답변 내역

안녕하세요. 비타민b군(가능하면 활성형엽산5MTHF), 비타민D, 오메가3정도는 필수적으로 복용해주시는게 좋습니다. 나머지는 복용하시는 약에 따라서 결핍되는 영양소가 많은데 그런 영양소를 보충하시는 컨셉으로 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 콜라겐 타입보다는 분자량을 보시면 되는데 사실 분자량도 낮을수록 비싸고 좋은 것으로 설명을 하지만 실제로는 1000달톤 이하라면 크게 흡수에 차이가 없습니다. 특별히 위장이 너무 안좋은데 콜라겐을 드시고 싶으신 경우라면 가장 낮은 분자량 제품을 비싸게 주고 드셔야하긴 합니다.비타민C 와 MSM이 콜라겐과 궁합이 좋습니다.

안녕하세요. 유통기한 지난 것은 그 어떤것도 복용하시면 안좋습니다. 특히나 의약품, 건강기능식품은 더욱더 그렇습니다. 효능도 없어질테고 상했을경우 무슨 문제가 생길지 모릅니다.

안녕하세요. 전문의약품 오메가3도 나쁘지는 않지만 약국에서 최상급 오메가3로 취급되는 제품들과 비교해보면 산패도 수치가 약국제품이 더 좋은 것으로 압니다. 의약품 오메가3도 중성지방수치가 높은게 아니면 보험이 되지 않기도 하고요.

안녕하세요. 스테로이드는 중단하시기 바랍니다. 증상개선이 없다면 다른 원인을 찾아보거나 의사의 허락 하에 밀봉요법을 해볼 수는 있습니다. 비판텐은 계속 사용하셔도 됩니다. 아이가 계속 피부증상이 있다면 아연보충을 늘려보시고 비판텐도 같이 바르셔도 됩니다.

안녕하세요. 피임효과는 유지가 될겁니다. 정자 수명을 생각해봐도 그 안에 배란이되었다고 해도 수정될 가능성은 많이 희박해보입니다. 3팩째라서 자궁벽도 두꺼워져 정자침입 자체도 힘들거고요. 생리는 스트레스를 받거나 하면 원래 유동적이기도 하니 좀 더 기다려보시기 바랍니다. 생리시작하시면 휴약기 끝나고 바로 복용하시면됩니다.

안녕하세요. 다이어트 보조제가 간독성 이슈가 조금 있긴합니다. 물론 대부군의 영양제에누 안전용량으로 들어가있어 일부러 더 드시지만 않으면 안전합니다. 복용하시면서 간수치가 원인 없이 증가한다면 그때 중단하시면 됩니다.당뇨가 생기지는 않습니다. 아마 다이어트가 잘 안되고 비만이 유지가되면 인슐린 저항성이 생기면서 당뇨가 생길 수 있는데 그걸 약 때문으로 생각하신 것 같네요.

안녕하세요. 오메가3는 고지혈증과 당뇨에서 인슐린저항성과 지질수치 개선 효과가 있습니다. 1g 보다는 좀 더 드시는게 좋습니다. Epa dha합으로 2g 이상은 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 네 타이레놀 복용하셔도 됩니다. 이 약이랑 간격은 상관없이 타이레놀끼리 간격만 지켜주시면 됩니다.500mg짜리는 1알씩은 4시간, 2알씩은 6시간 간격하시고650mg짜리는 2알씩 8 시간 해주시면 됩니다.

안녕하세요. 두통도 종류가 있지만 편두통은 정말 참을 수가 없습니다. 일반두통약을 복용하셔도 큰 효과는 없을거고요.대부분의 두통은 긴장성두통이고 진통소염제, 마그네슘 등을 복용하시면 효과가 좋습니다.