오메가3 보관을 어떠헤 해야하나요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.실온에 건조하고 그늘진 곳에 보관하고 산소와의 접촉을 최소화 하는 것이 좋습니다. 다음에 오메가3를 구매하실 때에는 ptp로 개별 포장된 제품을 구매하시는 것을 추천드립니다.
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이명이 심할땐 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.증상이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하다면 병원을 내원하시는 것이 좋습니다. 알고 계신대로 스트레스에 유의하시면서 혈약순환에 도움이 될 수 있는 운동과 영양제 복용이 도움이 될 수 있습니다.
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항생제와 영양제를 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.영양제와 항생제를 같이 복용하셔도 괜찮지만 가능한 1-2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다. 항생제를 식사 후에 바로 복용하고, 1시간 정도 경과한 후 영양제를 복용하시는 것을 추천드립니다.
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백신3차맞고 다음날 운동해도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.코로나 백신을 접종 한 후 일주일 정도는 운동은 자제하고, 충분한 수면과 수분 섭취를 하면서 휴식을 취하시는 것을 권장하고 있습니다.답답하시겠지만 일주일 정도는 운동을 하지 않는 것을 추천드립니다.
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백신3차 접종 후 감기에 걸리면 어떤약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.몸이 으슬으슬하다면 타이레놀과 함께, 콧물과 가래 등 불편한 증상에 따라 약을 복용하시면 됩니다. 약국에서 상담 후 구매하셔도 되고, 병원에서 처방을 받아 복용하셔도 괜찮습니다.
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장염약 항생제 복용 위쓰림 문의
안녕하세요. 최다희 약사입니다.복용하신 약 중에 속쓰림을 유발할 가능성이 있는 약은 항생제 성분의 사이톱신정과 써스펜 이알 서방정이 있습니다. 속이 많이 불편하다면 무리해서 복용하지 말고 약을 처방해준 전문의와 상의해보시기 바랍니다.
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과식불량으로 소화음료를 자주 마셔도 될까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.과식이나 소화불량 등으로 속이 불편한 경우 소화제 음료를 복용하는 것은 위장에 해롭지는 않습니다. 다만 습관적, 의존적으로 소화제를 복용하지 않도록 주의하시고, 식사 습관을 교정할 수 있도록 노력해보시기를 추천드립니다.
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영양제 복용하고 난 후 속이 약간 더부룩할때가 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민의 종류에 따라 복용시 속이 불편한 경우가 있을 수 있습니다. 영양제를 식사 중간이나 식사 직후에 복용해보시고, 그래도 속이 불편하시다면 다른 영양제로 바꿔서 복용하시는 것이 좋겠습니다.
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비타민d 5000iu는 너무 함량이 높은가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.오랫동안 요양원에 계셔 햇빛을 보지 못하셨다면 비타민d 가 부족할 가능성이 높습니다. 5000iu 정도를 매일 복용하셔도 괜찮을 것으로 보이며, 건강기능식품이든 의약품이든 관계는 없습니다.
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심한 생리통에는 어떤 진통제가 제일 좋은가요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반 약국에서 구매할 수 있는 진통제 중에 약효가 강한 것은 나프록센 성분의 진통제 입니다. 생리통이 심하시다면 평소 철분제를 꾸준히 복용해보시고 통증이 있을 때 마그네슘을 복용하거나 따뜻한 핫팩으로 배를 따뜻하게 해주셔도 도움이 될 수 있습니다.
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