답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지금 올려주신 성분들은 상호작용이 없습니다. 같이 복용하실 수 있고요. 시간이 겹친다면 동시에 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.사실 방송에서 나오는 것들은 좀 걸러서 보셔야합니다. 애초에 거기 나오는 제품들 중에는 근거수준이 그렇게 높지 않은 것들도 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가장 추천드리는 것은 은교산이라는 약이고요. 약국에서 그냥 구하실 수 있습니다. 목에 뿌리는 프로폴리스 스프레이 같은 것들도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.마시는 제품으로도 나오는게 있긴할텐데 가성비가 그렇게 좋지는 않을겁니다. 일단 비타민b군이 높은 비타민제 1가지와 코엔자임 큐텐, 아쉬아간다 추출물 정도를 추천드리고요. 코엔자임은 마시는게 없을겁니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.갯수에 기준이 있지는 않습니다. 그냥 자신이 불편한 증상이 있다면 그것과 관련된 임상데이터가 있는 영양소를 보충하시는게 좋고요. 평소 식습관이나 생활습관상 부족해질만한 영양소, 복용하는 약으로 인해서 부족해질 수 있는 영양소 같은 것들을 확인할 수 있다면 그걸 드시는게 가장 좋습니다. 남들 따라서 갯수를 늘리는 것은 효과가 없는 영양소를 보충하게될 수도 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 여성용이라고해서 더 특별하지는 않습니다. 구분되어있는 제품도 있는데 크게 의미가 없습니다. 애초에 종합영양제에 들어가는 영양소들은 남성과 여성 모두에 필요하거든요. 가장 추천드리는 것은 약국에서 일반의약품 등급으로 나가는 종합비타민을 가장 추천드리고 싶네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.단순 단백질 섭취와 크게 다르지 않아서요. 부작용은 거의 없을겁니다. 위장장애 정도가 흔한 부작용일 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 지금 복용하시는 약들은 요플레나 요구르트같은 유제품과 상호작용이 있지는 않습니다. 바로 드셔도 될 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같은 약이 맞습니다. 콜레스테롤 약에 써있는 숫자까지 똑같으면 아예 같은 약이라고 보시면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 가능합니다. 애초에 70mcg이 많은 양이 아니에요. 환산하면 2800iu정도인데 5000iu이상도 복용하는 경우가 있습니다.