답변 내역

안녕하세요.어떤 성분인지에 따라 다른데 당뇨이면서 관절약 드시는 분들은 엄청 많습니다.. 어떤 것을 듣고 그러셨는지 모르겠지만 일반적인 영양제 같은걸 말씀하시는 듯 한데 크게 상관 없습니다.

안녕하세요.스테로이드를 복용하면 혈당관리가 잘 안될 수 있습니다. 특히 인슐린저항성 등을 유발해서 세포 내로 당이 잘 이동하지 못해 오히려 당을 더 먹고싶게 되고 그렇습니다.의도적으로 꼭 조절하셔야 합니다. 안그러면 체중이 많이 늘어 다른 대사증후군 위험성이 커질 수 있습니다.

안녕하세요.보통 음주를 하게되면 비타민 B군이 부족해지고 그로 인해서 두통이나 숙취가 더 쌓이기도 합니다. 물론 RU에 많은 양의 B군이 들어있지만 사실 고함량 비타민B군 1알과 RU21 6알 비교했을 때는 고함량 B군 1알이 더 많은 양이긴 합니다.그래서 저는 숙취가 심하면 그냥 고함량 B군과 따로 음주로 인해서 부족해지는 다른 영양소인 마그네슘을 고함량 복용합니다.

안녕하세요.먼저 아이가 물어뜯지는 않는지 확인이 필요합니다. 또 일시적으로 최근에 바이러스 감염이 있었거나 하면 그렇게 손톰이 끊어지는 아이들이 있기도 합니다. 영양소는 보통 철분이나 단백질 결핍, 비오틴 결핍인 경우에 그런 증상들이 있을 수 있지만 임의로 판단하지 마시고 소아과에 먼저 가보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 네 도움은 됩니다. 물론 먼저 추천드리는 성분들과 제품은 아니지만 효과를 보신다면 굳이 바꾸실 필요는 없습니다.혹시 복용하시는 중에도 피로감이 있으시다면 마그네슘을 복용해보세요.

안녕하세요. 유산균은 보통 담즙과 위산에 약한 성질이 있습니다. 요즘 나오는 잘만드는 유산균들은 산과 담즙에서도 잘 살아남게 코팅을 해두지만 그래도 굳이 식후에 먹을 이유는 없죠. 공복에 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 오십견은 스트레칭이 정말 중요합니다. 나중에는 통증은 사라지지만 관절 가동범위가 줄어요. 매일 밤에 따듯한 수건으로 어깨를 마사지 하시고 벽에 서서 손을 위로 뻗고 체중으로 누르면서 가동범위를 늘리는 스트레칭을 해주세요.약은 진통소염제와 파스 정도가 있겠습니다. 진통소염제는 오래 복용하시면 안좋으니 일단 파스 위주로 사용하세요.MSM이 천연의 소염진통제 입니다. MSM을 드시는 것도 고려해보실 수 있겠습니디ㅏ.

안녕하세요. 같이 먹으면 흡수가 떨어지는 성분들이 있습니다. 그런게 아니라면 한 번에 복용하셔도 흡수에는 지장이 없다고 보셔도 됩니다. 보통 약국에서 그런 것들은 구분을 해서 드리기 때문에 포장되어 있는대로 복용만 하시면 됩니다.

안녕하세요. 네 긴장을 하면 교감신경이 흥분하면서 심장박동도 올라가고 혈압도 올라가죠. 이러면 몸이 굳고 생각도 잘 나지 않게 됩니다. 인데놀은 심장에서 박동수를 컨트롤하여 이런 긴장으로 인한 증상을 낮춰주는겁니다. 고함량에서는 당연히 부작용이 있겠지만 일반적으로 안전하고 긴장완화로는 10~20mg 정도로 용량을 낮게쓰는 편이라서 걱정 안하셔도 됩니다.

안녕하세요. 네 진통제를 복용하실거면 이부프로펜으로 하시면 됩니다.음주로 인해서 비타민b군과 마그네슘이 결핍이 되고 그로 인해서 숙취가 더 강해지는 경향이 있습니다. 비타민 b군과 마그네슘을 보충하시기 바랍니다.