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답변 내역

항생제 장기복용시 면역력이 저하되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불가피하게 항생제와 소염진통제를 장기복용 하실 경우 항생제 복용 후 2-3시간 후에 유산균을 챙겨서 복용해주시거나, 비타민 B, C, D 와 각종 미네랄 영양제를 챙겨서 복용해주시면 건강에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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빈속에 약먹으면 효과 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 약을 식후에 복용하시도록 하는 이유는 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애가 발생하지 않도록 예방하기 위해서, 혹은 식후에 약을 복용하여 약의 흡수에 도움을 주기 위해서 입니다.개인에 따라 공복에 약을 복용한 후 느끼는 불편감은 차이가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.06
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비타민C를 많이 먹으면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하고 자외선에 의해 손상된 피부 회복과 주름 개선에 효과가 있습니다. 또한 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백에 도움이 될 수 있습니다. 비타민C 를 복용하실 때에는 식후에 충분한 물과 함께 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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피로 회복이 너무 더뎌요 술 때문인가요 ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬을 복용하시면 간에 도움이 되겠지만, 평소 술을 드시고 잠을 주무시는 습관을 바꿔보는 것이 가장 급한 문제 같습니다. 평소 커피나 초콜렛 등의 카페인 섭취는 줄이고, 수면에 도움이 될 수 있는 명상을 하거나, 즐겁게 할 수 있는 운동을 하고 저녁에 스트레칭을 하고, 저녁 식후 마그네슘을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 그래도 도저히 잠이 오지 않는다면 술보다는 약국에서 판매하는 수면유도제의 도움도 한번 받아보시면 어떨까 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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건강 보조식품 이라고 하나요, 이것들을 같이 먹어도 될까요? 먹는 순서를 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금도 나눠서 잘 복용하고 계시지만 좀 더 효과적인 방법을 추천드리자면, 아래와 같습니다.아침식전 물과 함께 유산균아침식후 종합비타민점심식후 크릴오일저녁식후 오메가3크릴오일이나 오메가3와 같은 지용성 영양제는 기름진 식사 후 복용하시면 흡수에 좀 더 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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다이어트 약 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 다이어트 약이든 최소한의 기간 동안만 복용하시는 편이 좋습니다. 약에 의존해서 다이어트를 하다보면 요요 현상도 쉽게 올 수 있고, 요요가 올까 두려워 계속 다이어트 약에 의존하게 되면 건강을 해치게 될 우려가 높습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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다이어트 약 복용 시 불면증이 원래 이렇게 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 식욕억제제를 복용하시나요? 식욕억제제를 포함한 다이어트 약은 신경을 흥분시키는 작용을 하여 수면에 어려움이 있을 수 있습니다.다이어트 약은 장기복용하지 않는 것이 좋으며 중추에 작용하는 식욕억제제는 마약과 유사한 의존성을 나타낼 수 있어 특히 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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어린이 키크는덴 뭐가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들이 키가 크는데 도움이 되는 영양제라면 보통 뼈 성장에 도움을 주는 칼슘과 각종 미네랄을 포함한 영양제에 아이들의 소화가 원활하게 잘 될 수 있게 도와주는 성분이 포함되어 식욕이 좋아질 수 있게 도와줍니다. 약국마다 2-3가지 제품 정도는 구비를 하고 있으니 방문하셔서 상담해보시기 바랍니다.양질의 단백질도 많이 먹여주시면 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.05
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한약과 건강보조약 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 한약을 복용하고 계신지 몰라 정확히 말씀드리기는 어렵지만 일반적으로 같이 복용하셔도 무방합니다. 어떤 것을 먼저 복용할 것인지는 중요하지 않고 다만 한약과 영양제를 최소 2시간 이상 시간 간격을 두고 복용하시는 편이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.05
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피부가려움~스테로이드연고괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고를 2-3일 정도의 짧은 기간 사용하시는 것은 크게 문제가 되지 않지만, 장기간 연속적으로 사용하는 것은 각종 부작용의 위험이 증가하기 때문에 사용하실 때 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.04
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