비타민 하루에 한알만 먹으면되나요?
안녕하세요. 제품에 따라서 함량과 성분이 다르기 때문에 제품을 올려주시거나 제품 겉면의 복용법을 참고하시는게 좋겠습니다.보통 영양제로는 B군 기준으로 100mg 넘는 하루양을 권하지는 않습니다.
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냉장보관 항생제인데 실온보관 하루 했는데 먹여도 되나요?
안녕하세요.그 항생제는 하루정도는 괜찮다는 데이터가 있긴합니다. 그래도 아이의 치료를 위해서 먹는건데 항생제 빼고 먹이셨다가 새로 처방을 받으시는게 좋아보입니다.
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가끔 생약성분이라는 글씨를 보게 되는데, 이게 뭔가요?
안녕하세요. 보통 공정 과정에서 화학적 합성 등을 거치지 않고, 증류,추출 등을 통해서 만들어진 제품을 의미합니다. 그래서 지표 성분 외에 다양한 성분들이 들어있을 가능성이 높죠. 그 성분들이 효과에도 영향을 미치고요.몸에 좋지 않은 성분은 식약처에서 검사를하기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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만성비염인데, 어떻게 치료 해야 할까요?
안녕하세요. 밀가루나 정제탄수화물을 조금은 줄여보시기 바랍니다. 비타민D가 낮은 편이라면 정상농도로 교정하였을 때 비염이 줄어든다는 보고도 있습니다. 유산균, 오메가3도 도움이 되는 영양소 입니다.
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영양제나 비타민을 꾸준히 먹어도 술이나 인스턴트 먹으면 소용이 없을까요?
안녕하세요. 물론 식습관이나 생활습관이 고쳐지지 않은 상태에서는 어떤 약이나 영양제도 몸이 나빠지는걸 막기는 힘듭니다. 그래도 계속 그 생활을 유지하면서 나빠지는 속도를 막을 수는 있겠죠.건강을 위해서는 평소 식습관과 생활습관이 고쳐지는게 우선입니다.
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데타손 스테로이드 연고제 얼굴에 발라도 되나요?
안녕하세요.얼굴에 바르기에는 역가가 너무 강한 스테로이드 입니다. 얼굴에 필요하시면 새로 처방을 받으시거나 약국에서 약한 스테로이드를 구매하시기 바랍니다.
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약국에서 처방받은 약 오래 보관하는 방법이요?
안녕하세요. 습기가 없이 차광이 잘 되는 곳에서 보관을 하시는게 최선입니다. 사실 그렇게 하더라도 한 포에 포장이 되어서 나오면 3개월 이상 지나면 새로 처방을 받으라고 권하고 있습니다.
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각종 약재료 끊여서 물을 마실때 각 약재료 혼합 적합 여부는요?
안녕하세요. 사실 약재들은 어디서 어떻게 재배를 했는지에 따라서 안에있는 지표성분의 함량, 몸에 안좋은 영향이 있을 수 있는 중금속의 함량 등이 다릅니다. 그리고 끓이는 것 자체가 특정 영양소들은 높은 온도에서 파괴가 될 수도 있어 차로 만들어서 무언가 몸을 치유하겠다. 이건 좀 힘들다고 생각합니다.그냥 물보다는 건강을 생각한다는 느낌으로 끓여서 드시고 너무 의미를 부여하실 필요는 없습니다.
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피부과약 먹을때 물의양은 어느정도로 마시면 될까요?
안녕하세요. 정해진 것은 없지만 약이 식도에 걸리지 않을 정도의 물의 양을 삼킬 때 드시면 됩니다.(보통 1~2컵정도겠죠.)평소에도 약을 드실 때는 약물이 잘 배설되어 나갈 수 있도록 목마르는 느낌이 들면 그때마다 물을 자주 드시는게 좋겠습니다.
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영양제 ,과연 효과가 있는 걸까요?
안녕하세요. 어떤걸 드시고 있는지 모르겠네요. 사실 모두에게 다 효과가 있지는 않습니다. 사람마다 식습관, 생활습관, 복용중인 약, 호소하는 증상들에 따라서 필요한 영양소가 다르거든요.부족한 영양소를 보충해주는 임상실험들을 찾아보면 효과는 큽니다.
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