칼슘 외에 관절 건강에 좋은 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.칼슘은 별로 도움이 되지 않습니다. 뼈 건강을 위해서면 비타민 D와 비타민 K2를 좀 더 추천드리고요. 관절 염증과 관련해서는 강황추출물 쪽을 추천드립니다
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다이어트약이랑 감기약 같이 복용 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.감기 기운이 있을 때에 굳이 각성 작용이 심한 약들을 복용할 필요는 없습니다. 회복에는 크게 도움이 되지 않아서요. 감기가 다 낫고 나서 다이어트를 다시 시작하시는 게 좋을 것 같습니다.
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챙겨먹으면 좋은 비타민이나 영양제 종류
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한게 없으시다면 그 정도만 유지하셔도 될 것 같긴 한데요. 종합 비타민 안에 비타민 D 나 비타민 C는 함량이 높지는 않으니 그것들을 개별적으로 추가해 보셔도 좋을 것 같습니다.
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콘서타 복용중인데 슈도에페드린 감기약 복용 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그런 경우에는 슈다페드 성분은 중단을 하시거나 용량을 줄이시는 게 좋겠습니다. 먹는 약을 쓸 수 없으니 코 세척을 해 보시기 바랍니다.
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이 약들이 카페인이랑 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인 자체가 제한되는 성분은 아니라서요. 약을 드시고 나서 한 30분 정도 후에 다른 음료를 드시면 크게 문제가 되지는 않습니다.
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비타민B는 언제 섭취하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.낮시간에 복용하시는게 좋습니다. 저녁 복용 시에 불면을 호소하시는 경우가 있어서요. 빈속에 복용하면 위장 장애가 있을 수 있으니 식사 후에 복용하시기 바랍니다.
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오메가3 먹고있는데 눈에 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3를 하루 2g 이상은 복용하셔야합니다. 1~2개월정도 지나면 이정도용량에서는 효과가 체감될겁니다.
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알부민을 요새먹고있는데 어떤효과가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알부민 경구복용은 의미가 없습니다ㅜ애초에 알부민이 우리몸에서 간이 엄청 망가지지 않는이상 부족하지도 않고요. 그런상태에서도 주사로 투여하지 경구투여는 안합니다.경구투여 알부민은 그냥 고기드시는것과 같습니다.
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멀티비타민을 먹고있는데 혹시 비타민은 따로먹나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민 안에는 보통 비타민b군만 충분하고요. 나머지는 부족합니다. 필요하다면 나머지는 더 추가해야 어느정도 임상에서 의미가 있는 용량을 복용할 수 있습니다.
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제가 탈모가 위에 생겼는데 탈모약을 먹어야할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.남성형탈모라면 약을 복용하지 않고서는 진행을 늦추거나 호전되지는 않아서요. 필요하다면 꼭 복용을 시작하셔야합니다.알려진것만큼 그렇게 부작용이 크거나 자주 나타나지는 않습니다. 나타나도 중단시 돌아오기 때문에 부작용이 무서워서 시작을 못할정도는 아닙니다.
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