답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 목적이냐에 따라서 다르지만 심혈관계 질환을 예방처럼 특정 질환으로 인한 유병률, 사망률 등을 낮추는 효과는 실제 체감하기는 힘들고요. 이건 대규모 임상으로 통계적으로 밝혀진거라서 그냥 믿고 복용하셔야합니다. 성분에 따라서 임상데이터 상으로 효과가 나타나는 시점이 좀 다르고요. 유산균의 경우에는 균주만 잘 선정했다면 보통 2~3개월, 코큐텐도 흡수율이 높은 원료는 1개월 정도안에 효과를 보는 것으로 보고되어있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.밀크씨슬과 비타민d는 음주와 상관없이 그냥 드셔도 괜찮습니다. 이 성분들은 음주가 제한되는 성분들이 아닙니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.사실 위 통과시간이라는게 사람마다 약간 차이가 있을 수 있고 또 먹은 음식의 종류에 따라서 한 개인 안에서도 달라집니다. 그래서 명확하게 공복은 식전 1~2시간이라고 할 수 있고요. 식사 후 1~2시간은 음식에 따라서는 공복이라고 보기에 애매할 수도 있습니다. 식후에 복용하라고 하는 것들은 대부분 그냥 바로 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇게도 가능한데요. 그러면 너무 힘들어서 오히려 실패할 수 있습니다. 그냥 내일은 저녁먹고, 그 다음 날은 점심먹고, 그 다음날에 오전 9시 이정도로 하시면 충분할 듯 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.각성작용이 있고 집중력을 좀 끌어올려주는 작용이 있는데요. 아무래도 집중이 필요한 시간이나 평소에 졸음이 좀 오는 시간에 드시는게 좋고요. 섭취량은 성인기준 아메리카노 하루 1~2잔 정도의 카페인양이 적당합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.애드빌정은 지금 복용하시면 안되고 못해도 3시간은 더 지나서 복용하시는게 좋겠습니다. 나머지 약들은 복용 가능하고요. 말씀하신 약들과도 교차복용하셔도 될 듯 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정확히 어떤 성분인지 확인해주시는게 좋겠습니다. 파이토케미컬은 식물에세 추출한 물질들을 얘기하는데요. 그런 물질이 워낙 많아서 정확히 어떤 성분인지 알아야 답변을 드릴 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.콘드로이친과 msm 둘다 효능 크기가 그렇게 크지 않습니다. 개인적으로는 이쪽 분야에서는 터마신이라는 강황의 수용성 추출물 원료를 가장 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 식후에 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 식후에 복용하시면 효과가 약간 늦게 나타날 수 있긴합니다. 효과가 사라지는 것은 아닙니다. 약은 8~9시쯤 복용하시면 적당하지 않을까 싶네요.