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커피를 마시면 몸에서 칼슘이 빠져나가나요?
안녕하세요. 커피에 포함된 정도의 카페인으로는 칼슘 결핍이 일어나지는 않습니다. 3잔까지는 괜찮다는 보고들도 있고요. 칼슘만 드시는 것 보다는 비타민d, 비타민k2와 같이 복용하시면 시너지를 일으켜 골밀도 향상에 더욱 좋습니다.
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리플루란 스테로이드계열의 안약이 있는데 버리는 것이 맞나요?
안녕하세요. 일회용 제품이 아니라면 개봉 후에 한달이 지나시면 버리셔야 합니다. 그 이후에는 각종 세균번식 우려, 약효 감소 등으로 투여하지 않는게 좋겠습니다.
투수콜 포르테 연질캡슐 빈 속에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 위장장애가 없다면 일반적으로 공복에 드셔도 크게 문제는 없습니다. 다만 처음에는 괜찮다가도 몇 번 반복되면 위장장애가 보통 생깁니다. 식사까지는 아니어도 너무 공복에는 복용 안하시는게 좋겠습니다.
생리지연을 위해 먹은 피임약, 두번째 팩 시작일은 언제가 적합한가요?
안녕하세요. 8일차에 복용하시면 됩니다. 처음에 복용하실 때만 생리 첫날 복용하시는게 좋다는 의미이지 연속적으로 복용하실 때는 휴약기가 끝나고 8일차부터 계속 이어서 복용하시면 되겠습니다.
당뇨환자인데 오메가3를 먹어도 되나요?
안녕하세요.당뇨같은 대사성 질환 환자들은 오메가3가 필수적입니다. 오메가3 자체로 당이 지방으로 전환해서 인슐린 저항성을 늘리는데 막는 역할을 하고 세포막 조성을 바꿔서 물질이 빠르게 이동하고 상호작용 할 수 있도록 해줍니다. 거기에 지질 개선효과도 있어 당뇨, 고지혈 환자에서 심혈관 질환 위험성도 낮춰줍니다.
맥주효모가 탈모에 좋다고 해서 먹어보려는데요
안녕하세요.맥주효모도 마찬가지로 퓨린성분이 많습니다. 그래서 안드시는게 좋고 미녹시딜 외용제를 사용하시는게 좋겠습니다.
항생제 등 알약 버리는 방법이 있나요?
안녕하세요. 가까운 약국에 폐기 요청하시면 됩니다. 지역 약국에서 약 폐기 까지 같이하고 있습니다. 가급적이면 그 약국에서 받으신 약은 그 약국에 버리시면 잘 받아주긴 합니다.
종합 비타민 공복에 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요.빈 속에 복용하시면 괜찮다가도 점점 속이 안좋아질 수도 있습니다. 가급적 간단하게라도 뭔가를 섭취하신 후에 복용하시길 권장합니다. 점심 식사 후에 복용하시면 좋을 것 같습니다.
야즈를 복용하고 4시간뒤에 구토를 했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 4시간 정도면 추가로 복용하실 필요는 없어보입니다. 그래도 조심하는 것이 좋으니 앞으로 일주일 간은 이중피임을 해주시면 더욱 안전할겁니다.
쇼팔메토를 뎨속 복용 할까요?
안녕하세요. 발기부전이라면 혈관에 작용하는 식물성 폴리페놀류와 아르기닌 같은 것들을 복용해보시기 바랍니다. 대표적으로 피크노제놀(소나무껍질추출물)이 특히 혈관확장과 관련해 발기부전에도 도움이 될 수 있습니다. 발기부전에 사용 시 120mg 정도는 최소 복용해주셔야 합니다.
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