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제가 치감에프환 약 알갱이 하나를 못먹었는데 괜찮나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알갱이에 하나 정도는 큰 영향을 미지는 않습니다. 다음번 복용부터 정량대로 복용해주시면 될 듯 합니다.
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비타민이나 영양제 추천받고 싶어요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한 증상이 없으면 괜찮습니다. 영양제는 본인이 부족할 가능성이 있는 성분을 드시는게 가장 중요한데요. 식습관이나 생활습관, 불편한 증상 같은것들이 좀 더 자세히 올라온다면 말씀을 드릴 수 있을 것 같습니다.
오메가 3먹으먄 좋다던데 추천해주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 오메가3는 산패도 이슈가 가장 중요해서요. 완제품 기준으로 산패도 검사 결과지가 있는 제품으로 복용하시기 바랍니다.
고지혈증약 먹기 시작했는데.. 영양제 질문합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.고지혈증약과 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 코엔자임큐텐은 최근에 국내에도 흡수율이 높은 원료가 들어와 있습니다. 그런 원료를 복용해보시는 것을 추천드립니다.
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비타민D 상시ㅓ복용을 위한 함량단계
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피검사를 해봐야 정확히 용량을 어떻게 할지 알 수 있습니다. 주사와 복용을 굳이 같이 하실 필요는 없는데 하시나보세요. 나중에 병원가실때 피검사해서 농도를 확인하시고 그 후에 용량을 다시 설정해야할 듯 합니다.
생리통에는 어떤 약이 제일 잘 받을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소염진통제에 마그네슘이 같이 들어가는 제품들이 있는데요. 그런 것들을 복용하시면서 추가로 증상이 심할 때 스카이정 같은 진경제가 들어간 것들을 추가해주시면 좋을 것 같습니다.
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비타민c 메가도스 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.딱히 불편한게 없으시다면 괜찮긴한데요. 결석의 위험성을 줄이기 위해서 물을 자주 드시고요. 설사가 있다면 용량은 줄이셔야합니다.
관절에 좋은영양제 추천해주세요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.골관절염쪽에는 터마신이라는 이름의 강황추출물 원료를 가장 추천드립니다. 임상데이터도 많고 효능크기도 큰 축에 속합니다.
자고 일어나도 개운하지 않고 기운이 없습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군과 코큐텐을 기본으로 하시면서 수면의질을 좀 올려볼 수 있도록 아쉬아간다추출물까지 보충하시면 좋을 것 같습니다.
숙취를 빠르게 엾애는 뱡법은 어떤것들이 있나요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정향추출물이 숙취해소음료 중에는 그나마 근거가 있어서 이걸 추천드리고요. 숙취는 음주로 인한 염증반응이라 항산화, 항염증제들을 챙겨드시기 바랍니다. 마그네슘과 비타민B군도 부족해지니 보충하시면 좋겠네요.
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