이 영양제를 먹어도 될까요 ?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 연질캡슐이라서 기름성분에 유화를 시켜놔서 그런 말이 있는 것 같네요. 크게 영향을 미치지는 않으니 무시하셔도 되겠습니다. 마그네슘 보충 자체로 고지혈증 같은 대사증후군에 도움이 되는 부분들도 있긴하고요.오래 드셨으면 코엔자임큐텐의 부족으로 인해서도 그런 증상은 나타날 수 있습니다. 같이 복용하시는걸 고려해보셔도 좋겠습니다.
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비타민K2 석회 방지 및 제거
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피부에 생긴 증상이 아니라 몸 속에 혈관에 있는 석회화를 억제하고 방지해주는 역할을 말하는 겁니다. mk7 형태로 복용하시는게 낫고 대부분의 영양제에 그 형태로 들어가 있습니다.
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세비카 에이치씨티 정 혈압약 관한 질문 입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.세비카 에이치씨티정은 약물이 3가지가 복합되어 있는 것이라고 일반적으로 혈압을 장기간 조절이 잘 안되는 경우에 사용합니다. 에이치씨티정도 용량에 따라서 3가지로 나뉩니다.
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타이레놀 ER이라고 적혀있는건 다른건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.작용 시간이 일반 타이레놀보다는 조금 더깁니다. 가장 좋은 복용방법은 2알씩 8시간 간격으로 복용하시는겁니다. 2알씩 복용하셔야 효과가 좀 빠르게 나타나기도 하고요. 8시간 이상의 간격은 꼭 지켜주셔야 합니다.
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스피루리나의 어떤 성분이 항산화에 도움되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.스피루리나에 클로로필 과 피코시아닌 색소가 다량 함유되어 있습니다. 식물이 광합성 할때 나오는 활성산소를 억제하기 위해서 가지고 있는 성분이라고 보시면 됩니다.
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일을 하다보면 손톱 두께가 얇어서 잘 꺽어지고 어떨땐 꺽기면 무척 아픕니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.msm이나 맥주효모 복용이 조금은 도움이 될 수 있겠습니다. 손톱이 자라는 속도도 조금은 빠를 수 있긴 한데 강직도에도 조금은 도움이 될 수 있습니다.
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남아 9세 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민D나 미네랄제제들은 좀 충분히 먹이시는게 좋겠습니다. 식사를 잘한다면 굳이 더 추가할 것은 없어보입니다. 잘 안먹는다면 아미노산 보급을 해줄 수 있는 제품들도 좋겠습니다.
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40대 남성 올인원 비타민 추전해주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.특정 제품을 추천하는것은 좀 힘들고요. 평소 질문자님이 식사로 잘 챙기지 못하는 영양소들, 생활습관이나 지금 불편하신 증상, 복용중이신 약 등에 따라서 좀 더 보충이 필요한 영양소들이 다를 수 있습니다. 그런걸 고려하지 않고는 제품을 추천하기는 힘듭니다.
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여드름약 성분 관련 질문있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 성분과 함량이 동일하니 효과는 같다고 보시면 되겠습니다. 안에 들어있는 모든 성분이 같지는 않을 수 있습니다만 효과에는 중요하지 않습니다.
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루테인 약 올바르게 복용하는 방법 알려주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 루테인을 드신다고 눈이 좋아지지는 않습니다. 루테인으로 하루 20mg 정도까지 복용하시면 되겠습니다. 언제 복용하시던지 상관은 없습니다. 다른 항산화제들과 같이 복용하시는게 더 좋겠습니다. 애초에 루테인이 유명해진 연구도 다른 항산화제들괒같이 복용했을 때의 결과였습니다.
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