답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약이 어느정도 층이 생기고 마르면 신으셔도 괜찮긴합니다. 보통은 그래서 잘 때를 많이 추천드리긴하죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.따로 드실 수 있다면 그게 더 좋습니다. 식후에 먹으면 흡수율이 떨어지니 단독으로 공복에 복용하세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.효능차이보다는 부작용의 차이로 보통은 저녁시간보다는 낮시간을 추천합니다. 저녁복용은 불면 등을 유발할 수도 있거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.부작용이 나왔나보네요ㅜ 약이 빠져나갈 시간이 지나면 해결이되긴할겁니다. 너무 심하면 병원에 가보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용할 수 있습니다. 기침이 심하다면 꼭 필요한게 아니라면 인데놀 잠시 쉬셔도 되는데같이 드셔도 상관은 없습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3에는 마그네슘이 들어있지 않습니다. 기름으로 추출하기 때문에 미네랄인 마그네슘은 포함되지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 드시는게 좋은데 프리바이오틱스가 많이 들어간 유산균은 피해주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 유산균은 용량이 정해진바가 딱히 없습니다. 횟수를 조절해주셔도 딱히 상관이 없긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.담배를 피면 활성산소에 엄청 노출됩니다. 그래서 항산화제 복용을 중요하게 생각합니다. 비타민C같은 것들도 실제 많이 부족하다고 나옵니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.칼륨은 영양제보다는 바나나같은 음식으로 드시는걸 추천드립니다. 아르기닌은 4g정도는 드시는게 맞고 요산과의 관련성은 딱히 없다고봅니다. 마그네슘은 뒤에 어떤염인지가 중요할듯한데 일반 산화마그네슘이면 상당히 고함량을 복용하시는겁니다.