답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.글루타민은 최근에는 장누수증후군과 관련해서 많이 사용되고 있습니다. 장세포의 에네지 생성과정에 쓰이면서 주로 장건강과 관련한 제품들에 많이 들어갑니다. 유산균을 유명 strain을 드시면서 보조개념으로 복용해보시는건 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.본인이 식사로 잘챙기지 못하는 영양소들을 보충하시는게 중요합니다. 잘 모르시겠다면 일단 종합비타민제와 마그네슘정도는 드시는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당뇨환자는 비타민 보충 중요합니다. 특히 비타민B12의 경우 당뇨약에 의해서 잘 결핍되거든요.B12 높은 종합영양제 하나 드리시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장이 좀 약하시면 버티기 힘듭니다. 비타민C는 장기적으로 과량 복용하면 결석 생성의 위험성을 높히게 됩니다.그냥 하루 2g 안쪽으로 드시고 다른 항산화제들을 더 드세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 하루 10개가 일반적이고 15개는 넘지말라고 얘기합니다. 자신의 흡연량에 맞게 용량을 설정해서 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가6도 오메가3처럼 불포화지방산의 일종입니다. 그런데 딱히 중요성을 안두는 이유는 식사로 잘 섭취가 가능합니다. 오히려 요즘은 옥수수사료를 쓴 가축을 잡아먹기 때문에 오메가6는 과잉인 경우가 많습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.언제 드셔도 딱히 상관은 없습니다. 공복에만 피해서 복용하시는게 좋겠습니다. 건조감에는 epa dha합으로 하루 1500mg이상은 드시는게 좋아서 어떤 제품이던 2알은 드셔야할거라서 아침저녁이 좋겠네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.바로하시는 것 보다는 조금 두시는게 낫겠지만 바로 하시더라도 충분히 가글하셨다면 괜찮습니다.음식이나 물은 그냥 드셔도 됩니다.효과가 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 임신이나 부정출혈의 가능성이 있긴합니다. 복용은 하셔도 되지만 일주일정도는 이중피임하시는게 안전하겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.모유수유는 가능하면 피하시는게 좋겠습니다. 모유중으로 이행되는 성분들도 있네요.내시경에는 보통 미다졸람이나 프로포폴을 쓸텐데 안정되면 바로 모유수유 가능합니다.