답변 내역

안녕하세요. 식후30분인 약들은 실제로는 식사와 간격은 안중요합니다. 식사와 관련있는 약들은 식전1시간, 식후 2시간 등 시간이 깁니다. 30분은 위장장애 없도록 밥먹고약드시라는 점과 까먹지않게 식사와 연결짓는 점. 이 두가지 목적이라고 보시면 됩니다.식사와 간격보다는 약끼리 간격이 중요합니다. 하루 3번은 6~8시간 간격, 하루 2번은 10~12시간 간격으로 복용 하세요

안녕하세요. 2회 복용도 가능하지만 스트레스 정도가 심하시거나 피로감이 심하시면 400mg정도는 복용을 해주셔야 합니다.B6랑 C 같이 드셔도 됩니다.

안녕하세요.삼키신건 어쩔 수 없죠. 문제 없습니다. 트로키제는 목에서 천천히 작용하도록 나온거지 어차피 다 흡수되어 전신에 작용을 냅니다. 그냥 삼키셔도 문제 없습니다.다음 복용시간에 맞춰서 또 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 설사가 너무 심하면 중단하셔야겠지만 한두번 정도라면 일단 복용은 지속하시고 유산균을 먹이시는게 좋겠습니다. 먹여도 그런증상이 있다면 용량을 늘려보세요.

안녕하세요. 아예 도움이 안되지는 않겠지만 큰 효과를 보지는 못할겁니다. 장에 가스를 많이 생성하는 균주들이 많은 듯 하네요. 유산균복용하시고 가스제거하는 약이 따로 있으니 그걸 복용하시는게 좋아보입니다.

안녕하세요. 베아제는 소화제라서 위염에는 딱히 효과를 보기 힘듭니다. 일단은 진료를 보시는게 좋겠습니다. 위산조절제를 복용하셔야할 것 같습니다.

안녕하세요. 지금 고지혈증약을 받으시는 곳에서도 처방은 가능할겁니다.우리 몸은 행복호르몬인 세로토닌, 수면호르몬인 멜라토닌을 트립토판이라는 아미노산으로부터 만듭니다.하지만 스트레스로 스트레스에 대항하는 호르몬인 코티솔이 증가하거나 몸의 염증반응이 증가되신 분들은 트립토판에서 세로토닌과 멜라토닌이 만들어지지 않고 흥분성 신경전달물질을 만들어 버립니다.이러면 멜라토닌 생성에 지장이 생겨 잠이 잘 안오게되죠.염증 반응은 보통 장이 그 원인이 있는 경우가 많습니다. 평소 밀가루를 많이드시거나 잦은 항생제 복용 등으로 유해균이 증가되면 장누수가 발생하고 염증반응의 원인이 됩니다. 장에서는 뇌보다 훨씬 많은 세로토닌을 만들어 내기도하고 장환경이 안좋으면 트립토판 같은 아미노산 흡수 자체가 저하되어 영향을 미치기도 하고요.좋은 유산균 하나는 잠 뿐만 아니라 건강한 삶을 위해 필수입니다.마그네슘, 비타민B군, 활성형 엽산, 아연 등이 세로토닌, 멜라토닌을 만드는 과정에 쓰입니다. 같이 복용하시면 좋습니다.마지막으로 비타민D 농도가 높을 수록 수면시간이 길다는 연구도 있어 비타민D4000iu 복용 권장합니다

안녕하세요.무좀이 이미 감염되신 상황이라면 발가락양말만 신으시는건 효과가 없습니다. 약을 바르시면서 같이 사용하시기 바랍니다. 땀흡수면에서 훨씬 우수해서 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 증상별로 구분하실수 있다면 가능하긴하지만 보통 처방약을 포장해서 가져가시면 유통기한은 3개월정도라고 보셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다. 시간이 겹치면 따로 시간 간격을 두지 않고 한 번에 복용하셔도 됩니다.