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약·영양제
약과 건강기능식품 복용 방법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.어떤 당뇨약과 어떤 건강기능식품을 복용하고 계신지 알 수 없어 정확한 답변은 어렵지만 가능하다면 아침 식후에 당뇨약을 먼저 복용하시고, 건강기능식품은 따로 (1시간 간격 혹은 점심이나 저녁 식후) 복용할 것을 추천드립니다.
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22.07.06
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두통에 타이레놀이 원래 잘 안듣나요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.개인에 따라 두통의 원인이 다양할 수 있으며, 각자 사람마다 두통에 효과가 있는 진통제가 다를 수 있습니다.타이레놀도 두통, 몸살 등에 효과가 있는 진통제이지만 개인에 따라 효과에 차이가 있을 수 있습니다.
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22.07.06
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20대 중반 여자 영양제 뭘 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈액순환과 체력, 시력, 기억력에 도움이 될 만한 영양제로 마그네슘, 비타민E, 고함량 비타민b가 함께 있는 일반의약품과 면역력에 도움이 될 수 있는 비타민d, 혈액순환, 시력, 기억력에 도움이 되는 rtg오메가 3 복용을 추천드립니다.
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22.07.04
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식도염 예방하는 방법이 있나요????
안녕하세요. 최다희 약사입니다.최대한 스트레스를 받지 않도록 하시고, 식사와 생활 습관을 신경써주시면 도움이 됩니다. 밀가루 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식, 술, 카페인의 섭취를 줄이고, 과식을 하지 않도록 하고 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다.
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22.07.03
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비타민d 5000iu 매일 먹어도 되나요??
안녕하세요. 최다희 약사입니다.개인의 혈중 비타민 d 농도에 따라 다를 수 있습니다. 비타민d가 부족한 편이라면 5000iu를 복용하셔도 괜찮습니다. 일반적인 한국인의 경우 5000iu 복용이 문제가 되지는 않겠지만 불안한 마음이 든다면 따로 복용하는 4000iu를 격일로 복용해보시기 바랍니다.
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22.07.03
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비타민D5000IU이 비타민D2000IU보다 나은가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.개인에 따라 필요한 양이 다를 수 있기 때문입니다. 비타민d가 특별히 부족하지는 않은 경우 유지 용량으로 2000iu 정도를 복용하셔도 충분하겠지만 평소 햇빛을 거의 보지 않거나 비타민d가 부족한 경우 5000iu 정도를 복용해야 할 수 있습니다.
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22.07.03
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명치 끝이 아픈데 무슨 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.말씀하신 부분으로 보면 위장이 좋지 않은 것으로 짐작됩니다. 내과를 방문하여 전문의와 상담을 해보시기 바랍니다. 처방에 따라 약을 복용하면서 스트레스, 밀가루 음식이나 기름진 음식, 자극적인 음식에 주의하시기 바랍니다.
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22.07.02
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종합비타민을 먹는 것과 각각 먹는 것과 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 종합비타민의 경우 함량이 각각의 비타민 c, d 제품에 비해 낮은 편입니다. 종합비타민에 포함된 성분은 제품마다 종류와 함량에 차이가 있어 종합비타민을 복용하면서 개인에 따라 부족한 부분을 추가로 개별 제품으로 복용하시면 됩니다.
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22.07.02
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듀오덤 쓰면 연고 안발라도 되나요???
안녕하세요. 최다희 약사입니다.듀오덤과 같은 습윤밴드를 사용할 경우 따로 연고를 바르지 않는 것이 좋습니다. 상처를 소독한 후 듀오덤을 붙여주시면 됩니다.
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22.07.02
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이 약들 같이 먹어도 되는지요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.아침 식후에 종합영양제를 복용하시고, 오전이나 오후 공복에 산타몬플러스를 따로 복용하시고, 저녁 식후에 오메가3와 마그네슘 복용을 추천드립니다.
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22.06.28
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