보조제로 어떤 종류를 먹어야할까요?
안녕하세요. 사람마다 필요한 성분은 다르지만 진짜 일반적으로 도움이 될 수 있는 것들은 음주를 하시는 분들은 비타민B군 고함량, 마그네슘 하루 300~400mg, 실리마린 정도는 복용하시는게 좋겠습니다.
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보조제 섭취시 같이 먹으면 안좋은것들이 머가 있을까요?
안녕하세요. 개인마다 필요한 영양소는 다릅니다. 단순히 조합의 문제라기 보다는 나한테 맞고 안맞고는 식습관이나 호소하는 증상, 복용 중인 약들에 따라서 다릅니다. 여러 제품을 드시다보면 성분들이 겹쳐서 나도 모르게 고함량을 복용하게 될 수도 있습니다. 그런경우에는 조심하셔야 합니다.
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두통약을 자주 먹으면 내성이 생기는가요?
안녕하세요.일반적으로 많이 복용하시는 성분들은 내성이 생기지는 않습니다.두통이 자주 있으시면 마그네슘보충은 도움이 될 수 있습니다.
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유산균과 여성 유산균은 뭐가 다른가요?
안녕하세요. 여성의 질내에서 많이 서식하는 유익균주들의 비율이 좀 더 높은걸 말합니다. 질염이 자주 있거나 하신 분들은 복용을 꾸준히 해주시면 재발율도 낮아지고 장건강도 같이 챙길 수 있으니 일석이조입니다.
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아이가 알레르기성 비염인데 효과 좋은얘?
안녕하세요. 비타민D, 오메가3, 유산균은 비염 등 염증성 질환에 보통 먼저 사용해볼 수 있습니다. 오메가3는 현대인의 식이가 오메가6 위주로 섭취하는 경향이 있어 오메가6 과다로 인해 염증성 질환이 많다는 특징 때문에 오메가3 보충시 오메가6와 비율을 맞추면서 염증반응을 조절합니다.비타민D는 그 자체로 조절T세포를 활성화시켜 염증반응을 조절합니다
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피임약을 장기 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요.피임목적으로만 오래드시는건 사실 별로 추천드리고 싶지는 않습니다. 오래 복용하시면 혈전 등 심혈관계 질환 위험성이 더 높아지는것은 사실입니다.경구피임약 자체로는 성병을 예방하는 효과가 없기 때문에 자궁경부암이 실제로 많기도 하고요.중단하셨다 다시 복용하시는 것도 가능합니다.
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배 멀미약은 언제 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 탑승하기 30분~1시간 정도 전에 복용하시면 됩니다. 필요하다면 4시간 정도 간격을 두고 1회 더 복용이 가능하긴 한데 필요 없으실 것 같네요.
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향정약이랑 내복약의 차이가 뭐죠
안녕하세요. 내복약은 복용하는 약이라는 뜻입니다. 바르거나 주사하지않고 먹는것이라고 표기가 되어있는 것이라고 보면 됩니다.향정약은 약 중에 의존성, 내성 등 이슈로 오용, 남용하지 않도록 따로 관리하는 품목들이 있는데 그걸 나타낸것이라고 보면됩니다.
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아플때 링겔 맞으면 금방 낮는 이유는?
안녕하세요. 마늘주사 같은 경우에 티아민 같은 비타민B군을 보충해주면 세포단계에서 에너지 대사가 늘어나면서 회복되는 느낌을 줍니다.일반 비타민 중 B군 고함량, 마그네슘, 아미노산, 아르기닌 정도 보충해주시면 주사보다는 흡수되는데 시간이 걸리겠지만 비슷한 효과가 있을겁니다.
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약을 복용할 때 뜨거운 물과 차가운 물중 어떤 것이 효과가 더 좋나요?
안녕하세요. 온도가 따로 정해져있지는 않지만 뜨거운 물은 좋지 않습니다. 약이 코팅 정제 같은 것이면 고유의효과를 내기 전에 온도가 뜨거워 녹아버릴 가능성이 있거든요. 정수기로 치면 냉수나 정수정도가 약 복용하시기에는 좋습니다.
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