엽산은 임신 준비가 아닐때 먹어도 괜찮은 영양제인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 엽산은 사람에게 그냥 필요한 영양소입니다. 임산부에서는 중요성이 더 강조될 뿐이지 임신준비중이거나 임신중이 아닐 때에도 사람의 몸에서 항상 필요한 성분입니다.
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경구피임약 며칠 째 먹고 있는데 어제 시간을 놓쳐서
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그정도면 오차라고 보지는 않습니다. 일정한 시간에 복용하고 있는겁니다. 오늘은 원래 복용하시던 시간에 복용하시면 될 것 같고요.
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생리통약이랑 우황청심환 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 인데놀도 괜찮고 우황청심원도 괜찮고요. 둘다 상호작용이 있지는 않습니다.
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생리주기를 미루기 위해 피임약을 복용중입니다. 몸이 너무 붓는데 부작용일까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 피임약의 부작용으로 보는게 맞을 것 같습니다. 그나마 선택지는 멜리안같은 제품으로 바꾸는건데 지금 바꾸시는건 안되고요. 다음번에 똑같은 목적으로 사용할 때 바꿔보시기 바랍니다.
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피임약을 처음 먹으려고 하는데 언제부터 복용하는 것이 가장 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.미루는 목적이면 최소 일주일 정도 전부터는 복용을 하시는게 좋습니다. 넉넉하게 한 10일정도면 혹시모르게 나타날 수 있는 부정출혈까지도 적응해서 필요한 날에는 출혈이 없게끔하기에 가장 좋을 것 같네요.
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pms??펫로스증후군?? 약이 효과가 있을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 일단 생리전에 나타나는 증상이고 기분변화와 관련된 증상이니 효과가 있을겁니다. pms로 인한 기분변화에는 오메가3와 비타민b6, 마그네슘, 멜라토닌 같은 것들이 효과를 보였습니다.
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붓으로 찍어바르는 염색약 효력이있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아마 붓으로 그냥 색깔만 입혀서 가리는 형태를 말씀하시는 것 같은데요. 그런 제품은 샴푸를 하고 나면 다시 색깔이 돌아오게 됩니다. 보통은 새치를 가리는 목적으로 사용합니다.
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어제 피임약을 깜빡하고 안 먹었는데요..
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.이미 시간이 많이 지나서 복용을 추가로 하시는 것은 의미가 없을 듯합니다. 그냥 지금부터 한알씩 유지해주시고 대신 일주일간은 이중피임을 하시기 바랍니다. 출혈이 조금 있을 수는 있는데 무시하시고 그냥 연속해서 새로운 팩 1일차라고 생각하고 복용하시면 됩니다
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유산균복용에 대해서 질문하고싶습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.묽은변이 자주 나온다면 SIBO증상이 있는 분이라면 그거를 먼저 개선하는 게 맞고요. 추가적으로 과민성 대장 증후군이라면 299v 균주가 괜찮습니다.저포드맵 식단을 검색해서 그 식단을 유지하려고 노력을 해 보시는 것 만으로도 큰 효과가 있을 거고요.
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비타민 영양제는 영양제마다 먹는 시간이나 시기가 있더라고요 근데 한번에 먹으려면 식사 직후에 먹는 것이 흡수율이 가장 높을까요? 아니면 자기전?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 같은 것들은 흡수율이 크게 차이가 나지는 않는데요. 위장 장애를 예방하는 차원에서 식사를 하고 드시는 것을 일반적으로 더 추천 드리기는 합니다. 물론 지용성 비타민 같은 경우는 당연히 식후가 조금 더 유리하고요.
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