노년에 꼭 먹어야 될 영양제가 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나이에 따라서 먹어야 하는거라기 보다는 평소 자신이 식습관으로 잘 챙기지 못하거나 생활습관이나 복용하는 약에 의해서 부족해지는 영양소, 평소 불편한 증상에 도움이 되는 영양소들을 복용을 하시는게 맞습니다. 나이만으로는 이런 정보를 알기 어려우니 가까운 약국에서 상담을 받아보시기 바랍니다.
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구충제, 회충제는 일년에 몇번을 먹는것이 적당한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.장기간 복용하지 않아도 큰 문제는 없습니다. 장내 기생충이 있더라도 위장관을 뚫고 감염을 일으키는 경우는 극히 드뭅니다.그래도 찝찝하기도 하고 먹어서 손해볼건 없긴합니다. 약이 비싼것도 아니고 장에서만 작용하니까요.연 1회정도는 복용하시기 바랍니다.
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당뇨병 환자에게 효과적인 영양제누 어떤 것이 있나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.당뇨환자는 마그네슘과 차전자피는 꼭 추천드리고 싶네요. 인슐린 저항성 개선과 혈당이 급격히 오르는걸 막아줍니다. 비타민D도 정상보다 낮다면 따로 복용해주시면 도움이 될겁니다.
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세수하고 에스로반 연고는 언제 바르는게 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.모든 기초제품 다 바르고 나서 바르셔도 됩니다. 사실 순서는 그닥 중요하지 않습니다. 그냥 항생제로서 감염을 예방하는 목적이 있습니다. 피부가 좀 진정이 되기까지 시간이 걸린다면 개인적으로는 덱스판테놀 성분을 추천합니다.
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영양제섭취시 같이 복용했을때 주의해야할 조합이 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제 종류들이 워낙많아서 일일이 나열할 수는 없습니다. 대표적으로는 철분과 다른미네랄은 흡수경쟁이 있습니다.차전자피도 다른 영양소흡수를 방해하기 때문에 시간차를 두셔야 합니다.
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아세라노세미정 여쭤보고 싶습니다!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소염효과는 없고 해열이나 특히 진통목적이 강한 약입니다. 위장장애가 다른 진통제들 보다는 좀 강한 편이라 꼭 식후복용하세요.
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제 몸 증상이나 상태에 따르면 어떤 영양제를 먹어야 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필요한 영양소는 많아보이는데 위장이 안좋으셔서 위장을 먼저 케어하고 영양소를 보충하시는게 좋겠습니다. 유산균은 좀 유명한 원료사의 strain이 들어가고 보장균수가 좀 높은것을 먼저 드셔보시기 바랍니다. 비타민D도 과민성대장증후군에 도움이 되니 추천드립니다.위장이 좀 케어가 된 후에는 비타민B군 고함량, 마그네슘 400mg, 홍경천 등 부신 아답토젠들 위주로 보충을 해주세요.
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이 약들 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.드시지 않는게 좋겠습니다. 항생제도 있는데다 다이어트약에 먹는 것도 적어지면 위장부담이 많이클겁니다. 다이어트는 화상치료 후에 하시는게 좋겠습니다.
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주말 저녁을 먹고 체한증상 후
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 구토 이후에 그런 경우들이 있긴한데 손상된 점막이 복구가 되면 증상이 돌아오는 경우들이 많습니다. 일단은 복용해보시고 증상개선이 없다면 새로 진료를 보시기 바랍니다.
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고함량 비타민B 영양제와 종합비타민 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.b3나 비오틴, b12 등 너무 불필요하게 고함량으로 들어가게 됩니다.b6도 저런 용량으로 계속드시면 오히려 신경병증 같은게 생길 수도 있고요. 둘중 하나만 복용하시는게 좋아보이고 차라리 비타민C, 홍경천 같은 부신아답토젠을 추가하시는게 좋아보입니다.
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