답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 음식이 제한되는 것은 아니긴한데요. 일단 혈압이나 콜레스테롤이 있으시너 너무 짜거나 콜레스테롤이 많은 음식들(내장류, 갑각류들, 계란 노른자 등등)은 피하시는게 좋고 포화지방 섭취도 많아지면 콜레스테롤이 오르니 그 부분까지 신경써주시면 좋을 것 같습니다. 자가 면역질환 관련해서 코큐텐이 임상데이터가 괜찮은 경우들이 있는데 이게 콜레스테롤이나 혈압에도 도움이 되니 복용해보셔도 좋을 것 같습니다. 흡수율이 높은 원료로 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.다시 복용을 시작하시고 일주일 이상 연속으로 복용하신 후라서 피임 효과는 나타나는 게 맞습니다. 걱정하지 않으셔도 될 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 묽은 변이 있는데 가스모틴은 그걸 악화시킬 수 있으니 가스모틴은 빼고 복용하시는 게 좋을 것 같습니다.나머지는 복용하셔도 괜찮고 설사가 심하면 로페라마이드 성분을 그럴 때에만 추가하셔도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지금 말씀하신 드시는 약들과 영양제는 카페인과는 상호작용이 있지 않습니다. 약은 약대로 물이랑 잘 드시고 커피는 원하실 때 드시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.애초에 마그네슘 자체가 수면이나 인지 능력에는 크게 개선되어 있다가 있지는 않습니다. 노인분들이나 마그네슘이 확실히 부족한 분들에서 수면에는 어느 정도 도움이 되지만 모든 수면 장애 환자가 마그네슘이 부족한 것은 아니라서요. 차라리 그런 쪽이라면 멜라토닌이 더 나은 선택이기는 합니다.개인적으로는 말레이트나 락테이트 정도에서 흡수율이 꽤 높기 때문에 그런 제품 한 가지 복용하시면 충분할 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 C와 코큐텐 아르기닌은 중단하셔도 될 것 같고요. 가장 중요한 철분은 지금 드시지 않고 있네요. 철분도 일찍부터 복용하셨어야 합니다. 지금부터라도 복용을 꼭 해주세요.비타민 D는 5000으로 복용을 하시고 오메가3는 완제품 기준으로 산패도 데이터가 있는 제품으로 DHA가 높은 것을 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같은 날 복용할 수는 있는데요. 식이섬유 제제같은 경우는 다른 성분들의 흡수를 방해할 수 있기 때문에 따로 단독으로 복용하시는게 더 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B군과 코엔자임 Q10이 피로 회복에 있어서 임상 데이터가 있는 성분들인데요. 음료로는 비타민 B군만 나오기 때문에 비타민 B군이 높은 음료를 일단 복용하시는 게 맞을 것 같습니다. 코엔자임 Q10을 흡수율이 높은 원료로 꾸준히 복용해 보시면 피로회복에 큰 효과가 있으니 그쪽으로 접근하시는 게 더 맞기는 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.실데나필 성분을 말씀하시는 것 같네요. 50mg 용량으로 필요시일텐데 부작용이 크지는 않습니다. 혈관을 확장시키는 성분이기 때문에 어지러움 같은게 대표적인 부작용이고요. 딱히 언제 언제 복용할 수 있다고 정해져 있는 것은 아닙니다. 필요 시 언제든 하루에 한 번은 복용할 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일반적으로 쓰는 고지혈증약이 식욕을 올리지는 않습니다. 지금처럼 식단조절이 잘되지 않는 상황에서는 오히려 더 잘챙겨드셔야하합니다.