아이를 준비하고 있는데 어떤 영양제를 먹는 것이 좋을까요??ㅠ
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.태아 기관형성과 성장에 적절한 영양을 공급하기 위해서 임신 몇개월 전부터 복용하여서 몸에 축적을 많이 시켜놔야 합니다.비타민 B군과 엽산, 각종 미네랄들(철분, 칼슘, 인, 마그네슘, 요오드 ,아연 등) 다 복용하시면 좋긴 합니다. 보통 임산부 영양제 하나에 대부분의 성분이 들어있습니다.일단은 철분은 최소 철로서 20mg 이상씩 매일 복용해주셔야 합니다. 보통 20mg 이상 들어있습니다.엽산의 경우 워낙 기형아 등 얘기가 많아서 고함량을 드시는 분들이 많은데 0.4mg~0.8mg 정도 드시면 충분하고 고함량을 드시면 오히려 B12 결핍으로 인한 증상을 masking 하는 경우도 있어 좋지 않습니다.칼슘은 최소 1000mg 이상 매일 복용해주시는게 좋습니다. 특히 태아가 뼈를 형성하는 과정에서 칼슘이 충분하지 않은경우 엄마의 뼈에서 칼슘을 가져오기 때문에 나중에 골다공증 가능성이 높다고 합니다.요즘은 대부분의 사람들이 다 알고있긴 한데 비타민A는 고함량 드시면 태아에게 해롭습니다. 일반 사람들이 먹는 영양제를 드시다보면 비타민 A가 고함량인 경우가 간혹 있어 임산부 영양제를 따로 드시는걸 추천합니다.
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정신과 약 복용중인데 코로나상비약 중 먹으면 안되는 게 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 정신과약과 감기약은 대부분 같이 복용할 수는 있습니다. 다만 감기약에 들어있는 항히스타민제 같은 성분과 드시고 계신 디아제팜, 자나팜정이 다 중추신경 억제작용이 있어 사람이 너무 가라앉을 수는 있습니다. 이거는 사람마다 달라서 질문자분이 드셔보시고 너무 졸리고 가라앉으면 조절을 하시는 방법 밖에 없습니다.또한 설트랄린정과 소염진통제 계열은 같이복용하면 위장관 출혈 등의 가능성 증가라고 나올텐데 이건 오랜기간 복용하셨을 때 그럴 위험성이 증가한다는 것이고 코로나 증상 조절목적으로 단기간 투여 시에는 문제 없다고 보시면 됩니다.준비하신 약에 겹치는 성분이 많아서 잘 복용하셔야할 것 같습니다.아세트아미노펜이라는 성분이 특히 많이 겹치는데 이 약은 1회 최대 1000mg 이라고 보셔야 합니다. (서방정은 좀 다르지만 적어주신 약에 서방정 없으니 1000mg 이라고 생각하시면 됩니다.) 1일 최대 4000mg 이기 때문이 그 안에서 4~6시간 정도 간격으로 드셔야합니다.탁센과 터논은 같은 계열이기 때문에 둘 중 하나만 복용하시면 됩니다.
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아르기닌 취침전 섭취는 수면에 영향을 주는지요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 수면에 영향을 주는 성분은 아닙니다. 하지만 복용자가 그렇게 느낀다면 굳이 그렇게 드실필요는 없죠. 공복에 먹는게 중요하지 취침전에 꼭 먹어야하는 것은 아닙니다. 낮시간에 공복에 복용하시면 됩니다.
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항생제 부작용에 대해 궁금해요
세파클러가 광범위항생제 대표적인 성분이고 일반 동네 의원에서 대부분 질병에 1차로 사용하는 계열입니다. 세파클러 알러지면 같은 계열에 알러지 있을까봐 처방을 안해주시는거죠.물론 다른 항생제 사용 가능하긴한데 굳이 꼭 써야되는 상황 아니면 의사선생님도 조심스러우실겁니다. 괜찮다가 그렇게 생기는 알러지는 드물긴한데 혹시 세파클러말고 같이 들어있던 다른약을 드시고나서 그러신게 아닌지도 모르겠습니다.
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아나프록스정 스토가정 복용중인데 지르텍 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.겹치는 성분이 아니기 때문에 3개 동시에 복용 가능합니다. 지르텍은 일반적으로는 안졸린 축에 속하지만 사람에 따라 졸음 유발하기도하니 저녁에 드시는걸 추천합니다.
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타이레놀 많이 복용해도 괜찮아요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 용법과 용량을 지키면서 타이레놀만 복용힌시면 안전하다고 말씀드릴 수 있습니다. 다만 같이 복용하는 약에 따라 영향을 받기도하고 특히 음주 같은거를 하시게되면 용법지켜도 간독성이 나타납니다. 반복되면 간염, 간경화 등으로 진행될 수 있습니다.필요시에만 복용하시고 편두통같은게 자주 반복되면 진통제보다 예방약을 드시는게 낫습니다.
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소론도정이랑 헤모힘이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 괜찮습니다. 소론도는 용량이 보통보다는 높네요. 단기간에만 복용하시고 끊으시는거죠?저 정도 용량이면 끊을 때 바로 중단하지마시고 용량을 단계적으로 줄이셔야합니다.
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스테로이드제 연고가 안좋은 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피부얇아짐, 모세혈관 확장으로 인한 붉어짐, 감염에 취약해지고 감염될시 면역계 작동이 잘 안되어 심해짐 등 외용제는 이정도 입니다. 사진으로 찾아보시면 왜 오래 안써야하는지 금방 아실 수 있을겁니다.가끔 필요시 쓰는건 좋지만 2주이상의 긴 기간은 지양하시는게 좋습니다.
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비타민c 수액주사 자주 맞아도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.사람마다 다르겠지만 주사를 자주 맞으시는건 별로 추천하지않습니다. 내 몸에 바늘을 넣는걸 자주하면 좋을리가없죠. 종합비타민 수액 맞다가 돌아가신 분들도 있거든요. 먹는 비타민 영양제도 흡수시간에 차이는 있겠지만 효과는 같다고 보시면됩니다.
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매운 음식 먹고 다음날 배아플 때 어떤 약을 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.설사와 복통에 소화제들은 일반적으로 효과없습니다. 트리메부틴이 들어있는거나 지사제를 드셔야합니다. + 증상이 경미하면 당연히 하나만 드셔도됩니다.
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