변비약을 먹으면 담날 배탈로 고생을 하는데 중단 해야하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.변비약이 아마 비사코딜 성분이 들어간 약을 복용중이신 것 같네요. 이 성분은 자극이 심해 약한 변비면 설사를 일으키거나 만성 변비에 계속 먹으면 변비가 오히려 더 악화되는 부작용도 있습니다. 변비는 약에 의존하기 보다는 식이섬유 섭취를 늘리고(식이섬유 영양제도 있으니 복용 권장합니다.) 유산균 복용으로 케어해주시는게 좋습니다.기존에 먹는 약을 계속 사용하시고 싶다면 용량을 줄여보시고 약한 변비약인 마그밀 같은걸 복용하시는게 더 낫습니다.
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비타민 하루 용량 이상으로 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.제품마다 함량이 달라 어느걸 드셨는지 모르겠지만 일반적으로는 큰 문제 없습니다. B군은 100mg 이상 먹기도 합니다. 이 수치를 넘어도 장기 복용시 문제가 생길 수 있다는 정도지 꼭 문제가 발생하지는 않습니다.
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피임약 복용 까먹은 후 질내사정, 임신 가능성 있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.기존시간과 9시간 차이면 일단 이중피임도 필요없고 약효에도 문제가 없습니다. 사후 피임약은 필요 없으실 것 같네요. 하지만 앞으로 조심해서 나쁠건 없으니 다음에는 시간을 늦게 하셨으면 그냥 일주일간은 이중피임 해주시기 바랍니다.
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유통기한이 다된 비타민영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유통기한 내면 크게 상관은 없지만 저라면 안먹겠습니다. 일단 개봉한 채로 보관된거면 변질 우려가 더 크고 약효도 많이 떨어져 있을 겁니다.
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역류성식도염이 있는데 비타민을 먹는게 좋을까요? 아니면 식도염 낫고 먹는게 좋을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합비타민과 식도염은 상관관계는 없습니다. 식도염은 거의 생활습관입니다. 식도와 위 사이 유문에 괄약근이 느슨해지면 보통 역류를 잘하는데 카페인이 이 괄약근을 느슨하게 만듭니다. 카페인은 줄여주시는게 좋습니다. 이 외에도 과식을 하거나 야식을 드시고 바로 눕는 습관 등이 위 안의 압력을 올려 산이 역류를 하게 만듭니다. 역류성으로 질환이 있으신 분들은 적당히 먹는 습관만 지켜도 역류를 방지할 수 있습니다. 히알루론산을 복용하면 점막 생성을 도와서 식도염 재발이 낮아질 수 있습니다.
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씬지로이드정을 먹고 있는데 종합영양제 요오드 성분
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.요오드 성분은 되도록 안드시는게 좋아서 라이프익스텐션은 안드시는게 좋겠습니다. 글루타치온은 복용하셔도 좋고 셀레늄과 아연, 망간 등을 복용하시는게 갑상선에는 더 많이 도움됩니다. 갑상선 호르몬이 정상 작동 하기 위해서는 T4에서 활성형인 T3로 잘 바뀌어야 됩니다. 이 과정이 간과 장에서 일어납니다. 간과 장이 기능을 잘 못하면 T3가 잘 되지 않고 갑상선을 더 자극하는 TSH 등이 늘어나 갑상선 혹에 영향을 받을 수도 있습니다. 유산균 하나 정도는 안드시고 있다면 복용하시는게 좋겠네요.
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코로나 자가격리는 5일도 안전한가요????
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.7일입니다. 감염될 확률이 있으니 지인분께 말씀해주시기 바랍니다. 보통은 일주일 지나도 혹시몰라 2~3일 추가로 더 조심하라고 말씀드리고 있습니다.
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코로나 걸린후 유휴증에 대한 치료는 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.대부분의 후유증이 시간문제일 뿐 해결이 됩니다. 냄새나 맛 문제도 1년간 추적 관찰한 결과 96%정도가 회복했다는 연구 결과도 있습니다. 이정도까지 기다리시는건 힘드시겠지만 너무 걱정 안하셔도 됩니다. 증상이 오래간다면 진료를 보시는 것도 추천드립니다.
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코로나19 후유증 극복비법...알려주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가장 심하신게 지금은 기침이신 것 같은데 마른기침이 계속 되시는 분들은 철분, 엽산, B12, 당귀, 천궁 등이 들어있는 보조제를 복용 후에 개선된 사례들이 많아서 복용해보시는걸 추천드립니다.
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코로나걸린후 뒷목 통증도 증상인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아직 몸살증세가 있는 것 같은데 타이레놀과 진통소염제를 복용해보시고 부족하면 약국에서 갈근탕을 구해서 같이 복용해보시는게 좋을 것 같습니다.
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