살아가는게 인간이기 때문에 어쩔수 없는 부분입니다. 아이때는 생각없이 놀기만 하고 스트레스 고민없이 놀던 그때가 그립기도 하구요. 일단 저는 항상 긍정적인 마인드를 유지하려고 합니다. 어떤 문제라던지 고민 스트레스가 와도 시간이지나면 괜찮아지겠지~ 라고 긍정적으로 생각하면 마음이 담담해지고 괜찮아지더라구요. 문제삼지않으면 그게 문제가 되지 않는 것 처럼요. 또 자연스레 시간이 지나면서 잊혀지더라구요. 나중에 생각해보면 아무것도 아닌걸로 고민했다고 후회할 날이 오더라구요! 그니까 질문자님도 너무 스트레스에 빠져서 힘들어 하지 마시고 본인의 모습을 보고 위로하고 사랑해주세요. 부정적인 생각에 빠지는 것보다 긍정적으로 삶을 바라보세요~

안녕하세요. 청소년상담사입니다.선생님이 성별로 차별한다면 경중에 따라서 해고사유가 가능합니다. 요새 남녀평등을 중요시 하는 시대에서 남녀차별은 굉장히 심각한 사회적문제로 대두되고있어요! 그렇기때문에 심한경우에는 해고사유가 됩니다. 중요한건 남녀평등이고 성별이 중요한게 아니라 남자든 여자든 공평하고 평등하게 대해주는게 인격자로써 선생님으로써 그리고 교육자로써의 모습이지요!