답변 내역

안녕하세요. 눈만 떨린다면 스트레스로 인한 마그네슘 결핍성 증상일 확률이 높습니다. 우리 몸에서 마그네슘은 저장하는 기관이 없고 스트레스에 대항하는 호르몬을 만드는 과정 등에 사용이 됩니다. 계속해서 스트레스 받는 사람은 만성적으로 결핍이 되겠죠. 하루에 300mg 정도씩은 보충해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 마그네슘과 유산균 정도가 좋아보입니다. 이 둘도 필수적으로 복용을 권장하는 영양소들 중 하나거든요. 마그네슘은 우리 몸에 저장되는 미네랄이 아니고 스트레스를 받으시면 많이 결핍되는 경우가 많으니 복용하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 오메가6 지방산으로 체내에서 항염작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 주로 피부와 관련된 질환에 처방으로 나오고 아토피 등에서도 사용됩니다.

안녕하세요. 안구건조감이 있으시면 오메가3 복용을 해보시기 바랍니다. epa dha 합으로 1.5g 이상 복용을 꾸준히 하시면 안구건조감 개선에 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 컨디션 등에 따라서 일회성으로 있는 것은 크게 신경쓰지 않으셔도 되고 피임효과에도 지장은 없습니다. 자주 반복된다면 다른 질출혈의 원인을 찾아보긴 해야합니다.

안녕하세요. 따로 증상이 없으시면 굳이 추가하실 필요는 없어보입니다. 오메가 3는 epa dha 합으로 2g 이상 복용하시는게 좋겠습니다. 비타민d는 3000iu 이상 복용을 권장합니다.

안녕하세요. 빈혈로 인한 두통이라면 사실 타이레놀로 잘 해결이 되지는 않을 수 있지만 복용이 가능하긴 합니다. 빈혈이라면 철분 복용 후 바로 개선되지는 않습니다. 최소 1개월 정도는 꾸준히 복용하셔야 합니다.

안녕하세요. 상처가 안났다면 그런 부위에 일차적으로 사용해보실 수 있습니다. 스테로이드기 때문에 장기로 사용하는건 추천하지 않습니다.

안녕하세요.역류성 식도염이 있으시면 처방받아서 ppi나 케이캡을 복용하시기 바랍니다. 윌로겔은 그 때 뿐이고 치료의 역할이 가능한 것은 이 두 약입니다. 또한 카페인, 음주, 혈당이 빠르게 오르는 음식, 마늘이나 양파 같은 것도 좀 자제하시고 과식하면 위 내압이 올라서 역류가능성이 올라갑니다. 공복시간을 하루에 12시간 정도는 유지한 그룹에서 식도염 치료가 더 잘된다는 보고도 있습니다.차전자피가 ppi 만큼의 역류성 식도염 치료효과와 재발 방지 효과가 있다고 하니 꾸준히 복용하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 네 같이 복용하셔도 됩니다. 코스펜과 전혀 상호작용이 없으니 증상 있을 때 혹은 약 먹을 때 같이 복용하실 수 있습니다.