답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다. 비타민d3 2000~4000iu 정도를 매일 복용해주시면 됩니다. 단일제이던 복합제이던 합해서 저정도 용량이면 잘 드시고 있는 것입니다. 보통 종합 비타민에 1000iu정도 들어있는 경우가 많으니 그것 하나와 비타민d 단일제품 1000 ~ 2000을 추가로 복용하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 너무 오래되서 변질의 우려가 있습니다. 유통기한 내여도 공기와 접촉하면 유통기한 안에도 효과가 줄어들고 변질될 수 있으니 사용 안하시는게 좋습니다.스테로이드 연고는 상처를 잘 안낫게 할 수 있어서 상처가 있는 경우에는 바르시면 안됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.100억 이상의 보장균수가 있는 믿을만한 회사의 제품을 드셔야합니다. 100억 이상을 매일 드시면 장건강 개선과 면역력증진(장이 우리 면역의 60% 이상입니다.), 렙틴의 분비로 비만에 도움, 인슐린 저항성 개선에 도움 등의 효과를 기대할 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1. 오메가는 최소 1g 이상은 드시는게 좋습니다. 2. 드셔도됩니다. 마그네슘은 염에 상관없이 400mg 정도 복용하시면 됩니다.4. 보스웰리아 좋긴하지만 콘드로이친이나 msm을 먼저 드시는걸 추천합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항히스타민제가 겹치긴 합니다만 항히스타민제는 피부과에서도 여러개 내는 경우가 많습니다. 좀 졸리거나 입마름 같은 증상이 있을 수는 있지만 복용하신다고 크게 문제가 되지는 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.키트검사 자주 해주시면서 일상생활 하시면 됩니다. 밀접접촉이 꼭 감염으로 이어지는건 아닙니만 조심해주셔야 합니다. 감염 초기에는 증상이 없어도 전염력은 있을 수 있습니다. 초기면 확진판정이 잘 안나오기도하고요. 당분간 마스크 내리지 마시고 다중이용시설은 자제해주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.15~30분 이내에 나왔다면 바이러스가 있다고 보시는게 맞습니다. Pcr이나 신속항원검사 받아보셔야할듯 합니다. 30분 지나서 두줄 희미하게 나오신 분 있었는데 결국엔 감염 아니었던 분이 있긴했습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.재감염 확률은 낮습니다. 면역계가 바이러스에 대항하기 때문입니다. 물론 새로운 변이가 나오면 얘기는 다릅니다. 국내에서는 90일 이후에 pcr 양성 시 재감염의심대상으로 분류하기는 합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.7일이 지나면 전파력은 없다고 보셔도 됩니다. 그래서 격리기간이 그렇게됩니다. 추가로 2~3일 정도 조심하셔서 나쁠건 없습니다. 양성판정은 열흘정도가 지나면 일반적으로는 키트에서는 안나옵니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 드셔도 됩니다. 아르기닌은 공복에 드시거나 운동하시면 운동 전에 드시면 됩니다. 밀크씨슬이나 비타민C는 식후에 아무때나 복용하시면 됩니다. 시간은 비슷하게 해주시고요.멀티비타민에 비타민C는 소량으로 들어가 있어서 멀티비타민이랑 같이 드셔도 됩니다. 사실 영양제 기본으로 까셔야할게 멀티비타민인데 그게 없긴하네요.