비타민 동시에 복용해도 상관없나요??
안녕하세요.가능은 해보이는데 굳이 그렇게 드실필요가 없습니다. 두 제품 모두 함량은 높지 않으나 많은 영양소보급이 초점입니다. 하나 다 복용하시면 이어서 복용하시면 될 것 같네요.
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식사한 이후에 먹는약은 따로 정해져 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 식후30분인 약들은 실제로는 식사와 간격은 안중요합니다. 식사와 관련있는 약들은 식전1시간, 식후 2시간 등 시간이 깁니다. 30분은 위장장애 없도록 밥먹고약드시라는 점과 까먹지않게 식사와 연결짓는 점. 이 두가지 목적이라고 보시면 됩니다.식사와 간격보다는 약끼리 간격이 중요합니다. 하루 3번은 6~8시간 간격, 하루 2번은 10~12시간 간격으로 복용 하세요
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갱년기 비타민 하루 섭취량은?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민D는 예전에 용량설정이 잘못된 영양소입니다. 갱년기시고 비타민D 복용을 거의 안하셨던 분이면 4000iu 정도는 복용하셔야합니다. 비타민D는 우리나라 80~90% 정도가 결핍입니다.
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온 가족 같이 먹을 수 있는 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아이들과 어른은 복용량 차이가 너무 커서 같이 드시기는 힘들 것 같습니다. 남편분은 부신피로가 있으시지 않을까 싶습니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스,과로로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
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이가 아플때 먹는 약들 효과가 없나요?
안녕하세요. 언제까지나 보조의 개념입니다. 치과는 어쨋든 외과적인 시술이 들어가지 않으면 치료가 되지 않습니다. 효과에 대해서는 계속 논란에 있습니다. 제품 상세페이지를 보시면 보조치료라고 명시가 되어있습니다.
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식전 약과 식후약의 차이가 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식후30분인 약들은 실제로는 식사와 간격은 안중요합니다. 식사와 관련있는 약들은 식전1시간, 식후 2시간 등 시간이 깁니다. 30분은 위장장애 없도록 밥먹고약드시라는 점과 까먹지않게 식사와 연결짓는 점. 이 두가지 목적이라고 보시면 됩니다.식사와 간격보다는 약끼리 간격이 중요합니다. 하루 3번은 6~8시간 간격, 하루 2번은 10~12시간 간격으로 복용 하세요
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이소티논 복용시 대용량 비타민c 먹어도 되나요?
안녕하세요. 네 비타민C는 복용하셔도 됩니다. 하루에 2~3g을 나눠서 복용하시면 전반적인 항산화에 많이 도움이 될겁니다.
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코로나 야외 마스크 변경사항 궁금합니다.
안녕하세요. 네 50인 이상 모이는 야구장, 공연장도 마스크 착용 안하셔도 되긴합니다. 그치만 아직은 조심해서 나쁠 것도 없죠.
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당뇨 전단계인데 고지혈증 약 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요.네 계속복용 하셔야합니다. 그럴 수 있다는 보고가 있긴하지만 콜레스테롤 조절이 안되면 더 안좋습니다. 당뇨는 전단계여도 식이나 운동, 영양제로 조절이 가능합니다. 고지혈증약은 쭉 복용하세요.마그네슘, 크롬, 망간, 비타민D 복용하시고 혈당을 급격히 올리는 음식을 제한하시기 바랍니다.
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피크노제놀 복용량 ? 복용시기 ?
안녕하세요.피크노제놀의 모든 적응증은 하루 300mg 정도면 다 커버됩니다. 아르기닌도 복용을 하고계셔서 저함량에서도 원하시는 효과를 얻으실 수도 있겠습니다. 100mg 복용 시작해보시고 점차 늘려보시기 바랍니다. 복용은 언제하셔도 크게 상관 없습니다.
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