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빈속에 비타민을 복용해도되는지 궁금합니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.복용하시는 비타민이 종합비타민 일까요? 종합비타민은 공복에 복용하시면 속이 쓰리실 수 있습니다. 가능하면 간단한 식사 후에 복용하시고, 불가피하게 공복에 복용하실 경우 물을 좀 많이 마시면 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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비타민 B와 비타민 C를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민b군과 c를 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민b군은 시중에 판매 중인 영양제 기준으로 용법,용량을 지켜서 복용하시면 됩니다. 비타민 c 복용 용량에 대해서는 여러가지 견해가 있지만 하루 1000mg 정도 섭취하시는 것이 일반적입니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.20
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질환으로 먹는약은 규칙적으로 먹고있는데 영양제는 언제 먹어야 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민b군은 에너지를 생성하고 대사를 활성화하여 주로 에너지가 많이 필요한 아침 식후에 복용하시는 편이 좋습니다. 콜라겐은 점심에 복용하셔도 괜찮습니다.아침 식후에 바로 관절염 약을 복용하시고 30분~1시간 후에 비타민b 군을 복용하셔도 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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감기약 한약과 양약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.감기로 병원을 다녀와서 조제한 약을 복용중이신데, 추가로 한방 감기약을 복용하시려면, 우선 혹시 한방 감기약에 아세트아미노펜 성분이나 양약 성분이 함께 들어 있지 않은지 확인해보시고, 성분이 중복되지 않는다면 함께 복용하셔도 됩니다. 가능하면 시간간격을 1-2시간 두고 복용하셔도 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.20
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코로나 백신 맞고 난 후 왜 타이레놀을 먹나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.백신을 접종하고 난 후 복용하는 진통제로 아세트아미노펜이 일반적으로 안전하고 효과적이라고 생각되어 아세트아미노펜을 권장하고 있습니다.약국에서 타이레놀은 구하기 어렵지만 아세트아미노펜 제제는 많이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.18
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면역력에는 비타민 B , 비타민 D
안녕하세요. 최다희 약사입니다.한국인의 대부분이 비타민D가 부족한 편인데, 평소에 햇빛을 보기 힘든 상황이시라면 5000iu 정도는 복용하시는 것이 좋겠습니다. 기회가 되시면 피검사를 통해 수치를 확인해보시면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.18
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액상빈혈약 섭취 방법 및 시간은?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.하루에 2번 복용하는 약은 대체로 10-12시간 간격으로 복용하시면 되고, 철분제는 공복에 복용하시는 편이 흡수가 더 잘됩니다. 넉넉한 양의 물과 함께 공복에 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.18
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종합비타민,유산균,오메가3,칼슘&비타민D 복용방법 문의
안녕하세요. 최다희 약사입니다.유산균과 종합 영양제는 기존에 복용하시던 대로 복용하셔도 괜찮습니다. 오메가3, 칼슘비타민d, 간 영양제와 프로폴리스 모두 식후에 복용하시는 편이 좋으며, 특히 오메가3는 식후에 바로 복용하시면 흡수가 더 잘됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.18
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혈압약 장기간 복용하면 혈압이 떨어지나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.혈압이 높은 경우 병원에서 처방받는 혈압약을 꾸준하게 복용하셔서 혈압을 정상 수준으로 유지해주셔야 합니다. 약국에서 판매하는 영양제만으로 혈압을 낮추기는 어렵습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.18
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건강보조식품 한꺼번에 여러개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.늘 어깨가 아프고 불면증으로 잠을 자기 어렵다면, 감마오리자놀 성분의 영양제와 마그네슘 성분의 영양제를 복용하셔서 혈액순환과 근육이완에 도움을 주시면 좋겠습니다. 다 좋은 영양제이지만 개인의 상황에 따라 우선 복용이 필요한 경우가 있어 약사의 상담을 받고 본인에게 필요한 영양제를 먼저 복용하시기를 추천드립니다. 현재 복용 중인 영양제 기준으로 복용 방법은 종합비타민은 오전 식후에 복용하시고 나머지는 편하신 시간대 식후에 복용하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.18
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