답변 내역

안녕하세요. 일단 정제탄수화물이나 밀가루 등 탄수화물 섭취를 많이 줄이시고 복부지방이 있으신 분들은 꼭 그거부터 없애셔야 합니다. 지방세포에서 분비되는 물질들로 인해 인슐린 저항성, RAA시스템 활성화 등으로 혈압이 올라가기도 하거든요. 인슐린 자체가 혈압을 올리기도 하니 혈당을 빠르게 올리는 음식은 자제하고 칼륨이 많은 음식 섭취, 마그네슘 영양제 400 mg 정도 보충, 비타민D 4000IU 정도는 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 말그대로 건강기능'식품'이기 때문에 크게 신경안쓰고 복용하셔도 됩니다. 약들과의 상호작용이 있어 그런 부분만 신경을 쓰시면 되고 복용하는 시점에 따른 효과차이나 부작용 차이 같은게 있기 때문에 그런 것들만 지켜주시면 됩니다.

안녕하세요. 증상이 별로 심하지 않으시다면 닦아내도 됩니다. 근데 보통은 약한 스테로이드라서 빠르게 효과를 보기 위해서는 드레싱을 해서 효과를 높이기도 합니다. 이 때는 닦아낼 필요는 없긴하죠.

안녕하세요.시간차를 안두셔도 됩니다. 다만 알러지약도 종합감기약에 보통 들어있고 자나팜도 드시니 평소보다는 좀 더 다운된 느낌이거나 약간 졸리다는 느낌이 더 들 수 있습니다.

안녕하세요. 투석환자라면 안드시는게 좋겠습니다. 신장으로 배설되는 영양소들은 주치의 선생님과 꼭 상의하면서 복용하셔야 합니다.

안녕하세요. 물론 씨플루코 캡슐의 부작용으로 드물게 보고가 되어있긴 합니다. 2개월 이상 복용하셔서 가능성이 있고 아마도 약을 중단하셨은니 금방 괜찮아질 것 같습니다. 중단 후 6개월 내로 거의 돌아온다는 보고들이 있습니다.

안녕하세요. 고함량 비타민B군(판토텐산이 높은것), 마그네슘, 홍경천 등의 부신 아답토젠, 오메가3, 코엔자임큐텐, 비타민C 같은 성분이 우리 몸의 부신을 강화하는데 사용되어 피로를 풀어줍니다.

안녕하세요. 반알짜리도 있고 뒷면도 보여주셔야 정확히 식별이 가능합니다. 근데 다이어트 처방약은 대동소이해서 사실 안봐도 됩니다. 결국은 교감신경을 항진시켜 대사를 올리고 식욕을 떨어뜨리는거죠. 게다가 약으로 인한 다이어트는 최후에는 요요입니다.. 약을 끊으면 바로 식욕이 폭발하고 몸의 대사가 다시 줄어들면서 지방이 축적되고 살이 찌죠. 운동을 병용하시면서 식이요법을 같이 하시고 렙틴저항성을 줄여야 하는데 도움이 되는 것들이 오메가3 고함량과 식물성 폴리페놀류 입니다. 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 진통소염제 파스라면 광범위하게 붙이는게 아니라면 사용하셔도 됩니다. 멘톨이나 살리실산이 아예 들어있지 않은 오직 진통소염제만 들어있는 파스를 사용하세요. 케토프로펜이나 이부프로펜 정도면 괜찮습니다.

안녕하세요. 테라플루에 알러지약 성분 때문에 졸린것입니다. 정 그런 작용이 필요하시다면 약국에서 파는 수면 유도제가 알러지약의 그런 졸린 부작용을 이용해서 나온것이기 때문에 그걸 복용하시면 되겠습니다.