비타민만 먹으면 몸에 힘이 빠집니다
간이 안 좋은 편이라 그런 걸까요?(술 한 모금만 마셔도 얼굴이 빨개짐)
임팩타민 원스가 피로회복에 좋다고해서 먹었는데
몸에 힘이 쭉 빠지면서 계속 잠이 옵니다 ㅠㅠ
비타민 먹고 하루 종일 잔 적도 있어요..
밥 먹고 먹어서 속쓰린 현상은 없었는데 체질 자체가 비타민이랑 안 맞는 건가요?
비타민이 안 맞으면 만성 피로는 어떻게 해결해야 할까요
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
해당 비타민을 복용해도 피로감 개선이 되지 않는 경우 아르기닌 성분이 에너지 생성 및 간쪽 피로 개선에 도움을 줄수 있기에 복용을 해보길권장드리며, 숙면을 취하지 못하는 경우 추가로 저녁에 마그네슘 제품을 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제를 먹어도 피로감이 안풀리면 부신피로를 볼 수 있을것 같아요.
약국에 가서 임팩타민을 먹어도 피곤하고 졸리다고 하면 관련 약으로 주실거에요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
졸음이 유발되는건 좀 이상하네요. 그래도 느끼신다면 굳이 드실 필요는 없겠습니다. 평소 본인이 식사로 잘 챙기지 못하는걸 위주로 챙겨보세요. 견과류 콩류를 잘 안드신다면 마그네슘도 좋고 신과일을 자주 안드시면 비타민C, 생선을 주 2회 미만으로 드신다면 오메가3 보충 같은식의 접근이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반적으로 종합비타민을 피로회복 목적으로 복용하시는 것이기에
현재 나타나는 증상은 다른 원인일 가능성이 있으며
단순히 임팩타민 원스가 체질에 맞지 않기 때문일 수 있습니다.
다른 종합비타민으로 바꾸어 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제 때문이라기보다는 식곤증이 아닐까 싶습니다.
아무래도 비타민제 같다면 중단하셔도 됩니다.
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