답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단은 비타민B군, 마그네슘은 복용을 꼭 하시는게 좋겠습니다. 지금 생활패턴에서 많이 부족할 수 있는 영양소들입니다. 마그네슘 복용 후에도 쥐나는 증상이 있다면 아르기닌이나 은행잎추출물 같은 성분을 복용해보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.포비돈요오드 성분의 스프레이를 사서 가글하듯이 씻어내시면 되겠습니다. 상처부위에 균이 많은 것 만으로도 상처치유는 지연되거든요. 포비돈요오드는 소독제로 균을 죽여주는 역할을 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단은 너무 괴로우시면 필요시로 수면제를 처방 받아서 복용하시기 바랍니다. 의존성이 있으니 꼭 조절하시고 약국에서 구할 수 있는 수면유도제도 있으니 먼저 시도해보셔도 좋습니다. 유도제는 내성이 생기지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 됩니다. 대신 혈압약을 복용 중이라고 얘기하시기 바랍니다. 탈모보조제 중에 혈압에 영향을 미치는 성분이 있거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.환자분께 약이 가기 전에 같이 복용하면 안되는게 있으면 약국에서 식전식후를 나누던지 약을 병원과 상의해서 바꾸던지 합니다.위장부담이 있으실 수 있어 식후복용을 하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.활성형 엽산, 비타민B6, 비타민D(혈중농도 낮은 경우), 유산균, 마그네슘, 아연 등 미네랄이 멜라토닌 생성에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통은 아침이나 점심을 추천드립니다. 식사를 하고 드시는게 좋습니다. 저녁에 드시기에는 간혹 수면장애를 호소하시는 분들이 있습니다. 비타민b군 기준으로 50~100mg 정도 복용하시면 충분합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약간 착색이 있을 수 있는 성분이긴 합니다. 착색이 심하다면 보통 양치를 바로 하시라고 말씀 드리긴 합니다. 계속 누렇게 된다면 그냥 중단하시고 다른 가글을 받으세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.평소 식이로 충분히 섭취를 못하시거나 피검사 결과로 비타민D가 결핍이라면 보충해주시는게 좋습니다. D가 결핍으로 나왔다면 4000IU 를 3~4개월정도만 복용하시고 그 후에는 1000~2000IU 정도면 충분합니다.종합비타민에는 보통 1000IU 정도는 들어있으니 참고하세요.비타민C는 하루 2000mg 내외를 복용하시는걸 권장합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게 복용하셔도 됩니다. 우루사는 담즙분비를 돕는 작용도 있어서 식사 후에 복용하시면 소화를 도와주기도 합니다. 식후에 바로 복용하세요.